И хме; Покани и уште малку викенд - блог од maeggi
благ напад на грип . но не ми треба. Благодарам за понудата, малку сум подобар.
Шеќер во крвта 146. Тежина 89,8
Протеински леб со сирење
Супа од пашканат и 30,0 Алмасед
Пилешки нозе со зелена салата
Ви благодариме за бројните посети на мојот блог
Шеќер во крвта 107. Тежина 90,0
нема инсулин денес. Како прво, возбуден сум што шеќерот ми е нормален.
Колената сепак малку боли. Wearе носам чевли со влошки цел ден. Занемарив нешто.
Јас сепак не ослабев. но во обем
Денес одам со тебе Улрике појадувајќи а појадокот е сосема нормален. почнувајќи денес напладне повторно на задниот режач.
-------------појадок. .многу вкусно со се што сака срцето, ќе бидам сит до вечерва (јадев јаглени хидрати)
Магнезиум и калциум Табл.
Бз 176. совршено добро по овој појадок. 13:00 часот
Бз 99. Воодушевен сум. 15:00 часот
само 2 оброка денес
Карфиол и пилешко езеро
Шеќер во крвта 146. Тежина 90,8
зошто добив тежина е мистерија за мене. исто така, дека шеќерот во крвта се зголеми со 2 оброка и режимот на гладување 16/8. не може да биде од неколкуте јаглехидрати што ги појадував (вчера) без таблети со инсулин, земам и магнезиум и калциум. Мислам дека тоа има врска со фактот дека можам да одам подобро.
Шеќер во крвта 128, 15.00 часот
Салата од домати со морзарела и печурки
Шеќер во крвта 156. Тежина 89,5
повторно инсулин 12 единици, метформин и магнезиум/калциум
Колбас од кари.мфрит.мајо. Кола лајт. татнежот
Салата на земјоделец со Бифтеки
1 чаша црвено вино 125,0
Шеќер во крвта 146. за жал повеќе ладно. кашлица кашлица
Појадок со малку јаглени хидрати
Пилешко и салата
Накос со кварк и салса
Том Ка супа од хомосексуалци
Шеќер во крвта 160
(Може само супа Том Ка Геј од Кинезите да содржи премногу адитиви. Луц имаше шеќер во крвта 200. но јадеше нешто друго)
појадок во хотел
Вечерта гиро помфрит мајо со пиво --------> .апсолутен исклучок
Шеќер во крвта 170. Тежина 89,6
Отсега па натаму, правилото 16/8 и повеќе нема да се лизга Јадете 10: 00-18: 00 часот
Јајце, јаболко, краставица. салата
Филе, тиквички, кварк со малини
Шеќер во крвта 168. 24 единици. Тежина 90,2
Леб Шор = без глутен и домашен
човек го разбира тоа !
Зеленчук измешан, шницел од мисирка, 1 компир
Супа од печурки и праз со леб Шор, крем сирење и домат
Шеќер во крвта 168. 24 единици. Тежина 90,8
само-направени Кнедла од сирење со домат
Шеќер во крвта 140. 24 единици. Тежина 90,4
само-направени Леб со крем сирење
Лосос со салата од морков и печени пиперки 1 пат
Pringels 10 парчиња
Шеќер во крвта 148. 24 единици. Тежина 90,3
11/2 ролни, јајце, сирење. Ден на саботен леб
во следните 14 дена. Третман со сокови од растенија Шенбергер 2 пати на ден
Шеќер во крвта 146. 24 единици. Тежина 90,0
Бел леб. Сирење јајце. само по исклучок
2 пива (Кабаре) сок
Бел леб со сирење
Шеќер во крвта 156. 24 единици. Тежина 91,1
така Се искачив од тестот ---------> тежина и едвај одам така да ме болат колената.
Глупавоста мора да се казни!
Пан-пржени компири со јајце
Салата од домати и Морзарела
Шеќер во крвта 164. 24 единици. Тежина 90,0
Појадок со Карин
Јогурт со бобинки
Шеќер во крвта 160. 24 единици. Тежина 89,5
Пивото веројатно не беше толку добро за шеќерот
Суши храна. Роденденот на Маријан
Шеќер во крвта 157. 24 единици. Тежина 90,5
Тоа е молзење за глувчето “. во блиска иднина, фала му на Бога „без оброци надвор од домот“
2 Sch. само-направени Јајце бел морков леб и сирење
Шеќер во крвта 156. 24 единици. Тежина 91,0
само-направени Леб јајце сирење
Јогурт со оброк од шипка. Jamем од кајсија. Цимет и чили
2 Шор ролни со додатоци
Шеќер во крвта 168. 24 единици. Тежина 89,5
1 пунџа нормално. Јајце . сирење ---> сабота
2 лажици јогурт со оброк од шипинка. Jamем од кајсија
повторно повеќе "линии" на левата нога
Зеленчук од моркови со фана
Шеќер во крвта 155. 24 единици. 90.3
Просо со јогурт и овошје и ореви
Тасев биле:-) Бз 117
Сад со Буда со ориз и зеленчук
Садот за Буда е многу добар начин за мене лично да ставам сè што му треба на телото на чинија на многу вкусен начин.Тоа е малку макотрпно. зависи од. но многу, многу вкусно
Шеќер во крвта 150. 18 единици. Тежина 89,6
Овесни снегулки со овошје
Омлет со печурки
Шеќер во крвта 148. 18 единици. Тежина 89,6
многу зеленчук, 1 компир, малку филе
Омлет со сирење и домат
Шеќер во крвта 115. нема инсулин. но Медформин Табл.Тежина 89,6
12:00 овесни снегулки со овошје
Шеќер во крвта 146. 10 единици инсулин/метформин. Тежина 88,9
Чили кон карн
Шеќер во крвта 144. 10 единици инсулин/метформин. Тежина 89,0
Пунџа без жито. ладни посекотини
Риба и салата
Шеќер во крвта 144. 12 единици инсулин. Тежина 88,5
Убаво тежината полека се намалува. Се чини дека помага .
лиценцирани овесни снегулки со овошје и ореви
Палачинки од компири со компот од лосос и јаболко
Шеќер во крвта 128. 10 единици. Тежина 87,7
тоа е убаво И шеќерот во крвта од Луц се намалува 147. пред 189 година
Шеќер во крвта 140. 10 единици. Тежина 87,3
Омлет со сирење и домат
Пире од компири со сос и карфиол. пиво
Шеќер во крвта 178. 10 единици. Тежина 88,4
тоа треба да ме натера да размислувам. Пиво. Слатки и малку житни култури (1 лажичка брашно во омлет, малку лебници од карфиол и 5 дела слатки)
Овесна каша со овошје
Yrирос помфрит ... Сакав сега (мал дел)
Шеќер во крвта 140. 10 единици. Тежина 89,0
Нема повеќе забава. Пивото исчезна ! Тоа не е можно.
2 д-р. Леб без жито. ладни посекотини
Гноки со жалфија и шунка
Шеќер во крвта 166. 18 единици. Тежина 89,5
без пиво. сепак тежината повторно се зголемува
Омлет со сирење
'Ржан леб од цели зрна со домат и крем сирење
Шеќер во крвта 177. 24 единици. Тежина 90,0
разберете кој сака. не јас .