Igиџи Хадид; Ко диетите ве заболуваат!
Толку страдаат theвездите
Секој сака да биде најтенки! Но, моделите како igиџи Хадид, 24 и Ко. Го ризикуваат своето здравје за нивната чиста маса .
Диетите се толку опасни
Факт е дека диетите долгорочно дебелеат. Клучен збор: Jоџо ефект! Но, таа постојана Глад исто така сè уште ве прави болни и а вистински убиец на убавината докажува сега Диета жртва како igиџи Хадид или Кендал enенер, 23. Девојчињата одамна се поклонија на патолошкото лудило на индустријата. Igиџи вели дека немала друг избор:
На аудициите често ми велеа дека треба да ослабам.
Сега тоа ве носи само на 1,78 метри 53 кила на вагата. Мора да признае дека не и штети на вашата кариера. Вашето здравје за тоа! Igиџи страда од депресивни расположенија. "Секој ми завидува за мојот живот. Но, никој не знае низ што поминувам", се жали таа. Секако, постојаниот глад влијае на расположението.
„Да, диетите ве прават болни и грди“
Ова го потврди нутриционистот Свен-Давид Милер.
Ако не ги додадам важните хранливи материи, минерали, витамини и здрави масти на телото што му се потребни, влегува во стресна ситуација. Несоодветниот внес на протеини доведува до Дефанзивна слабост, Воспаление на кожата, Губење на косата, Распаѓање на мускулното ткиво. И, тоа на крајот има спротивен ефект од тоа да изгледа поубаво. По неколку години неухранетост може да се изедначи остеопороза се јавуваат!,
предупредува тренер за диети. Долгорочното гладување му штети на вашето тело: "Цревната флора се менува преку паѓање и долготрајни диети. Ова може да доведе до проблеми во гастроинтестиналниот тракт, но и до депресија. Бидејќи постои оска помеѓу цревата и мозокот".
Сестрата на igиџи, Бела, исто така се бори со несаканите ефекти од нејзината долгорочна диета. 22-годишникот одеднаш има ќелави точки на главата! Сега таа треба да го прикрие со продолженија.
Колешката манекенка Кендал enенер се обидува да ги сокрие своите маани со шминка: Добива од неухранетост Мозолчиња. Не е изолиран случај: Дури и модели како Стефани Гизингер (22) можат да ја видат едностраната чиста диета на нивните лица. „Беше шеќер и глутен - многу глутен!“, Ја оправда Стефи Пикел во приказната на Инста. Акутен аларм за митот! Не Слатките работи предизвикуваат мозолчиња, експертот објаснува:
Промените на кожата како резултат на недостаток на хранливи материи може да се забележат по една недела, опаѓањето на косата после 14 дена и промените на ноктите после еден месец. Тенот се менува, кожата станува побледа.
Здравиот Алтернатива за слабеење: Секој ден зеленчук и овошје, многу протеини преку ореви, Риба и два литри вода во текот на денот. „Сè и сè на крај е здрава промена во исхраната“, рече тој
Диетална доц. Не гладувајте, јадете ја вистинската работа. Здрав успех во губење на тежината е три килограми месечно - и не повеќе.
Текст: Мејке Роден
Можете да прочитате повозбудливи приказни во новиот „Добро!“ - ново секоја среда!