Хранејќи го вашето бебе, од каде знаете дека јадел доволно?
Ажурирано 28.08.2017, 12:33 часот
Хранењето на вашето бебе е вашата најголема грижа. Никогаш не знаете дали јадел доволно. Се грижите за неговиот развој и секогаш имате впечаток дека јадел или премногу или премалку. Како знаете дека вашето бебе јадело доволно?
Количината на храна кај бебињата флуктуира
На количината на храна што ја јаде детето, влијаат неколку фактори:
• колку е физички активен;
• фазата на развој во која се наоѓа;
• болест од која може да страда.
Како можете да откриете дали вашето бебе јадело доволно?
Околу 5 и пол месеци, повеќето есенцијални хранливи состојки, можеби дури и сите, се асимилираат со бебиња од мајчино млеко или мајчино млеко. Кога ќе започне да се воведува цврста храна, бебето има неколку интересни искуства во однос на вкусовите, текстурите и механизмот на јадење.
Кога е доено, бебето може да јаде колку што сака, а ако се храни со шише, количината на млеко е помеѓу 570 - 910 грама млеко на ден.
За среќа, бебињата имаат софистициран внатрешен механизам кој точно одредува колку треба да јадат. Ова е многу едноставно и се рефлектира во барањето-одбивање. Бебето знае кога да побара храна, особено кога плаче и знае дека е уморно кога одбива млеко или цврста храна.
Од каде знаете дека вашето бебе се хранело доволно со мајчино млеко?
• вашите гради се чувствуваат помеки по доењето, бидејќи бебето ги испразнило;
• по периодот на доење, бебето изгледа опуштено и задоволно;
• во првите денови на доење по раѓањето, кога сè уште немате млеко, но колострум, ќе откриете дека бебето потопува само една или две пелени на ден; откако ќе се појави лактација, треба да менувате околу 6-8 пелени на ден;
Понекогаш е неопходна стимулација на лактација. Кои природни варијанти ви помагаат?
• во првиот месец, бебето има околу 3 меки столици на ден сенф во боја (до 5-ти ден по раѓањето) по еден месец ќе има помалку столици на ден, а по воведувањето на цврста храна на 6 месеци, треба да има околу еден ден;
Од каде знаете дека вашето бебе јаде доволно кога се храни со млеко во прав?
Бебе кое се храни со шишиња треба да се храни со дневно количество млеко во прав врз основа на неговата тежина. Така, кога ќе го нахраните вашето малечко првите 4-6 месеци само со млеко во прав, добро е да му дадете пресметана количина млеко како што следува:
• множете 70 грама млеко со секои 500 грама тежина на бебето и тоа ќе ви даде количина млеко што треба да му дадете на вашето бебе секој ден. На пример: ако вашето дете тежи 3 килограми, тоа значи 6 пати 500 грама, значи 70X6, односно 420 грама за 24 часа
Знаци дека сте уморни од шише
• се чини задоволен и опуштен после јадење;
• има околу 5-6 влажни пелени на ден;
• ако забележите дека таа започна да се здебелува по првите 2 недели по раѓањето (во првите 2 недели бебињата губат помеѓу 5-9% од почетната тежина);
понекогаш може да му дадете повеќе млеко отколку што е потребно за време на оброк, и тој ќе ви го каже ова со повраќање.
Тежина на бебето до 1 година
• Месец 1: 150-300 грама неделно;
• Месеци 2-3: 150-240 грама неделно;
• Месеци 3-6: 75-135 грама неделно;
• Месеци 6-12: 30 - 90 грама неделно.
Имајте на ум дека повеќето бебиња губат помеѓу 5-9% од почетната тежина при раѓање, која ја обновуваат околу 2 недели по раѓањето. Овој водич е чисто индикативен, без проблем ако вашето бебе ги надмине овие параметри малку или ако не се собере колку што е проценето. Важно е редовно да одите на лекар со него затоа што при секоја посета лекарот прави и физичка проценка и открива дали има или нема недостатоци во развојот и растот на детето.
Исхрана за бебиња, улогата на родителот
Правилното хранење на бебето е дел од родителството. Можеби од тука потекнуваат грижите на лицата на родителите кога станува збор за храна и колку јаде детето. Секое дете има единствена конформација, специфична висина и тежина и различни потреби. Затоа, универзално валидна препорака за количината на основна храна за деца може да биде штетна. Помислете дека внесувањето храна на бебето може да биде начин за неухранетост или дебелина за вашето бебе.