Храна за деца - леќата со нежни пилешки гради - семејна рингишпил

Денес имам навистина одличен рецепт со леќата за вас. Дали знаете леќата? Ако не, пробајте пробајте! Леќата е неверојатно вкусна и повеќето деца ја сакаат во секоја форма и подготовка. Еве го големиот плус за нас мајките! Со леќата добиваме неверојатно добри и вредни витамини, протеини и масти кај нашето дете. Тоа е неверојатно важна и вредна храна, но не сакам да ви здодеам со списоците со хранливи материи тука. Ако ве интересира детален список на сите хранливи материи, можете да ги најдете овде. Тука се објаснети многу придобивки за нашето здравје.

Значи, денешниот рецепт е за нашата сакана леќата. Едноставно, нема никој во целото наше семејство што не сака леќата. Кога девојчето рак ќе ја чуе ГРЕЦКА, таа веќе со нетрпение го очекува ручекот и тогаш тоа може да биде супа. Леќата може да се користи за да се подготват толку многу вкусни јадења или едноставно да се јаде како придружба на риби или ќофтиња. Денес имам особено вкусен рецепт за вас.

Леќата со нежно филе од пилешки гради

ОДЕТЕ на лажиците!

Исечете го месото на парчиња со големина на залак. Ситно исецкајте го кромидот и измешајте го со брашното. Грубо изрендајте го морковот. Ако користите свежи домати, исечете ги на половина, извадете го дршката и истријте ги со груб ренде. Кожата не е нанесуваат со неа! Сега сите состојки се подготвени и можете да започнете да се подготвувате.

Прво загрејте го маслото во тенџере и пржете го месото во него додека не испари течноста. Сега додадете мешавина од кромид и брашно и продолжете со пржење додека не стане про transирен. Додадете моркови и пржете 3-4 минути. Зачинете со сол и бибер по вкус и исцедете лук. Измешајте ја доматната паста или доматите со вода. Се шири леќата на месото, не мешајте. Истурете вода од домат, зачинете со 1/2 лажичка сол и оставете да се крчка на средна топлина додека водата не зоврие скоро целосно. Имам индукциска плоча за готвење и оставете ја да се крчка на ниво 7 околу 12 минути. Исклучете го огнот, раширете го путерот врз него и ставете го капакот. Оставете го да се стрмни околу 15 минути. Промешајте и сервирајте.

Навистина ми се допаѓа ова јадење. Лесно е да се направи, потребно е само едно тенџере и има едноставни состојки. Едноставно не можам да издржам кога некое јадење содржи премногу или премногу егзотични состојки и зачини. Обично ги користите еднаш и потрошивте многу пари на нив. Семејното готвење треба да биде едноставно, брзо и, пред сè, вкусно. Ако е исто така релативно ефтино, тогаш веројатно е совршено. За нас тоа дефинитивно е.

Во оваа варијанта користев само моркови и домати. Зеленчукот секако можете да го менувате како сакате. Изрендајте и додадете тиквички, или можеби некоја брокула. Овде можете да испуштите пареа до содржината на вашето срце. Оваа варијанта е едноставно една од нашите омилени. Пробајте и објавете слика на Инстаграм со хаштаг # кујнски хаос и поврзете ме.