Хранливи сокови во исхраната на здраво лице 5 рецепти исклучително ефикасни во превенцијата
Приватност и колачиња
Оваа страница користи колачиња. Ако продолжите, се согласувате на нивната употреба. Дознајте повеќе, вклучително и како да ги контролирате колачињата.
Хранливите сокови од овошјето и зеленчукот БИО се задолжителни во исхраната на оние кои сакаат да излечат рак и можат успешно да го придружуваат основниот третман претставен во Зелениот протокол.
Придобивките од диетата со хранливи сокови на фигурата и здравјето на целото тело се неспорни.
Една од причините за рак е недостатокот на хранливи материи кои со текот на времето предизвикуваат клеточни мутации. Од витално значење е да се исчистат, зајакнат и регенерираат клетките и ткивата, а детоксикацијата е процес низ кој мора да помине телото за да се постигне тоа. Овој процес започнува природно од моментот кога започнува алкализацијата на телото со усвојување на a алкални вегетаријански диети, покрај основниот третман претставен во Зелениот протокол.
Детоксикацијата ги отстранува блокадите, им овозможува на клетките да стекнат нутритивна енергија и правилно да ги елиминираат остатоците. Метод на детоксикација, што може да се прифати, како превенција, така и како додаток во третманот претставен во трудот споменат погоре, е методот на пост со природни сокови, што му овозможува на телото, соодветно на гастроинтестиналниот тракт и дигестивниот систем, да се одмори.
Бидете сигурни да користите само БИО овошје и зеленчук, замрзнати, купени од специјализирани продавници или од земјоделци.
Исто така, овој вид соковник овозможува екстракција на сок не само од меко и сочно овошје и зеленчук, туку и од зеленчук со висока содржина на влакна, како и од бобинки и семиња. Можете да извлечете сок дури и од зелена и микроб од пченица.
1. Брусов сок
Австрискиот лекар, Рудолф Бројс целиот свој живот барал алтернативен третман за рак и открил многу ефикасен рецепт за хранлив сок. Неговиот сок го стимулира имунитетот, ја чисти крвта и го напојува организмот. Третманот на Брус за карцином се состои од метод кој трае 42 дена. Имајќи предвид дека клетките на ракот имаат различен метаболизам во споредба со нормалните, Бројс направи диета што ќе предизвика глад на клетките на ракот додека не се елиминираат. Тој препорачува постење за време на оваа диета. Дури и ако не се одлучите за опцијата за пост, Брусовиот сок е исклучително ефикасен адјувант во третманот и алкалната диета.
состојки: 300 грама цвекло, 100 грама моркови, 100 грама корен на целер, 70 грама суров компир, 30 грама ротквица.
Забелешка: Компирот е опционален, освен ракот на црниот дроб, каде што игра важна улога.
Подготовка: ставете ги сите состојки во соковник и соберете го сокот. Истурете во сад во фрижидер. Пијте го сокот во текот на денот, малку по малку, 1-2 голтки, сè додека не истече. Износот е доволен за еден ден.
Исто така, во текот на денот, водата мора да се заменува со билни чаеви (жалфија, конска опашка, коприва, кантарион).
Репка е богат извор на витамин Б, фосфати, манган и калиум, а вториот има клучна улога во намалувањето на крвниот притисок. Цвеклото содржи и многу растителни влакна, витамин Ц, магнезиум, бакар и фосфор. беталаин, супстанцијата што и дава црвено-црвена боја на цвеклото, има антиоксидантни и антитуморни својства. Тој е еден од најпрепорачаните зеленчуци за бремени жени бидејќи содржи многу фолна киселина, калциум и железо, но и витамин Е и К. Покрај тоа, неговите активни супстанции го штитат фетусот од можни генетски мутации што можат да се појават за време на бременоста.
Целер Познат е по своите антиканцерогени соединенија, кои играат улога во запирање на развојот на клетките на туморот. Фенолните киселини содржани во целерот го блокираат дејството простагландини што го стимулира растот на клетките на туморот. кумарини помага да се спречи формирање на слободни радикали во клетките погодени од туморот.
2. Крис сок
„Пиев сок од морков додека не пожолтам и излекував од рак“, вели Крис.
Во 2003 година, на возраст од 26 години, Крис Варк бил дијагностициран со рак на дебелото црево. Лекарите лоцирале тумор со големина на топка за голф во дебелото црево и болеста била во фаза III и се проширила на лимфните јазли. По операцијата, Крис имаше храброст да одбие хемотерапија и започна индивидуален третман заснован на алкална диета и сок од морков. Пиеше 8 чаши морков и друг сок од зеленчук на ден, користејќи чаша од 226мл. Закрепна целосно и без повторување и од 2010 година споделува, на својот блог, за секого, третманот што го примени за да се лекува самиот.
состојки: 5 моркови, дршка целер, 1/4 цвекло (корен и лисја), 1/3 свеж ѓумбир (има силно антитуморно и антиинфламаторно дејство)
Подготовка: ставете ги сите состојки во соковник и соберете го сокот, а потоа консумирајте го што е можно почесто во текот на денот.
морков има антиканцерогени и антиоксидантни својства како што се бета-каротен, алфа-каротин, витамини А, Ц, К, Б, Д и Е. Исто така е богат со калциум, магнезиум, железо, калиум, фосфор, сулфур, силициум и фалкаринол - соединение со извонредна антиканцерогена активност.
3. Смути на тајландски
состојки: 1/2 авокадо, 1/2 зелено јаболко, 1/4 вар, 1/2 банана, 1/2 киви, 1-2 лисја од кеale, 200-300 мл. бадемово или оризово млеко (препорачуваме оризово млеко од лешник, вкусно е и има многу пријатна арома)
Подготовка: ставете ги сите состојки во блендер и мешајте додека смесата не добие кремаста текстура, а потоа консумирајте свежа. Може да се остави да се олади додека не се сервира.
Авокадо е едно од најздравите плодови, бидејќи е совршена комбинација на мононезаситени масти, растителни влакна, протеини и голема количина витамини, минерали и други соединенија кои го поддржуваат здравјето на организмот. Истражувачите откриле во авокадото одредено соединение што може да помогне во подобрувањето на здравјето на друг начин и кое може да лекува леукемија. Авокадото содржи соединение нареченоадвокатот Б.Кој - според истражувачите - има потенцијал да помогне во лекувањето на оваа многу сериозна форма на рак. Ова соединение има силни антиканцерогени својства и е во состојба да ги бара и уништи клетките на ракот на АМЛ (акутна миелоидна леукемија). Уште повеќе, ова соединение од авокадо се чини дека е селективно: иако ги уништува клетките на ракот, ги остава здравите клетки недопрени, со што се минимизираат несаканите ефекти предизвикани од традиционалните третмани на рак.
Придобивките и својствата на овошјето од авокадо против ракот, делумно се должат на фактот дека типот на маснотија што најмногу се наоѓа во авокадото е олеинска киселина, што е мононезаситена масна киселина. Авокадото исто така содржи помала количина полинезаситени масни киселини наречени омега 3 и омега 6 масни киселини кои се исклучително корисни за здравјето. За возврат, олеинската киселина во голема мера помага во апсорпцијата и употребата на антиоксиданти, придонесувајќи за апсорпција на фитохемикалии содржани во друга храна, како што се овошје и зеленчук.
Кале, или поточно кеale, е растителен зеленчук, од исто семејство како и карфиолот, брокула и други видови зелка. Калето има не помалку од 45 различни видови на антиоксиданти, меѓу најважните флавоноиди и каротеноиди. Исто така, содржи омега 3 масни киселини, витамин К, витамини А, Е и Ц, железо, фосфор, магнезиум, калиум, бакар и цинк. Поради антиоксидансите во составот, ке kот има силно детоксицирачко дејство. Тој е одличен извор на витамини, минерали и активни супстанции кои помагаат во елиминирање на токсините и промовираат апсорпција на хранливите материи. Го поддржува имунолошкиот систем и може да спречи рак доколку е дел од урамнотежена исхрана и здрав начин на живот, со многу вежбање и доволна хидратација.
Јаболкото го штити организмот од врнежи и наслаги на радиоактивна прашина, уништува широк спектар на карциноми и ги одржува артериите слободни. Каротеноидите извлечени од јаболко ја инхибираат пролиферацијата на соеви на канцерогени отпорни на лекови. Еден од начините на кој состојките на јаболкото спречуваат рак на желудник е нивно инхибирање од бактериите. Хеликобактер пилори, еден од главните инфективни агенси поврзани со чир и рак на желудник. процијанидини на јаболка, исто така, се изучува за неговата способност директно да предизвика програмирана клеточна смрт во клетките на ракот на желудникот.
банани многу зрела содржат TNF (фактор на некроза на тумор) - многу активна супстанција врз клетките на туморот, која ја напаѓа и убива. TNF се користи во онкологија за лекување на пациенти со рак, а зрелите банани содржат многу силен природен TNF.
Група јапонски истражувачи од Универзитетот во Токио ги проучувале ефектите на неколку видови храна врз лабораториските животни откако откриле голема содржина на антиканцерогени фактори што ги имаат зрелите банани и откриле дека тие предизвикуваат исчезнување на клетките на ракот преку процесот на апоптоза.
Киви го зајакнува имунолошкиот систем, го балансира крвниот притисок, помага во спречување и лекување на одредени видови на рак (езофагус или панкреас, меѓу другото), алергии и настинки. Ц витамин е моќен антиоксиданс, кој овозможува искоренување на слободните радикали, а киви овошје е совршен неутрализатор на општо оштетување на организмот, особено оние предизвикани од предвремено стареење и закиселување на организмот.
Место со вар помага при слабеење, нега на кожата, подобрување на варењето на храната, лекување на запек, третман на нега на око на скорбут, хемороиди, пептичен улкус, респираторни заболувања, гихт, нарушувања на урина и карцином на дебело црево.
4. Златен сок
Подготовка: исцедете ги сите состојки заедно со чаша вода или млеко од бадем или ориз (препорачуваме млеко од ориз од лешник) и сокот се сервира со цимет.
Амарант тоа е многу богато со протеини (богато со висококвалитетен лизин-протеин, неопходен за обновување на ткивата и производство на антитела), калциум, влакна, магнезиум, фосфор, манган и железо. Тој е комплетен протеин, како киноа и ги содржи сите 8 видови аминокиселини. Тој е добар извор на полинезаситени масни киселини и содржи витамин Е во количини слични на маслиновото масло.
ореви го инхибира развојот на рак и предизвикува програмирана смрт на клетките на ракот (клеточна апоптоза).
Тајната на својствата на јаткастите плодови кои помагаат во борбата против ракот доаѓа од одредени ретки и моќни фитонутриенти кои се наоѓаат во многу малку храна. Едно од овие уникатни соединенија, познато по својата способност да го инхибира растот на клетките на ракот е танин.
бадеми тие се вкусни, хранливи и исклучително енергични. Во составот на бадемите е супстанција наречена амигдалин, позната и како летрил или витамин Б17, која има важна улога во борбата против ракот и успешно спречува појава на оваа болест со елиминирање на клетките на ракот. Амигдалин е познат илјадници години во Кина, Египет, Грција и Антички Рим, се вади од горчливи бадеми и оттогаш се користи за лекување на тумори на кожата.
На почетокот на дваесеттиот век, исцелител Едгар Кејс, со прекар „спиење пророк“, тој им препорача на болните од рак да јадат по неколку бадеми дневно, за кои знаеше дека имаат силни антитуморни својства.
Рибизли (бобинки), како што кажав во друг претходниот напис се добро познати по своите антиканцерогени својства, како што се и калинките и грозјето. Бројни студии ја докажаа способноста на овие плодови да го инхибираат растот на тумори, гладните погодени клетки и спречување на формирање на нови крвни садови кои го хранат ракот.
Рибизлите содржат елагинска киселина и го инхибира развојот на канцерогени тумори. Нивните разновидни бои се исклучително важни за здравјето на нашето тело. Токму поради овие пигменти, овошјето се претвора во најмоќното антиканцерогено оружје.
Чиа, што е зборот на Маите за „моќ“, е дел од семејството на нане. Полни со минерали, витамини и масни киселини кои му помагаат на телото да се бори против секојдневните „агресори“, семето на чиа се користи стотици години на алтернативни третмани. Семињата чиа се дел од храната со највредна нутритивна содржина. Иако ретко се користат во европската кујна, чиа семето треба да се јаде секој ден, бидејќи тие имаат поголема концентрација на омега 3 масни киселини отколку рибата, повеќе протеини од соја и повеќе влакна отколку семето од лен.
Тие играат клучна улога во борбата против многу видови на рак. Интегрирани во неделната диета, овие семиња ги уништуваат клетките на ракот и ја поправаат оштетената ДНК во телото.
5. Ориентално смути
Подготовка: ставете ги сите состојки во блендерот и мешајте додека не се добие кремаста текстура. Пијте го секое утро на празен стомак. Тој е еден од најдобрите методи за максимизирање на внесот на антиоксиданти и зголемување на енергијата.
куркума е клучен сојузник во борбата против ракот. Curубопитно, куркуминот се чини дека е корисен за скоро сите видови на рак, што е многу посебно, се должи на фактот дека оваа болест има широк спектар на различни молекуларни патологии. Можете да прочитате повеќе за ова во едно неодамна објавена статија на оваа веб-страница.
Кокосово масло се бори против ракот со едноставно подобрување на општата состојба на телото, со што му помага да се бори против разни мутации. Кокосовото масло е исто така корисно за срцето, бидејќи го намалува нивото на холестерол во крвта и помага при слабеење, особено на маснотиите што се таложат во абдоминалната област.
Истражувачите спроведоа ново истражување за ефектите што лауринска киселина, тоа е главната киселина во составот на кокосово масло, што ја има врз клетките на ракот кои предизвикуваат рак на дебелото црево. Изненадувачки, оваа заситена киселина уби само 93% од клетките на ракот за само 48 часа.
ананас свежо содржи цел спектар на витамини, освен витамини Б12 и Е и 16 минерали, подобро претставени со магнезиум, железо, калциум, бакар, цинк и јод.
Од терапевтска гледна точка, ананасот е особено ценет за неговиот моќен ефект на детоксикација, бидејќи тоа го нема ниедно друго овошје. Во својата структура, ананасот има неколку ензими способни да се борат против многу болести, од кои најважен е бромелаинот. бромелаин има способност да ги разградува протеините, да го стабилизира крвниот притисок, да го оптимизира процесот на варење, да го зајакне имунитетот и да ја прочисти крвта.
Се чини дека заедно со другите елементи, кои исто така се наоѓаат во ананасот, бромелаинот помага да се запре ширењето на клетките на ракот, спречувајќи метастази.
Корен од мака предизвикува клетките на ракот да извршат самоубиство преку процесот на апоптоза. Овој корен содржи калиум, витамин А, железо, калциум, фосфор, магнезиум и витамин Ц и витамини Б1, Б2, Б12. Има диуретични својства, го стимулира лачењето на жолчката, го чисти црниот дроб, помага при лекување на алергии и е одличен сојузник во намалувањето на холестеролот.
Како заклучок, ви посакуваме мешавина и уживајте во вкусните сокови што ги претставивме во оваа статија.!