И онака е тешко да се биде на диета, но да се биде мајка и да се држи диета ми се чини нешто.
Не ми е гајле за слабеењето, но мислам дека мора да биде тешко проклето. Ми се чини невозможно, барем, кога имате мали деца.
И не само затоа што диетата бара време и организација или ригорозна програма на оброци, одмор, забранета храна.
Тоа е, ако сакате да изгубите тежина, веќе не смеете да го залажувате заморот со малку чоколадо или чаша сладолед.
Сè на сè, тоа е мојата дилема
Што прават мајките кои земаат диети за слабеење со храната оставена на детската чинија?
Да почнеме со појадок.
Тудор побара сирење, маслинки, пиперки и леб со путер.
Раду „нарачал“ 2 јајца.
Откако го завршија оброкот, останаа во двете чинии, како што следува - 3 маслинки, парче сирење, 2 белки (пржени на масло така да се каже) и четвртина парче леб со путер.
И не сакам да ја спакувам масата, да ги мијам садовите, да го започнеме нашиот ден како што ќе дојде. И пиј ми црно кафе. И така.
Па, што да правам со неколкуте „остатоци“?
Не можам да ги вратам во фрижидер, бидејќи има некои остатоци, како што реков.
Не можам да им се лутам, бидејќи тие навистина јадеа.
Фрлањето храна (и свежа, одозгора) ми изгледа како шега.
Така… .точно… .погодувате. Ги јадам брзо додека ја расчистувам масата.
И јас сум многу ефикасен. Појадувам додека ја пакувам трпезата.
И диетата, колку и да е попустлива, не ви дозволува да јадете пржени белки, леб со путер и сирење, сигурен сум.
Takeе земам конкретен пример од минатата недела.
Месеци Прв празничен ден. Одам во трговскиот центар со момците.
Јас воопшто не купувам ништо. Но, ништо, ништо. Се заситив од појадокот:))
Раду сака помфрит со колбаси.
Тудор-лосос со боранија.
Стојам на двете опашки, ги достигнувам двата тацна, им посакувам добар апетит. Навистина решив да не јадам ништо.
Тудор јаде повеќе од половина од парчето лосос и околу 5-6 стапчиња боранија. Значи, 25 плочки од зелен грав и скоро половина парче лосос остануваат на чинијата.
Раду јаде неколку компири и нема колбас (од трите, тие беа жешки)
Хммм, пакетот беше ексклузивен да се земе, бидејќи имавме многу да останеме во трговскиот центар.
Фрлањето такви ленти во ѓубре беше дури и срамота.
Покрај тоа, се чинеше дека е гладен.
Така… .точно… .погодувате. Мојот ручек се состоеше од лосос, боранија, помфрит и 3 тенки колбаси.
И, тогаш сме дома - само треба да јадам што сакам и колку сакам.
На менито имаме паста од туна.
На принцип „не јадеме навечер“, не јадам ниту јас .... Јас сум полн и полн со лосос со колбаси за ручек.
Значи, цврсто се држам, не ставам ништо во устата.
И тогаш што да видам ... Јас дури и не сфаќам кога јадев половина порција од тестенини од Тудор и една четвртина од Раду.
Јас не сфатив. Тоа е автоматизам. Само сакав да ги мијам садовите и тоа е тоа.
Јас дури и не бев гладен. Само бев жеден:))