Храна за каприциозни деца
Дали сте мајка која не знае што да готви за своето каприциозно дете? Ти не си сам! Сите деца ја минуваат оваа фаза и се што ви треба е трпеливост и имагинација за да ја поминете.
За да направите каприциозно дете да јаде, можете да примените неколку стратегии што работеле за други мајки.
Не се откажувај!
Продолжете да му давате секаква здрава храна додека не најдете нешто што му се допаѓа. Понекогаш треба да му покажете 10 пати на ист начин додека тој не го прифати тоа, велат студиите. Важно е да не се предавате. Сепак, треба да го направите ова нежно за да не ја одбиете храната.
Користете бои за храна
Колку повеќе бои има во плочата, толку подобро. Јадете ја храната на апетитен начин. Можете да користите дури и чинии со дезени, со разделувачи за да го направите јадењето поинтересно.
Предизвикајте го, но не премногу
Дајте му на вашето дете неколку опции за избор. Бидете сигурни дека сè е здраво!
Еве неколку рецепти за да ги испробаат чудните деца. Лесно се прилагодуваат, па можете да промените одредени состојки за да ги претворите во јадења што вашето дете може да ги прифати.
Храна за каприциозни деца. Ладен десерт со јогурт и овошје
состојки
1-2 банани (исечени на парчиња 6,35 мм)
250 коцки свежо овошје
Начин на подготовка
Во зависност од големината на употребените форми за десерт, ставете помеѓу 1 и 3 парчиња банана на дното на секоја од нив. Одозгора ставете лажица грчки јогурт. Додадете житни култури и свежо овошје. Ставете го во фрижидер 2 часа или додека не се зацврсти.
Храна за каприциозни деца. Стапчиња од риба и пармезан
состојки
2 лажички билки
Начин на подготовка
Загрејте ја рерната на 230 ° С. Во сад измешајте ги брашното, солта и црниот пипер. Во друг сад добро изматете ги јајцата. Кога се хомогенизира, посипете со лебници, сирење и билки. Измешајте добро.
Рибините филети се сечат на парчиња од 3 см. Поминете ја секоја лента низ смесата со брашно, а потоа низ смесата со јајца.
Тапет за тапет со хартија за печење. Подмачкајте го листот со масло. Ставете ги рибните филети одозгора. Оставете во рерна 10-12 минути.
Храна за каприциозни деца. Пилешки такоси
1 лажичка маслиново масло
250 гр варено пилешко
1 лажичка мешавина од италијански зачини
1 голем кромид, ситно сецкан
Начин на подготовка
Загрејте ја рерната на 220 ° С. Подмачкајте тава со масло.
Загрејте го маслото во тава. Додадете го ситно исечканиот кромид и оставете 2-3 минути. Ставете пилешко, зачини, домати (без супа). Намалете го огнот и оставете го да врие 8 минути.
Загрејте ги листовите од тортилја во тава 5 минути. После тоа, наполнете го секој лист со грав, состав со пилешко. Ставете го во тавата и посипете со рендано сирење. Печете 10 минути.
Сервирајте топло, покриено со крем, сос од салса, коријандер или лута пиперка (за возрасни).
Храна за каприциозни деца. Мини лазања
состојки
1 пакетче фолија од лазања
2 лажички мешавина од италијански зачини
Начин на подготовка
Загрејте ја рерната на 180 ° С. Подмачкајте калап за мафини со масло. Правилно сварете ги листовите со лазања. 6 од нив се сечат на половина по должина. Од преостанатите листови тестенини исечете 36 кругови погодни за калапите за мафини.
Гответе го меленото месо во тава 7 минути. Додадете лук, сос од домати, италијански зачини и половина од количината сол. Оставете да зоврие, а потоа тргнете го од оган.
Во сад измешајте ги сирењето рикота, остатокот од солта и пиперката. Секоја форма на мафини е обложена со листови со лазања. Додадете го сосот од домати, ставете лажица смеса од свинско месо и едно сирење, потоа круг лист од лазања, друга лажица месо, една сирење. Посипете со моцарела.
Ставете го плехот во рерна 15 минути. Послужете топло.
Храна за каприциозни деца. Пилешко со ориз и вар
состојки
900 гр пилешки нозе без коски
100 гр свеж сок од вар
1 лажичка сос од Ворчестершир
1 лажичка свежо мелен пипер
1 лажичка стопено масло
1 куп свежо сецкан моријандер
Начин на подготовка
Ставете го пилешкото во вреќа заедно со сок од лимета, лук, сос од буречестер, сол и бибер. Измешајте добро и оставете да се излади 8 часа.
Загрејте ја рерната на 200 ° С. Подмачкајте тава со масло. Ставете го пилешкото без маринада. Подмачкајте со стопен путер. Печете 20 минути. Извадете и намастете со маринада. Оставете во рерна уште 30 минути.
Извадете го од рерна. Посипете со кора од вар и коријандер.