IJoule дигитален нутриционист наместо диета
Нова веб-услуга од Виена сака да им помогне на своите корисници да ослабат. Трошоците за ова можат да бидат на товар на здравствените осигурителни компании во иднина, бидејќи iJoule придонесува за спречување на болести поврзани со дебелината.
„Ние сакаме да ја намалиме стапката на прекумерна тежина во Австрија. Целта што ја постави новиот веб-сервис www.ijoule.com од Виена е висока. Но, дефинитивно постои потреба за ваш тренер за дигитална исхрана во оваа земја: Според студија на ОЕЦД, 57 проценти од мажите и 43 проценти од жените во Австрија се сметаат за прекумерна тежина, околу 12 проценти страдаат од дебелина. „Бројките за раст на луѓето со прекумерна тежина во западните економии рапидно се зголемуваат затоа што сè помалку се грижиме за исхраната“, вели шефот на iJoule, Кристоф Сауерман, кој работел во фармацевтската индустрија 17 години. „Диететските програми всушност го поддржуваат тоа: нивниот краткорочен пристап ви кажува што да јадете за да изгубите што е можно повеќе тежина што е можно побрзо. Но, кога ќе ја достигнете целната тежина, повторно паѓате во старото однесување и потоа се прашувате за познатиот јо-јо ефект “.
Без диета
Поради оваа причина, iJoule не е поставен како програма за диета на Интернет, туку како тренер за дигитална исхрана. Основната цел е да се создаде балансиран енергетски биланс за корисникот. За таа цел, дефинирани се цели за вашата сопствена диета и вежбање, чие достигнување го забележувате во вашиот профил iJoule. „Ретко се големи, но малите закуски што не ги ни забележуваш“, вели Зауерман. „За повторно да станете свесни за сопствената диета, мора да водите дневник. Покрај тоа, неговата веб-услуга дава совети за тоа како да ги постигнете дефинираните цели: Нутриционистички комплет покажува како правилно да ги соберете оброците од протеини, масти, јаглени хидрати и витамини, алатка за тренирање предлага стратегии за постигнување на целта за вежбање - како на пр. може да се симнеш од една станица порано на пат до работа и да одиш до крајот на патот.
Откажување
Најголемата грижа на iJoule е да им овозможи на корисниците да ги променат своите навики на долг рок и да ги направат мерките за ова што е можно посоодветни за секојдневна употреба. Веб-услугата намерно се ослободува со калкулатор. Тоа е премногу комплицирано за повеќето луѓе, вели Зауерман. Тој исто така советува да се тргнат вагите на почетокот, бидејќи тие честопати би давале лажни информации. Со промена на исхраната и повеќе вежбање, маснотиите во телото се намалуваат и мускулите се собираат. Бидејќи мускулите се потешки, дури можете да добиете тежина на почетокот, што може да ве иритира со постојано мерење. IJoule моментално развива нов метод со кој корисниците можат сами да ги пресметаат масните наслаги со помош на мерна лента и веб-страница.