Идеална диета пред Божиќ
Автор: Мариус Олару/Датум на објавување: 01-12-2019 10:12
Зимските празници се приближуваат и со нив доаѓаат и грижите на дамите за силуетата.
Скоро е Божиќ, по што новогодишната забава ќе тропне на вратата. Значи, овие денови се идеални за започнување диета која ќе ви помогне да се ослободите од несаканите килограми, пишува dcnews.ro.
Од сите диети, онаа што ветува дека ќе изгуби до 11 килограми за само две недели е онаа базирана на варени јајца. Еве за што се работи оваа чудотворна диета:
- Појадок: 2 варени јајца и портокал;
- Ручек:Овошје и 2 парчиња леб од интегрално брашно;
- Вечера:Дел од варено пилешко и салата.
- Појадок: 2 варени јајца и две мандарини;
- Ручек: Пилешко и зелена салата на скара;
- Вечера: 2 варени јајца, салата од зеленчук и портокал.
- Појадок: 2 варени јајца и портокал;
- Ручек:Печена риба со зеленчук;
- Вечера:Пилешки гради на скара и салата.
- Појадок:2 варени јајца и овошје;
- Ручек: Овошна салата;
- Вечера: Пилешко на скара со зеленчук.
- Појадок: 2 варени јајца и овошје;
- Ручек:2 варени јајца и парен зеленчук;
- Вечера: Риба на скара.
- Појадок: 2 варени јајца и јаболко;
- Ручек: Салата од зеленчук;
- Вечера: Пилешко на скара.
- Појадок:2 варени јајца и банана;
- Ручек: Пилешко со зеленчук на пареа и салата од домати;
- Вечера: Зеленчук на пареа.
Наши препораки
По претставувањето на Националната црква, точно еден месец пред парламентарните избори во
Телевизиската станица се очекува да донесе одлука. следејќи ја внатрешната истрага која