Храна за мозок - храна за тело, ум и душа; Списание Brain Food
Јас сум Сандра, основач на списанието Brain Food и тоа е мојата приказна: Во 2012 година се разболев од треска на жлездата на Фајфер и бев целосно отсутен неколку месеци, веќе не можев да размислувам јасно, бев премногу слаб за движење и не можев да јадам повеќе уживајте Од еден ден до следниот, мојот живот одеднаш застана во ќорсокак. Поминаа месеци по кратки периоди на опоравување и обновување на болеста. По неколку неуспешни обиди на лекарите да ме натераат повторно да се подготвам со антибиотици, избегнав беспомошност и конечно разбрав дека терапијата со симптоми не е решение за повторно да се вклопам.
Не лекува лекарот, туку природата: лекарот може да биде само нејзин верен слуга и помагател; тој ќе учи од неа, но никогаш од него природата.
Хипократ од Кос
За време на мојата болест, ниту еден доктор никогаш не ме освестил за здрав начин на живот, никој не ме прашал за мојата исхрана. По третата доза на антибиотици за четири месеци, се збунив. Тоа не може да биде трајно решение за мојот проблем! Го фрлив рецептот во ѓубре и наместо тоа се свртев кон моето тело. Прашав: Што навистина ти треба сега? Почнав да водам здрава исхрана и станав свесен за сопствените штетни мисли. Ако wallиркав во самосожалување, тоа исто така ја влоши мојата болка. Кога ги потиснав чувствата, наместо нив, тие се изградија и беснееја во моето тело.
Сите ние имаме моќ да се лекуваме. Дозволено ни е да откриеме што е потребно на нашето тело да се поправи. За тоа време, повторно успеав да сфатам каква моќ можат да имаат мислите и чувствата врз нашата благосостојба. Така, ја наполнив главата со добри и здрави мисли и стомакот со здрава храна. Поминаа уште неколку недели, но тогаш конечно бев без симптоми и имав сила да го продолжам животот. Ова искуство за мене претставува клучна точка на пресврт, тоа беше подарок за мене маскиран како проблем. Од тој момент, одговорноста за здравјето превзема во мои раце и оттогаш живеам многу повнимателно и посвесно. Важен увид ме придружува оттогаш: телото, умот и душата формираат единица. Еден дел страда со другиот.
Ако сакате да го лекувате телото, прво мора да ја лекувате душата.
Како живееш Што јадете, што пиете, какви мисли си донесете на себе?
Секоја храна - било да е материјална или идеална - влијае на вашиот живот, креативноста, благосостојбата, концентрацијата и успехот! Со основањето на списанието Brain Food, јас исполнив една важна желба: Сакам да им дадам на луѓето поголема слобода и самоопределување за нивното здравје. Тука ќе најдете инспирација за здрав и среќен живот. Со нетрпение го очекувам нашето заедничко патување кон нови хоризонти, светови на задоволство и лековито знаење!