Идеална диета за здравјето на луѓето и планетите
Последен час
15:50 часот - Пензионирам, итен случај! Објавување на моментот за илјадници вработени во Романија
15:45 часот - Кристијан Бушои, најава за моментот. Што е со вакцината КОВИД?
15:35 - Назад кон иднината: Како возобновувањето на границата ЕУ-Велика Британија влијае на мобилноста на вработените?
15:25 - Студија што свртува сè наопаку. Кога коронавирусот навистина се појавил во Италија
15:15 - Романците го одложуваат купувањето автомобил поради пандемијата
15:05 - Голема промена во Владата. Дали се појавува ново министерство? Објавата е објавена токму сега
15:00 часот - Тоа е тоа, студот доаѓа! Студеното време ја погоди Романија. Временска прогноза на АНМ
14:50 часот - Рангирање на највисоко платените писатели на деветнаесеттиот век
Идеалната диета за здравјето на планетата и луѓето, претставена во средата од тим истражувачи, вклучува двојно зголемување на потрошувачката на ореви, овошје, зеленчук и преполовување на потрошената количина на месо и шеќер, пренесува Ројтерс.
Доколку популацијата држеше диети за „здравјето на планетата“, повеќе од 11 милиони предвремени смртни случаи може да се избегнат годишно, емисиите на стакленички гасови ќе се намалат и би можеле да се зачуваат повеќе региони на земја, вода и биодиверзитет, велат истражувачите.
„Храната што ја јадеме и начинот на производство ја одредува здравствената состојба на луѓето и планетата и во моментов не правиме ништо добро“, вели Тим Ланг, професор на Универзитетот во Лондон, водач на студијата.
Да се обезбеди храна за население од 10 милијарди луѓе до 2050 година во форма на здрава и одржлива исхрана ќе биде невозможно без промена на навиките во исхраната, подобрување на производството на храна и намалување на отпадот од храна, рече тој. „Потребен ни е значителен ремонт за да го смениме глобалниот систем на храна од невиден размер“.
Многу опасни по живот хронични болести, вклучувајќи дебелина, дијабетес, неухранетост или разни видови на рак, се поврзани со лошата исхрана. Истражувачите велат дека нездравата исхрана предизвикува повеќе смртни случаи и болести во светот денес отколку секс без заштита, алкохол, лекови и пушење заедно.
Планетарната диета предложена од научници е резултат на истражувачки проект кој траел три години, на барање на здравственото списание „Лансет“ и во кој учествуваа 37 специјалисти од 16 земји.
Просечната потрошувачка на храна како црвено месо и шеќер треба да се намали за 50%, додека потрошувачката на ореви, овошје, зеленчук треба да биде двојно зголемена.
За некои региони, би биле потребни уште подрастични промени: Северноамериканците, на пример, јадат скоро 6,5 пати повеќе црвено месо од препорачаната количина, додека жителите на Јужна Азија јадат само половина од сумата предложена од планетарна диета.
За регулирање на потрошувачката на скробен зеленчук, како што се компири или касава, потребни се големи промени во регионот на субсахарска Африка, каде што луѓето јадат во просек 7,5 пати повеќе од препорачаната количина.
За време на презентацијата на диетата на прес-конференција во средата, истражувачите признаа дека усвојувањето на оваа диета на глобално ниво е амбициозна надеж, особено затоа што постои голема нееднаквост во однос на пристапот до храна.
„Повеќе од 800 милиони луѓе немаат доволно храна, додека многу повеќе јадат нездрава диета, што придонесува за предвремена смрт и болести“, изјави Валтер Вилет од Универзитетот Харвард во САД.
„Ако не успееме целосно да го спроведеме, би било добро да се обидеме да сториме што повеќе“, додаде тој.
Доколку ви се допаѓаат објавените материјали, ве покануваме да не следите на нашата страница на Фејсбук