Има ориз; ›БАГ на Мартина Гернеман RAUMseele› изгуби тежина, овошен сок, зеленчук, ориз, ден на ориз,
Но, не само ориз!
Можеме да танцуваме на тоа затоа што издржавме.
Девојките слават малку, денес е последниот СОС ден!
За да го прославам овој ден, го оставам мојот вкусен рецепт за СОС-кеale надвор од ланецот.
Јас навистина сакам кеale.
Свежото кеale мора да има добиено мраз за да биде навистина вкусно.
Но, замрзнатото кеale е исто така прекрасно. И има неверојатно добар вкус измешан со ориз.
Едноставно пржете го кромидот. Убаво и топло поради добрите печени состојки.
Додадете кеale, динстајте и истурете цртичка од зеленчук.
Оставете да врие и подоцна додадете го сварениот кафеав ориз.
Со кафеав ориз, важно е дека времето за готвење е доволно долго. Не ми се допаѓа кога оризот е сè уште тврд внатре. Според мое мислење, кафеавиот ориз со кратки зрна е повеќе вкусен од оризот со долг зрнест зрно.
Денес го рафинирам со свеж сок од портокал и цимет!:-))))
Tellе ти кажам друга тајна за готвење!
Но, само под печатот на најголемата тајност. Не ви е дозволено да свиркате на Клаудија.
Tonightе сотем печурки со кромид вечерва и ќе ги измешам со варен ориз. Знам, знам дека печурките не се препорачуваат затоа што тешко се варат.
Затоа земам само неколку печурки ...
Сетете се што ми ветивте кога Клаудија ќе дојде и ќе ве придружува во текот на денот. Psssst!
Конечен спринт! Како се чувствуваш?
Денес е парче торта за оние кои го направија досега!
Г-ѓа Бахман во својата СОС книга пишува дека денес завршува процесот на чистење на телото и сега може да започне согорувањето на маснотиите. Оваа недела го расчисти стомакот и целиот дигестивен систем. И патем, ќе изгубите еден, два, три килограми (некои дури и до пет килограми).
Вашата храна денес се состои од кафеав ориз, зеленчук по ваш избор и зеленчук и овошни сокови. Ако не сакате ориз, можете да го замените со киноа.
Соковите од зеленчук и овошје треба да бидат свежо подготвени.
Доколку немате соковник, можете едноставно да исчистите овошје или зеленчук и да додадете малку вода. Ако додадете неколку капки кокосово масло, осигурувате витамини растворливи во масти добро да се апсорбираат од телото.
Што се однесува до подготовката на ориз и зеленчук, вие исто така сте слободни.
Јас обично готвам тенџере со ориз, така што ќе трае цел ден. Потоа или е пржено со зеленчук или подготвувам сос од зеленчук со различни видови зеленчук. И пржените модри патлиџани со лук имаат добар вкус. Но, веројатно и денес ќе забележите дека гладот не е толку голем и можноста за овошни сокови може да ја открие малата желба - не - веројатно не за слатки ... . за овошје! Затоа што го открив тоа повторно и повторно - кога ја имате детоксикантната недела или скоро, тогаш желбата за слатки направени од шеќер исчезна.
Ако сакате, утре можете да ја повторите неделата за детоксикација.
Ништо не му пречи на тоа. И за сите што ќе ја завршат Детокс неделата според распоредот денес, тоа ќе направи разлика! Вашиот организам излегува зајакнат од оваа недела. И да, и вашата самодоверба!
Затоа што направивте нешто многу добро за себе со дисциплина и волја и задоволство (се надевам дека е така)!
Сигнализирате себе си колку сте важни за себе и тоа од своја корист не само вие, туку и на оние околу вас! И со оваа мисла би сакал да се збогувам како „Асистент на главниот менаџер на гранка“ и многу ви благодарам за оваа посебна можност и искуство што можев да го направам со вас овде и што ми го понуди Мартина. Тоа ми донесе многу радост!
И, ако вие - како што препорачува Клаудија - сакате да правите круг на СОС секојпат, тогаш топло ги препорачувам книгите на Катарин Бахман.
СОС-тенкото без спорт - Резервирајте за да погледнете нагоре повторно и повторно.
Или
Книгата за готвење СОС. Тоа се повеќе од 160 рецепти, па дури и четиринеделен план за детоксикација.
И, кому му велиме благодарам?
Ви благодариме за одличната умереност во изминатите неколку дена?
се согласувам!
Никој не може да објасни подобро, да мотивира повеличествено и да се жали повеќе ovубовно од вас.
За крај ја зачував најубавата слика на Клаудија.
Ви благодарам што ме придружувавте оваа недела.
Предлагам сите што денес се гледаат доброволно во огледало, да ви испратат мал поздрав во правец на Келн!:-))))
И, ако сакате да прочитате како го славевме последниот ден на патувањето минатата година,можете да го најдете ОВДЕ!:-))))