Хроничен замор (неврастенија) и исцрпеност
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Есента дојде и треба да си го олесниме животот во долгите и дождливи денови ... Оние денови кога едвај чекаме да се вратиме дома по еден ден работа, да легнеме на каучот и да гледаме телевизија
Да не спомнувам излегување, одење во теретана или шопинг, нема енергија и волја за такво нешто.
Кога не се дијагностицира болест или состојба што оправдува постојана или продолжена состојба на замор, може да се припише на прекумерна употреба.
Недостаток на енергија во вториот дел од денот, неможноста за мобилизација за физички активности, во комбинација со нездрав начин на живот (седентарен начин на живот, монотони активности, неправилна исхрана и слаб квалитет, формираат спирала надолу што доведува до исцрпеност и „изгори- надвор ".
„ИЗГОРЕТЕ“ - е состојба на физичка, ментална и ментална исцрпеност, што спречува нормална активност на поединецот.
Хроничен стрес и замор
Особено, преоптоварувањето при работа одржува постојано високо ниво на секреција на кортизол (главниот хормон на стрес), кој преоптоварува надбубрежните жлезди.
Континуирана напнатост и притисок, многу амбициозни цели и информативна лавина нè држат во абнормална состојба на нервна возбуда што предизвикува ослободување на голема количина на хормони (кортизол, адреналин) од надбубрежните жлезди.
Често се случува надбубрежните жлезди да не можат да произведат количина на хормони нарачани од мозокот.
Во тоа време, се јавува адренална исцрпеност (осиромашување), манифестирана со хроничен замор, исцрпеност и согорување.
Еве 10 знаци на исцрпеност:
Исцрпеност, континуиран замор. Се чувствувате исцрпено и емоционално и психички, не само физички.
Недостаток на мотивација. Веќе не сте возбудени за ништо што некогаш ве правело среќни. Повеќе не наоѓате внатрешни ресурси за работа.
Фрустрација, цинизам, негативни емоции. Се чувствувате бескорисно и разочарано. Вие сте песимисти и негативни во моменти кога не треба да бидете.
Когнитивни тешкотии. Повеќе се фокусирате, не можете да обрнувате внимание повеќе. Вие се фокусирате на негативните аспекти.
Ги намалува перформансите на работа. во последно време не можете да бидете во чекор со барањата, кои порано ги правевте лесно.
Интерперсонални проблеми на работа и дома. Вие сте секогаш конфликтни, или обратно. Вие се пензионирате и не се грижите за другите.
Недостаток на грижа за себе. Се впуштате во невнимание кон сопственото тело и се впуштате во нездрави навики (пушење, алкохол).
Размислувате за работа. иако не си на работа. парадоксално, намалувањето на перформансите ве загрижува и токму тоа не ви дозволува да се опуштите.
Намалување на општото ниво на задоволство. Имате тенденција да се чувствувате понезадоволни и за вашата работа и за вашите лични односи.
Здравствени проблеми. Ако трае предолго, хроничниот стрес може да доведе до проблеми со варењето на храната, срцеви проблеми, депресија или дебелина и „срушен“ имунолошки систем.
Д-р Балард, ПсиД, раководител на Американската асоцијација за психологија
Биланс на умување АДРЕНАЛ
За да се спротивстави на ефектите од хроничен замор и да се спречат изгореници, Mindbalance го лансира ADRENALL - најсовремен нутраетички производ, 100% природен, специјално дизајниран за да обезбеди оптимално ниво на енергија во текот на денот.
Она што не сте го знаеле за акупунктурата: како да третирате болест со врв на игла
Како ви помагаат фармацевтите кога се соочувате со здравствен проблем?
Произведено во Белгија, според фармацевтски стандарди, АДРЕНАЛ е силна комбинација на природни екстракти, центрирана на патентираниот екстракт НЕУРАВЕНА, интегриран во комплекс од најпроучуваните адаптогени растенија: Шисандра, Елеутерококус, Родиола и Мелиса.
Заедно, овие стандардизирани екстракти ќе ви овозможат точен ендокрин одговор за зголемено ниво на ментална и физичка издржливост.
Во исто време, администриран пред и за време на предвидливите ситуации на силен стрес (работа под притисок, периоди на зголемен физички напор), АДРЕНАЛ природно ги мобилизира сите ресурси на телото за максимални перформанси.
Биланс на умување АДРЕНАЛ
Оптимизира нивоа на енергија и ја подобрува физичката и менталната издржливост.
Го одржува нивото на изведба за време на периоди на лишување од сон.
Поддржува правилно функционирање на надбубрежните жлезди, главните одговорни за лачењето на хормоните на стресот.
Ја интензивира природната прилагодливост на организмот кон физички, ментални и стресни фактори на животната средина.
Поддржува адаптивна хомеостаза - природна способност на организмот трајно да се прилагоди на околината за да се добие и одржи неговата состојба на рамнотежа (хомеостаза).
АДРЕНАЛ е најновиот член на семејството Миндбаланс, кое ги вклучува и РЕВИВА, СТАБИЛИО и ЦЕРЕБРО.
Заедно, производите од асортиманот Mindbalance обезбедуваат најкомплетна и најнапредна заштита од стресорите што се својствени на современиот начин на живот, покривајќи ги сите негови аспекти:
REVIVA - да го неутрализира стресот;
СТАБИЛИО - за ребаланс на емоционалната состојба;
CEREBRO - за интелектуална изведба и невропротекција;
АДРЕНАЛ - за отпорност и луцидност во ситуации на притисок и прекумерен стрес.
Прашајте го вашиот лекар или фармацевт за производите на Mindbalance или побарајте ги во онлајн продавниците.