И што ја прави вашата исхрана здрава; Убав совет за исхрана Линда Милер
Да, знам, ветив дека ќе ви се вратам порано на последниот пост на блогот, но Меј беше толку преполн со состаноци што едноставно не можев да најдам време за блогирање:-(. Отидов на некои предавања и семинари во На патот близу Берлин и Карлсруе и морав да разработам многу работи одново, што ги потценив во однос на времето. Ако ги пропуштите викендите со полна позиција, брзо губите рамнотежа, но кога минатата година се договорија датумите на семинарот, знаев сè уште не како изгледа мојот работен век. Значи „затвори ги очите и помини“. Се согласив на семинарите, сега морав да ги одржам - и двајцата поминаа добро. Во блиска иднина, нема да има повеќе големи проблеми и јас можам повторно се грижи за себе.
Па, не е толку пријатно кога треба да напишете: „О, благодарам, на прашањето, јас само качив 3 кг“, но тоа е вистината и само да не одам на мерење не помага, затоа што тоа е она што ќе го добијам да, не и потенок, само се преправам и дека, како што знаете, не прави ништо! На крајот на краиштата, мојот пријател ми напиша: „Оваа слика треба да ве охрабри во вашата фрустрација - останете во тек, можете да го направите тоа!“ Добро за оние кои имаат такви пријатели.
Сега кога стресот заврши и оваа недела конечно се смири, решив да ја започнам програмата со стартер уште 2 дена за да бидам полесен повторно да бидам конзистентен. Празникот беше идеален за ова и за 1 час ќе се случи последниот тресење и од утре повторно - барем до роденденот - шејк-храна-шејк. За 2 недели ќе бидам на скалата и се надевам дека ќе можам да ви презентирам голем број на следниот блог .