Храна за мозоци - станете свој експерт за исхрана
Станете свој експерт за исхрана
Научете чекор по чекор како да го користите вашиот Навики во исхраната може да се менува одржливо, за поприродно здравје и квалитет на живот и се чувствувате навистина добро на долг рок.
Проверете го целото видео. Добивате ексклузивни согледувања за курсот.
Што важи за вас?
Дали ќе уморен после јадење?
Дали страдаш Проблеми со варењето на храната?
Дали сакате сами закрепнете побрзо по вежбање?
Дали си прекумерна тежина или слаба тежина?
Вие сте со нив збуни многу информации за исхраната?
Ти сакаш да интуитивен ти Јади здраво?
Дали сакаш телесната тежина?
Дали имате во текот на денот Foodелби за храна?
Дали понекогаш имате чувство дека не можете да преземете нешто?
На нема време или идејата за тоа како можете да направите нешто направете здрава храна брзо може?
Ти сакаш да најдете ја вашата лична диета?
Дали ти Потешкотии при слабеење?
Веќе сте тестирани повеќекратни диети и секогаш паѓале назад во старите обрасци?
Дали сакате да чувствувате повеќе фокус, сила и виталност во вашиот живот?
Дали одговоривте потврдно или штиклиравте нешто од горенаведеното?
Или, не сакате ни да се случат горенаведените работи?
Зарем не ви се допаѓа постојано да експериментирате?
Конечно сакате еден црвена нишка ?
И поголема виталност потоа?
Во оваа онлајн програма ја градите вашата основа чекор по чекор за поголема виталност и перформанси во вашиот живот.
Што ви нуди овој курс?
а големо чувство на црево
еден здрав и мирен сон
подобрување постојните физички поплаки
еден релаксиран почеток на денот
а исхрана, кои вие сила дава & вкусно е
одржливо здравје
можности, надвор од полето на здравјето до погледнете
Знаење и практика за помагање на вас и на другите луѓе
а тековно и (био) логично разбирање за вашето тело и вашето здравје
Истражување на причините за коренот за здравствени проблеми
леснотија & а одлично чувство на тело
можности, како вие самите избалансиран, спиеше во, радосен & витално чувствувам
поголема концентрација во секојдневниот живот
а подобар тен
Чекор по чекор и полесно отколку што мислите обединува храна за мозоци главен столб еден здрав начин на живот &
помогни ти, без притисок на вашите навики, твое Интегрирајте здрава и вкусна исхрана во вашиот живот и секојдневие.
Здравата исхрана
Разберете
Движете се
рамнотежа
Топло здраво,
Јас сум твојот тренер Карстен Волфлинг
Задоволен сум што го најдовте вашиот пат овде.
Од кога имав 14 години, страствен сум во исхраната и здравјето поради конкурентскиот спорт на ватерполо.
Што му е потребно на човечкиот организам за да биде целосно здрав и среќен?
На овој пат (сега над 18 години) имам запозна безброј луѓе лично и тренирани, кои се грижат за својата здрава исхрана секој ден.
Едно е сигурно: ти треба нема програми за екстремни спортови, тешки диети, сеуште треба Броење калории и поени или потреба неизбежно егзотични суперхрана и додатоци.
Како тренер и говорник за природно, соодветно на видови здравје и перформанси, од разни причини се грижам за луѓе од 2007 година. Меѓу другото, диетата.
Постојат повеќекратни диети, уште повеќе книги за готвење и сите имаат едно заедничко: Ветуваат дека ќе бидат најздрави.
Но, каде сте вие во вашата диета?
Која диета ви одговара и е добра за вас?
Мојата цел е, вие некомплициран, природен, но ефикасен пристап кон вашата исхрана и здравје приближи.
Во 2012 година ги основав Функционалните основи и во 2016 година месечниот здравствен настан „Здравствен состанок“ и дојдете до дното на основите на здравјето, перформансите и среќата.
Како баран тренер и говорник, јас успешно ја пренесувам оваа содржина во обуки, во компании, семинари и повлекувања