Иге прашање!

Опции за темата

Тема за пребарување

приказ

Мени за кориснички информации

Брзо. важно прашање.

Постев 8 дена и во првите 6 дена со значителен успех. Јас изгубив 5 килограми во овие денови и одев многу, многу добро.
Сепак, на 7-ми и 8-ми ден, забележав дека повеќе не губам и се чувствував малку полошо (главоболка, проблеми со циркулацијата и гадење). Дали некој знае зошто може да биде ова?
Постем за прв пат!
Треба ли да запрам сега? Денес на 9-ти ден повторно ми оди многу, многу добро.
Дали некој имал такви искуства?

Благодарен сум на секој одговор.

Мени за кориснички информации

AW: Постот. важно прашање.

Хуху, не можам да замислам дека постот долги 9 дена сепак треба да биде здрав! Се надевам дека ги пиете вашите 3 литри на ден

Мени за кориснички информации

AW: Постот. важно прашање.

постот е многу контроверзен. Многу експерти велат дека воопшто не е здраво да му се сигнализира на организмот со нула внес на хранливи материи дека се појавил итен случај, така што треба да се прилагоди. разбирливо и разбирливо. исто толку контроверзно е таканареченото исфрлање на отпадните материи од цревата. каков вид на црево има потреба од тоа? може да биде само нездрава, здрава може да го направи тоа самостојно со разумно избалансирана исхрана. Затоа, останете на тепих и јадете здраво и поизбалансирано во текот на целата година, слушајте се, тогаш исто така ќе знаете што е добро за вас - тогаш можете да направите без апсолутно неприроден начин на пост.

Мени за кориснички информации

AW: Постот. важно прашање.

(Јас веќе постев петнаесет пати. Последен пат беше 9 дена до завчера, јас само ја градев мојата диета.)

За жал, не знам зошто, ако сè е направено според планот, што го претпоставувам со вас. На вториот ден од постот, се чувствував многу лошо за едно попладне. Ниту мајка ми не знаеше никаков совет и тоа го правеше секоја година околу 20 години и никогаш не се чувствуваше ТОА лошо. За тоа го обвинувам влажното време тука и моите проблеми со циркулацијата, затоа што можеби лежев премногу долго. Вечерта сè беше готово како ништо да не се случило и јас бев брилијантен како и сите други посни денови.

Во спротивно, можам само да препорачам отстранување. Ми помага кога не се чувствувам добро.

Сосема е нормално дека тежината останува таму 1-3 дена. Continueе продолжи да ги тоне деновите повторно.

Но, претпоставувам дека сте целосно свесни за тоа што правите + постот не значи само губење на тежината!? Или имате намера да постите?.

Се најдобро!

Мени за кориснички информации

AW: Постот. важно прашање.

. ох драга.
Дури сега гледам дека постот ти беше „засекогаш“, малечко!

Мислам дека тогаш сè ќе биде во ред.

AW: Постот. важно прашање.

здраво fraeulein_minza
кажи како си поминал за време на твојот пост. колку изгубивте тежина, дали секогаш постите 9 или 10 дена?

Мени за кориснички информации

AW: Постот. важно прашање.

Должината на постот го правам првенствено зависно од тоа како се чувствувам и како можам да ги направам првите денови на пост и диета (ако е можно без дополнителен одмор). Во деновите кога сакам да имам слободно време, за да можам целосно да се концентрирам на постот/јадење повторно.

Освен еден мамурлак, повторно се чувствував прекрасно! Мирисам повеќе, гледам повеќе и сум многу повеќе фокусиран. уживајте повеќе Чувството на „чистота“ сметам дека е апсолутно прекрасно. Мојата кожа е уште помека, кожата на лицето изгледа посвежа (дури и на другите кои немаат идеја за моите посни работи) и чувството на тело е поинтензивно. Овој пат ослабев 6 килограми во текот на 9 дена пост и од тие 3 килограми се вклучени повторно по диетата и пост-постот. Така ефикасно: 3 килограми. Но, за мене не станува збор првенствено за слабеење, туку за „смирувачко чувство на тело“ и рефлексија.

Дали и вие постите? Ако е така, какви се вашите искуства, која е вашата мотивација?

AW: Постот. важно прашање.

здраво госпоѓице минза,
Одамна не постев . последен пат беа 12 чисти денови на пост. после тоа јадењето повторно беше некако чудно и воопшто не беше лесно. По класичното јаболко, со кое не успеав многу, само помислив: не, навистина морам да јадам повторно.
Би сакал сериозно да постенам повторно и да издржам 2 - 3 недели, можеби подолго . но некако не сум сигурен . цело време читав дека нема шлаканици што може да ги расипеш и дека може да го оштетиш срцевиот мускул може и сите тие работи, не знам ниту јас.
во принцип станува збор за духовно искуство и исто така има долга традиција. постот се користи во сите религии.
хмм, еден пријател пости на пролет и кога ќе го сретнам секогаш сум изненаден колку тој изгледа младо и свежо, импресивно. Покрај тоа, болката во коленото му е однесена, вели тој.

Мени за кориснички информации

AW: Постот. важно прашање.

како твојот познаник, мајка ми е исто така. Таа има воспалителен ревматизам (мислам дека така се вика?!) И станува сè поцврста. Својата гимнастика ја прави секој ден и шета 1-2 дена во неделата, но вели дека тоа повеќе и ’штети. По постот, таа пријавила дека станува безболно наутро, гимнастиката поминала глатко и генерално се чувствувала посилно/постабилно. Вредностите на ревматизмот не се подобруваат, но остануваат постојани. Но, ова секако не е САМО заради постот.

Добрите и лошите страни. Прочитав толку многу! Особено порано (пред 10-15 години) во фаза на бунт против мајка ми;-) бев желен да најдам нешто лошо за тоа. И секогаш можете да најдете нешто ако работите на тоа! Но, со сè поизбирната глава, ги гледам предностите и не знам против што да зборувам се додека се чувствува добро и е пумпа. Јас добро се снаоѓам и мајка ми брзо ја разјаснува својата лекар.

Честопати се чувствував како што опишувате, дека не бев толку жешка за да престанам да постем повторно. Се чувствувам толку добро без храна. Мојот најдолг пост беше 14 дена. Не се плашам, но го почитувам постот и, ако ми се допаѓа, со мојот лекар би разјаснила што и да е подалеку од тоа. Но, како што реков, според МОЕТО чувство. Зарем не би било за вас да разговарате за вашите проблеми со некој доктор?

Неодамна добив пријател кој исто така знае пост. Следниот пат кога сакаме да постиме заедно. Немате ли некој во вашиот круг на познаници? Заедно создава уште поголемо задоволство, дава мотивација и размената е добра!

AW: Постот. важно прашање.

како твојот познаник, мајка ми е исто така. Таа има воспалителен ревматизам (мислам дека така се вика?!) И станува сè поцврста. Таа ја прави својата гимнастика секој ден и пешачи 1-2 дена во неделата, но вели дека тоа повеќе и ’штети. По постот, таа пријавила дека станува безболно наутро, гимнастиката поминала глатко и генерално се чувствувала посилно/постабилно. Вредностите на ревматизмот не се подобруваат, но остануваат постојани. Но, ова секако не е САМО заради постот.

Честопати се чувствував како што опишувате, дека не бев толку жешка за да престанам да постем повторно. Се чувствувам толку добро без храна. Мојот најдолг пост беше 14 дена. Не се плашам, но го почитувам постот и, ако ми се допаѓа, со мојот лекар би разјаснил нешто над тоа. Но, како што реков, според МОЕТО чувство. Зарем не би било за вас да разговарате за вашите проблеми со некој доктор?

Неодамна добив пријател кој исто така знае пост. Следниот пат кога ќе сакаме да постиме заедно. Немате ли некој во вашиот круг на пријатели? Заедно создава уште поголемо задоволство, дава мотивација и размената е добра!

Јас веќе пробав пост со медицински надзор. лек Мајр. толку многу ми влечеше нерви. и беше многу скапо, се откажав.