Имам иритирано дебело црево - Форум на Софтпедија
Изменето од PlatonX, 25 март 2017 година - 19:45 часот.
Горд што е бел човек, христијанин, хетеросексуалец и либерал-конс
И јас имав.
ослабе многу во последните 4 години. Јас ретко имам симптоми. и кога сум, тие се јасно поврзани со силни емоции и нарушено јадење.
има неколку промени што ги направив во мојот живот. Не можев да кажам дали едниот е поважен од другиот. невозможно е да се тестира научно.
така што направив.
Не знам дали оди кај сите.
За мене, овој рецепт, кој е доста сложен и опфаќа долго време, даде добри резултати.
Изменето од Полукс, 25 март 2017 година - 20:47 часот.
Пред некое време прочитав/пронајдов на Интернет еден дечко (Романец) кој рече дека, во првата фаза и многу години, лекарите велат дека страда од синдром на нервозно дебело црево.
Читајќи на романски страници, на странски страници, тој откри дека, всушност, причината може да биде топката.
Да, топката тече кога не треба, или тече откако ќе заврши со јадење и така топчето не се меша со храна, го иритира дебелото црево.
Дечкото најде два лека или додатоци во исхраната кои ја регулираат жолчката (разбирам дека го неутрализира дејството на жолчката и со тоа повеќе не го иритира дебелото црево).
Дечкото беше на третман околу 6 месеци и се чувствуваше многу добро (кога го најдов текстот на Интернет).
Сега, каде што најдов/прочитав, не знам.
Но, како што е наведено погоре, мора да се види дека не е храна (храна или пијалок или гасовита средина во која живеете/работите) што го иритира дебелото црево.
На пример, кога пијам заибарул-дизел (вино, црно тучи, каде што паѓа, се мие со ножици) од рудникот во земјата следниот ден излегувам мека или дијареја. Тоа е добар лек против запек .
Горд што е бел човек, христијанин, хетеросексуалец и либерал-конс
grifonul_alb, на 25 март 2017 година - 20:40 часот, рече:
Полукс, на 25 март 2017 година - 20:39 часот, рече:
Горд што е бел човек, христијанин, хетеросексуалец и либерал-конс
росикс, на 25 март 2017 година - 20:50 часот, рече:
Јас реков што ми одговараше.
Не реков дека она што го правам е научно точно или дека ќе работи за секого.
Ја напишав оваа порака повеќе за оние кои страдаат да прочитаат и разберат дека не е крај на светот, да не даваат рецепти, дека не сум доктор.
бидејќи и јас го имав тоа, знам какво е психолошкото влијание. Знам како е да се планира животот, така што секогаш имаш Буда во близина.
кога бев во Франција и страдав од хеморагичен гастритис и синдром на нервозно дебело црево, дојдов кај гастроентеролог проф унив.
и видов дека неговиот пристап е многу опуштен:
ги правиме потребните медицински тестови и тестови, но не претеруваме кога бараме игла во сено.
симптоматологијата е важна и важно е да откриете сами (се разбира, под медицински надзор) што ви помага да се чувствувате добро.
да се биде синдром, а не болест, нема стандардизиран медицински третман. многу е важен личниот придонес во третманот, покрај медицинскиот.
росикс, на 25 март 2017 година - 20:50 часот, рече:
Изменето од Полукс, 25 март 2017 година - 21:10 часот.
Полукс, на 25 март 2017 година - 21:01 часот, рече:
Одделно јадење значи еден начин на оброк, што значи „скара на дојка со салата од зелка“ или „супа од зеленчук“, а не „обете“
Пауза помеѓу нив најмалку 2-3 часа, Десерт земен независно, најмалку 2 часа по последниот оброк. Се разбира, во практичен, работен век, тешко е да се стори тоа, но подобро е да го сторите тоа ако јадете обичен оброк наутро, на еден начин на ручек имате ужинка околу 16 часот (ако сте гладни) и јадете уште еднаш, нешто лесно, околу 20 часот, кога ќе се вратиш дома. Во основа, ќе имате околу 5 оброци наместо 3, но помали количини и дополнителна ефикасност во варењето, што произлегува од фактот дека не сте ги ставиле сите во еден стомак.
Одамна не јадев 3 јадења за ручек.Сакам само едно јадење и тоа е тоа. Телото не добива значителна тежина ако не го мешате со комбинации на шеќери и скроб измешани во иста маса со протеини.
Постојат студии кои покажуваат дека човекот е алергичен, автоимун нетолерантен на скоро 80% од храната, но тој нема идеја, открива само дека се чувствува болен, надуен, запек, уморен. Телото не дава јасни сигнали дека не му се допаѓало од она што го ставате во телото, освен преку симптоми. Потребни ви се години за да научите правилна исхрана и одвојувањето храна во одделни оброци е првиот чекор за да видите што работи, а што не.
Исхраната на Романците е насочена кон полнење на желудникот, а не на исхрана, инаку светот не гледа предност во јадењето сармал, на пример, нема рационална причина да се мешаат ориз, месо, маснотии и зеленчук во иста жица, отколку, Повторувам, да го наполнам стомакот.
Циорба, во 90% од случаите, е несварлив препарат, што предизвикува иритација на дебелото црево, бидејќи луѓето варат зеленчук и го мешаат без да знаат дека ги губат своите хранливи својства во првите минути кога ќе дојдат во контакт со врела вода. Нормално треба да се исецкаат ситно и да се додадат на крајот (само 2-3 минути во вриење да омекнат). Човечкото тело не е генетски програмирано да јаде термички варена храна дневно.
FragaStanescu, на 25 март 2017 година - 18:57 часот, рече:
Seeе видите дека за околу 2 месеци сами ќе сфатите што работи, а што не, ќе јадете сè помалку (во помали делови) и само работи што не предизвикуваат непријатни реакции.
Третманите со лекови се добри, но тие ги третираат симптомите додека остануваат причините за непријатност. Вие всушност мора да ја регулирате вашата исхрана според спецификите на вашето тело, а не да ги уништувате хемиски, врз основа на лекови, гасови во цревата.
Изменето од росикс, 25 март 2017 година - 22:45 часот.
Изменето од arbuneaionut, 26 март 2017 година - 06:36 часот.
Полукс, на 25 март 2017 година - 20:39 часот, рече:
И јас имав.
ослабе многу во последните 4 години. Јас ретко имам симптоми. и кога сум, тие се јасно поврзани со силни емоции и нарушено јадење.
има неколку промени што ги направив во мојот живот. Не можев да кажам дали едниот е поважен од другиот. невозможно е да се тестира научно.
така што направив.
Не знам дали оди кај сите.
За мене, овој рецепт, кој е доста сложен и опфаќа долго време, даде добри резултати.
росикс, на 25 март 2017 година - 21:40 часот, рече:
Одделно јадење значи еден начин на оброк, што значи „скара на дојка со салата од зелка“ или „супа од зеленчук“, а не „обете“
Пауза помеѓу нив најмалку 2-3 часа, Десерт земен независно, најмалку 2 часа по последниот оброк. Се разбира, во практичен, работен век, тешко е да се стори тоа, но подобро е да го сторите тоа ако јадете обичен оброк наутро, на еден начин на ручек имате ужина околу 16 часот (ако сте гладни) и јадете уште еднаш, нешто лесно, околу 20 часот, кога ќе се вратиш дома. Во основа, ќе имате околу 5 оброци наместо 3, но помали количини и дополнителна ефикасност во варењето, што произлегува од фактот дека не сте ги ставиле сите во еден стомак.
Одамна не јадев 3 јадења за ручек.Сакам само едно јадење и тоа е тоа. Телото не добива значителна тежина ако не го мешате со комбинации на шеќери и скроб измешани во иста маса со протеини.
Постојат студии кои покажуваат дека човекот е алергичен, автоимун нетолерантен на скоро 80% од храната, но тој нема идеја, открива само дека се чувствува болен, надуен, запек, уморен. Телото не дава јасни сигнали дека не му се допаѓало од она што го ставате во телото, освен преку симптоми. Потребни ви се години за да научите правилна исхрана и раздвојувањето храна во одделни оброци е првиот чекор во набудувањето што работи, а што не.
Исхраната на Романците е насочена кон полнење на желудникот, а не на исхрана, инаку светот не гледа предност во јадењето сармал, на пример, нема рационална причина да се мешаат ориз, месо, маснотии и зеленчук во иста жица, отколку, Повторувам, да го наполнам стомакот.
Циорба, во 90% од случаите, е несварлив препарат, што предизвикува иритација на дебелото црево, бидејќи луѓето варат зеленчук и го мешаат без да знаат дека ги губат своите хранливи својства во првите минути кога ќе дојдат во контакт со врела вода. Нормално треба да се исецкаат ситно и да се додадат на крајот (само 2-3 минути во вриење да омекнат). Човечкото тело не е генетски програмирано да јаде термички варена храна дневно.
Единствената корисна работа што ја научив од целото ова искуство, всушност потекнува од кинеската медицина која ги сметаше цревата за втор мозок, поврзан со првиот на главата директно преку 'рбетот. И ова се толкува како она што е горе и долу, и обратно. Дури и гастро ентеролог ми рече дека многу од дигестивните проблеми се нервозни. Но, за многумина е навистина полесно да земаат лекови, да држат драстични диети отколку да го стават во ред нивниот животен стил. Ако немате нетолеранција на глутен, не значи дека можете да јадете цел леб на маса или да пиете 1 литар млеко на ден. Таа мора да биде разновидна и пред сè умерена.
Откако се вратив од годишен одмор, се принудив да си го средам менталниот живот. Користев таичи за да ја зголемам самоконтролата (иако вежбам велосипедизам и пливање), разговарав неколку часа со психолог за да ми помогне во борбата против стресот во канцеларијата и се обидувам да медитирам што е можно почесто. Почнав да читам за кинеската филозофија и медицина, тие му приоѓаат на човекот како целина. Ако имате болка некаде, како стомак, не гледајте само во вашиот стомак, црн дроб и она што е во близина, туку и на целото тело, ве молам, започнете со идејата за чи, енергетски канали врз кои влијаат и мислите. Затоа, јас искрено препорачувам емотивно самооценување, понекогаш самата болест може да предизвика дополнителни грижи што ја истакнуваат.