Идеална тежина Лесен метод на Ален Кар - eVitalShop

тежина

ОПИС

Откако исцели милиони читатели со чудесниот метод на конечно непушачи, Ален Кар го сврти вниманието на друго прашање што загрижува многумина од нас: прекумерна тежина. Дали сакате да изгубите тежина природно, без да поминете низ стресот и фрустрациите својствени на која било диета, без оглед колку е софистицирана и добро осмислена? Сè што треба да направите е да ја прочитате оваа книга со отворен ум и да ги асимилирате принципите на здравиот разум толку јасно изнесени од авторот.
За Ален Кар, слабеењето не значи да се подложите на измачувачки прилив на ограничувања и лишувања, туку да научите да уживате во навистина хранлива храна направена од човекот.
Со усвојување на овој метод, не само што нема да мора да се откажувате од омилената храна, туку напротив, ќе можете да ги консумирате во изобилство кога сакате. Ален Кар предлага неколку златни правила кои обезбедуваат успех на секој што сака да изгуби тежина. Наместо да ве ограничуваат, тие ќе ви дадат репери што ви се потребни за да изгубите тежина природно. Заборавете на калориите и опсесијата со вагите.

АЛЕН КАР, сметководител по професија, пушач и до 100 цигари на ден, залудно, безброј пати, се обидуваше да се откаже од пушењето, сè додека во 1983 година не го откри лесниот пат, кој денес го носи неговото име.