Сорина Сензуал „Јас сум алчна со соодветни документи“ - слаба или дебела
Посно или дебело: Сорина, имаш добро работено тело. Како да се одржи во форма?
Сорина Јонита: Ти благодарам многу. Најмалку трипати неделно присуствувам на FitCurves (исклучиво женски фитнес-клуб во главниот град), бидејќи е многу близу до студиото за снимање РБА. Следам комбинирана програма за истегнување, аеробик, фитнес и кардио, под постојана координација на инструкторите, кои се многу мотивирачки и гуски. Последните 3 месеци обука можете да видите таблети во 4 минути шоу за нашиот најнов сингл. На „Душо, душо“, кореографијата е многу привлечна и требаше многу вежбање за да се постигне оваа изведба.
SG: Спортот е клучот за физичката и менталната убавина?
И: За мене, активноста е клучот за убавината. Се додека работам за својата кариера, на која и се посветувам целосно, знам дека ќе изгледам добро на 90 години, ако не и вонредно физички, психички сигурно. Со други зборови, ако сум исполнет и среќен, тоа може да се види со голо око, и ова му помага на моето тело да изгледа добро. Не сакам седентарен живот, малку ми се врти во главата и, иако звучи чудно, се уморувам кога не работам!
SG: Дали некогаш сте биле на диета?
И: Се обидов да одржувам диети, но сè додека не отидов на ментална диета, ниту еден не донесе плод во вистинска смисла на зборот. Во моментов немам точно мени и мислам дека некогаш нема да можам да почитувам еден 100%. Може Севишниот да ме заштити од какво било заболување со кое може да бидам принуден од лекар да водам одредена диета, но дотогаш јадам се помалку и почесто, со што си дозволувам, од време на време, мали разгалувања од брза храна. Признавам дека кога не постам и во мојата уста е вистинско цунами поради желбата за одредена брза храна, не се воздржувам.
SG: Дали готвите Што по?
И: Мој специјалитет се коцки мраз кои се топат во уста на секого! Засега, не уживам во ништо повеќе од фактот дека едвај имам време да направам чај, но не бегам од ништо. Кога треба да готвам, ќе го сторам тоа со најголемо задоволство и сериозност, бидејќи сум перфекционист во апсолутно сè што сакав да направам.
SG: Ако сте гладни во 12 навечер, јадете?
И: Распоредот што го имам никогаш не е строг. Мојот распоред вклучува ТВ-емисии, интервјуа и концерти од еден на друг ден или дури од еден час до следниот. На овој начин секогаш јадам во бегство, па дури и во раните часови. На пример, вечерва имам концерт во живо на негативи во Летната градина Casa Latina, на истата сцена со Марина Воица. Бидејќи не се препорачува да се јаде пред живо, во случај да бидам гладен по мерењето, дефинитивно ќе јадам. Тоа е затоа што одењето во фитнес, но и трчањето ноќе во паркот, ми помага да се ослободам од вишоците.
SG: Избегнувајте калорична храна или кисели пијалоци?
И: Имам одличен „квалитет“ што го претпоставувам: алчен сум со вистинските документи и немам лек. Вкусете нешто ако чувствувате потреба, вклучително и калориски бомби или кисели пијалоци. Мислам дека, за момент, возраста ми ги дозволува овие работи, но знам дека ќе дојде време кога ќе јадам само со очи и ќе бидам задоволен да!
Интервју: Вали Морареску
Фото: Раду Барон