Храната ја зголемува машката моќ Лена; Франк
Зголемете ја потенцијата природно: Оваа храна весели мажи
Вијагра и Ко? Не ви треба ако ја користите следната храна. Состојките во дињите, остригите, рибите, бананите и другите природни производи го зголемуваат ослободувањето на тестостерон, ги прошируваат крвните садови и ви обезбедуваат многу протеини и цинк за потентни сперматозоиди.
Риба
Рибата содржи многу омега-3 масни киселини, кои не само што се здрави за срцето, туку се добри и за машкоста. Бидејќи здравите масти ја промовираат циркулацијата на крвта, еректилната функција се зголемува и кај мажите. Совет: особено харингата, лососот и туната се богати со полинезаситени омега-3 масни киселини.
аспарагус
На аспарагусот не може да се одрекне одредена сличност со машките гениталии. Ова веќе беше познато во античко време и зеленчукот се користеше како средство за зголемување на потенцијата. И ете: помогна! Денес знаеме дека интеракцијата на цинк и аспарагинска киселина во аспарагусот го стимулира производството на тестостерон.
Остриги
Остригите се класика меѓу храната што ја зголемува потенцијата. Благородната, не толку ефтина морска храна, исто така, содржи многу цинк. Покрај тоа, исто како и рибата, школките се богати со вредни омега-3 масни киселини.
лук
Лукот ја стимулира циркулацијата на крвта и на тој начин може да обезбеди силна ерекција доколку се консумира често. Во исто време, клубенот промовира релаксација на мускулите, што е исто така добро за брза и долготрајна ерекција. Совет: Ако сакате разумно да ја користите ерекцијата, треба да се воздржите од конзумирање лук непосредно пред планираниот actубовен чин - на крајот на краиштата, не сакате да плашите никого.
Лубеница
Земете ги дињите! Студиите покажаа дека ефектот на лубеници што ја зголемува потенцијата е близу до оној на вијаграта. Причината за ова е цитрулинот содржан во лубеницата, аминокиселина која ја стимулира циркулацијата на крвта и со тоа поддржува силна ерекција.
женшен
Insеншен е важен дел од TCM, традиционалната кинеска медицина. Покрај разни болести, тука е и женшен за импотенција. Коренот содржи таканаречени гинсенозиди, кои позитивно влијаат на метаболизмот и хормоналната рамнотежа. На пример, повеќе тестостерон се ослободува кога женшен се зема подолг временски период.
Банани
Бананите исто така можат да предизвикаат зголемување на машката моќ. Во просек, тропското овошје содржи 180 мг калиум, што има вазодилатационо дејство. Она што е добро за потенцијата во овој случај, патем, исто така служи за спречување на срцеви и мозочни удари.