Хумор во секојдневната работа - ДОГОВОР КГ
21.08.2018
Хумор е кога и онака се смеете. Лукас Летш пишува зошто е важно да се негува чувството за хумор во секојдневната работа.
Хумор - карактерна одлика што обично се поврзува со насмеани лица и расположение. Секој го има - некој повеќе, некој помалку - и повеќето луѓе се гордеат што се етикетирани како смешни.
Дотолку повеќе е зачудувачки што просечен возрасен работник се смее само 17-18 пати на ден. Сериозноста, кучешливоста и фрустрацијата ја обликуваат секојдневната работа на многу возрасни лица, додека радоста, забавата и смеењето се најмногу маргинални појави. Во текот на растењето, каде ја губиме леснотијата, лабавоста и расположението што ги имаат само децата?
Како деца, ние всушност се смеевме повеќе од 100 пати на ден. Секако, не моравме да се справуваме со грижите на секојдневниот живот и не ги знаевме сите животни аспекти по долг пат. Но, дали нашата тага за возрасни е навистина толку голема што ја намалува стапката на смеење од 100 на 17?
Друго објаснување за недостатокот на смеа би можело да биде дека нашето справување со сопствениот хумор е едноставно многу несвесно. Хуморот не се живее активно, туку се случува на страна. Критичкото размислување, грижите за иднината, сомнежот во себе и слично се прашања што редовно го засегаат секој од нас, додека позитивните работи, како што е хуморот, само случајно, ако воопшто, се наоѓаат во нашите активни мисли. Покрај тоа, многу возрасни кои обично се сметаат себеси за многу рефлексивни, не можат да кажат многу повеќе за сопствениот хумор отколку: „Јас сум смешна личност“.
Што всушност значи тоа - смешно? Дали некогаш сте чуле за стилови на хумор, и ако да, колку ги има? Дали имате идеја за тоа што го разликува спонтаниот и несаканиот хумор и - ако сте навистина толку напредни - можете ли да ги именувате единаесетте видови спонтан хумор? Можете дури и да користите посебен вид хумор за да маневрирате од падови?
Ако некогаш сте се занимавале со овие прашања или дури можете да одговорите на едното или на другото од нив: ЛЕЛЕ! Вие припаѓате на малцинство.
За сите други: Да, хуморот може да се категоризира и подели на сите овие области. Да, хуморот е исклучително сложен и во никој случај не е само лошата русокоса шега за време на паузата за ручек (секако е, но не само тоа).
Хуморот има свое оправдување и значење на многу места, па дури и има директно влијание врз одликите на личноста како што се еластичност, оптимизам, самоефикасност и надеж. Конечно, хуморот има ефект врз задоволството од работата и животот, како и личната благосостојба. Дури и стресот и исцрпеноста може да се намалат преку неговата насочена употреба.
Значи, хуморот не е само смешен и забавен, туку и карактерна особина со перспектива и, според Род А. Мартин, пионер на истражување за хумор, независна стратегија за справување со справување со секојдневниот стрес. Тој дури го именува хуморот како противотров на лошата среќа. Значи, хуморот е важен ресурс против негативноста во животот. Дали смеењето и хуморот навистина можат да бидат лек во сите области од животот? Или, сепак, тоа оди предалеку?
Ние не мислиме така и го цениме хуморот и радоста во нашата работа. Покрај ефектите што само ги набројавме, хуморот има и ефект на самоподобрување, односно градење и зајакнување на самодовербата што сакаме да го користиме. И - кога нашите грижи како возрасни се навистина толку големи - хуморот понекогаш ни помага да не ги сфаќаме себеси и нашата околина многу сериозно.