Играњето е здраво!
Кога децата играат, тие го прават токму она што им треба за да бидат здрави. И во што најмногу уживаат.
Играњето е основна потреба за децата
За возрасните, играњето обично е само забавна забава - за дете, играњето е „главната работа“.
Играта е основна потреба на децата и е важна за развојот на детето како спиењето, јадењето и пиењето. И, тоа се однесува подеднакво на секое дете, без оглед на културата и потеклото и дали тие имаат попреченост: Во играта тие стекнуваат фундаментални искуства, доживуваат чувства како гордост, разочарување, радост и лутина. Играта е природен начин секое дете да се запознае со светот, да го разбере и да влијае врз него. Играта е пристап на детето до светот.
Играњето го „тренира“ мозокот
Мозокот на детето не е целосно развиен при раѓање. Особено во текот на првите неколку години од животот, важните нервни врски сè уште се формираат, на пример, кога мозокот учи да ги обработува информациите обезбедени од очите или ушите. Другите врски произлегуваат преку барања и размислување, како што е набудување и реагирање. Кога играат, децата имаат широк спектар на искуства и добиваат мноштво предлози. Колку се посложени и почести предлозите, толку подобро го поддржуваат развојот на мозокот кај децата.
Игра: Секогаш главната работа за децата
Играњето е исто толку важно за децата, како јадењето и пиењето. Тие го собираат своето основно искуство и ги развиваат своите знаења и вештини.
Играњето ги придвижува работите
Играњето е здраво - не само за умот, туку и за физичкиот развој на детето, бидејќи играњето ги движи работите.
- Децата ги практикуваат своите физички способности играјќи и развиваат радост при движење и физички напор.
- Играјќи, децата ги запознаваат и контролираат своите тела, ја обучуваат нивната перцепција и ги вежбаат своите вештини.
Движењето за време на играта има малку заедничко со она што возрасните го разбираат со „спорт“: Децата обично не „тренираат“ еден „вид на движење“ подолг временски период, туку наместо тоа се однесуваат спонтано кога играат, постојано измислуваат нови начини, да се движат наоколу и да се префрлаат напред и назад меѓу нив.
На разигран начин, срцето и циркулацијата, дишните органи и мускулите се обучени, коските и зглобовите се зајакнуваат. Соодветното вежбање исто така помага да се спречи дебелината, што може да ве разболи долгорочно. Играњето и движењето - особено на свеж воздух - исто така обезбедуваат здрав апетит и длабок сон. Затоа: Да излегувате многу надвор - и онака е најдобро надвор, да трчате, да трчате, да се искачувате и да балансирате!
Играњето е храна за душата
Светската здравствена организација (СЗО) го дефинира здравјето не само како физичко, туку и како емоционална благосостојба. За да може душата да се чувствува добро, и треба „храна“, исто како и телото.
Впечатоците што ги собира детето, неговите искуства и знаења - сето ова претставува храна за душата. Но, исто така може да биде или „сварлива“ или „несварлива“. Може да има премногу или премалку од тоа. Она што е важно тука е вистинскиот дел од предлозите, од кои детето може да бара искуства што одговараат на неговата возраст и ниво на развој.
Преку игриво ракување со нештата и луѓето, детето буквално го „разбира“ светот и истовремено ги обработува своите искуства и впечатоци - убави, но исто така тажни или застрашувачки. Во исто време, насилните или конфликтни чувства можат да бидат разбиени и совладани во играта.
Во игра, детето исто така се препознава и доживува: како може да се претстави во игра, кои идеи може да ги реализира и кои чувства може да ги доживее. Ги препознава своите растечки способности, развива гордост и самодоверба и ги разбира нејзините граници: не успева сè и честопати сепак му е потребна помош.
Играњето ви го отвора патот
Способноста да се остварат и одржуваат врски е неопходна за благосостојбата на човекот. Темелите на оваа вештина се поставуваат многу рано. Кога играат заедно, децата доживуваат блискост и доверба и практикуваат социјално однесување:
- Тие учат да ги знаат последиците од нивните постапки за другите и развиваат емпатија, разбирање за другите и чувство за заедница.
- Во конфликтни ситуации, тие учат да презентираат свое гледиште, да ги решаваат конфликтите и да наоѓаат компромиси.
- Самодовербата и доброто социјално однесување се охрабруваат.
Сите овие вештини се исто така важни за односите во нивниот подоцнежен живот.
Играњето е едноставно добро!
Кога децата играат, родителите и возрасните не треба секогаш да се прашуваат: „Каква корист има за него? Што учи таа? ”Да се игра значи да се справувате едни со други, да се смеете заедно, да бидете опуштени и среќни.
Децата доживуваат среќа и радост во играта. Особено во врска со движењето, игрите влијаат на внатрешната рамнотежа и помагаат да се избегне или намали стресот. Ова пак позитивно влијае на здравјето и благосостојбата - не само за најмалите! Затоа: Дозволете си да бидете заразени од спонтаноста и радоста на вашето дете со играње и romубопитство заедно почесто: Играњето е добро и за родителите! (Од 2 јули 2020 година)
Освен ако не е поинаку наведено, текстот на оваа страница е заштитен со авторски права и лиценциран според Криејтив комонс Наведи извор-некомерцијално-без лиценца за обработка 3.0 Германија. Забележете ги нашите упатства за употреба.