Хју Jackекман актерот кој се претвори во Вулверин
Напишано од орџ
Кога станува збор за спектакуларни трансформации, Хју Џекмен е извор на инспирација за целата заедница на FIT. Славниот австралиски актер го моделираше своето тело за игра Волверин, докажувајќи дека дисциплината и амбицијата никогаш не пропаѓаат. И, се разбира, советите од самиот Двејн „Рок“ Johnонсон му помогнаа да ги надмине своите граници.
Биографија на Хју Jackекман
- Датум на раѓање: 12 октомври 1968 година
- Место на раѓање: Сиднеј, Австралија
- Брачен статус: Тој е во брак со Дебора-Ли Фурнис од 1996 година
- Деца: Ава Елиот и Оскар Максимилијан
- Богатство: 100 милиони долари
Кариера на Хју Jackекман
Уште како тинејџерка, глумата е едно од хобијата на Хју. Првпат се појави на сцената на 17-годишна возраст, во училишна продукција. Студирал комуникација на универзитет, избирајќи курс за глума за да поврати некои потребни кредити. Оваа одлука му го смени животот.
„Кога имав 22 години, за прв пат помислив дека можам да заработам за живеење од ова хоби. Отсекогаш сум бил страствен за театарот и актерството, но на училиште ми рекоа дека ова не е кариера, не е нешто што можеш да го правиш секој ден “, објасни австралискиот актер.
Така, почнувајќи од 1995 година, Jackекмен официјално ја започна својата кариера со кратка улога во ТВ-драма Корнели. Во исто време, тој ја запозна актерката Дебора-Ли Фурнес, која е негова сопруга.
Откако глумеше во филмови и разни претстави, Хју Jackекман доби своја улога Волверин во X мажи (2000), што ја одбележа неговата кариера и го претвори во светски познат актер. Во 2005 година, актерот и неговиот асистент создадоа куќа за производство, Сејд продукција.
Jackекмен е вклучен во неколку добротворни проекти, вклучително и микрокредитирање. Поточно, тоа обезбедува заеми за претприемачи во земјите во развој. Вклучен е и во Глобалниот проект за сиромаштија и Фондацијата Дејвид Линч.
Втората голема страст на Хју Jackекман, по актерството, е спортот.
Заинтересиран е за спортот уште од детството и играл рагби, крикет, пливање, кошарка и кајак. Тој исто така сака фудбал и често учествува на натпревари.
Во 2011 година тој исто така се појави на ринг-борењето на WWE Monday Night Raw.
Можеби и вие сте заинтересирани .
Симона Халеп, суперхеројот на Романија, е FIT инспирацијата што ви е потребна
10 сцени од тренинг серии што ќе ве инспирираат да одите во теретана - втор дел
FIT филозофијата на Хју Jackекман
Славниот актер не се претвори во Вулверин преку ноќ, а за да го добие телото што го има сега имаше многу работа, следејќи ја исклучително ригорозната програма FIT. Неговата физичка еволуција лесно може да се види, разликата помеѓу првиот филм во кој тој го игра Волверин и оној во Логан (2017) е огромна.
Како Хју Jackекман успеа да го трансформира вашето тело на овој начин?
„Мојата приказна започнува во теретана, но на рецепција. Јас бев слабиот човек зад сцената, ги исмевав сите што тренираа затоа што ми се чинеше дека нема логика да го правиш тоа. Луѓето знаат дека јас бев слабото момче, кое немаше избор и мораше да се вклопи. Веројатно затоа има многу луѓе заинтересирани за мојата обука бидејќи сметаат дека ако успеав и тие ќе успеат “, објасни актерот во едно интервју.
Исто така, без оглед на улогите што ги има, Хју Џекмен редовно оди во теретана и вежба најмалку шест пати неделно.
Како е Диета со волверин? Оној што дури и ви препишува Двејн „Карпата“ Johnонсон! Актерот рече дека решил да побара помош од експерт кога станува збор за диета. Тој не бараше нутриционист, но се сврте кон Рок, што му го даде клучот за успехот.
„Тоа е многу строга диета и има околу 6.000 калории на ден во периодот кога ги зголемувам мускулите, а потоа бројот на калории се намалува кога ќе ја достигнам посакуваната големина. Патем, ова не се забавни и вкусни калории, тие се пилешко, риба, протеини шест пати на ден, зеленчук на пареа и повремено кафеав ориз. Не смеам да пијам алкохол, не смеам да јадам шеќер, со други зборови, не ми е дозволено ништо забавно “, рече актерот во едно интервју.
Дури и да се смени за улогата на Вулверин, актерот не може да остане во оваа физичка состојба трајно и тоа затоа што тој е исто така театарски и музички актер на Бродвеј. И покрај овие улоги, Jackекмен губи мускул, неговата физичка состојба останува исто толку добра како резултат на танцот на сцената и рутината во салата.
Пост споделен од Хју Jackекман (@thehughjackman) на 26 октомври 2015 година во 5:34 часот PDT
4 совети од Хју Jackекман
Колку подолго е потребно за да се успее, толку е потешко за другите да се обидат да ги уништат вашите резултати.
Во животот не жалите за работите што сте ги направиле, туку за работите што не сте ги направиле.
Бидете искрени со себе кога станува збор за тоа што сакате и зошто.
Можете да тренирате и тренирате. Ако не јадете правилно, тоа е бескорисно.
Хју Jackекман ве инспирира?
Орџ
Патувањето е неговото главно хоби. Тој е за loveубен во Хрватска, како дестинација избрана повеќе од 4 години за летни одмори.
Тој смета дека е среќен што може да ја комбинира својата страст кон технологијата и неговата страст за патување.