Идеална возраст за започнување диета • Здраво Јаси •

Тајната за успешно слабеење исто така има врска возраст, според неодамнешното истражување.

Идеална возраст да се започне една диета е од 32 години јасво случај на жени и 31 година за мажи, информира ziare.com, кој го цитира Medisite .

За 82% од илјада луѓе кои одговориле на истражувањето спроведено од „Форца додатоци“, возраста од 30 години е пресвртна точка во животот, погодна за слабеење. На оваа возраст, фитнесот и доброто здравје се приоритет на испитаниците.

3 важни чекори во слабеењето

Од друга страна, на 40-годишна возраст, следењето на лекот за слабеење би било потешко, бидејќи физичкиот изглед не би бил толку важен, велат 54% од анкетираните, додека 59% од нив веруваат дека на 20 години, веројатноста за одржување на диета е помала, бидејќи на оваа возраст луѓето не се во брак и повеќе се забавуваат.

За жените, бременоста и бракот објаснуваат зошто 32-та е вистинската возраст да се обиде диета. Повеќе од една третина од нив (37%) рекле дека возрасниот опсег помеѓу 30 и 35 години е најсоодветен за губење на тежината. 56% од жените изјавиле дека им е полесно да ослабат по породувањето.

---