Имам прекумерна тежина
Пречекорувањето на нормалната тежина е еден од многуте проблеми со кои се соочуваат многу жени кои сакаат да забременат. Не е исклучено да имате прекумерна тежина и да имате здрава бременост, но мора да имате предвид дека и тежината може да влијае на вас.
Прекумерната тежина влијае на овулацијата
За некои жени, зголемувањето на телесната тежина може да влијае на нивната овулација. Прекумерната тежина може да го наруши менструалниот циклус, што го оневозможува овулацијата на жената и открива кога е во плоден период.
Влијанието на прекумерната тежина врз овулацијата е тесно поврзано со производството на естроген. Експертите веруваат дека кај жени со прекумерна тежина, дополнителните маснотии можат да предизвикаат поголемо производство на естроген, што пак може да предизвика нерамнотежа на хормоните кои влијаат на овулацијата.
Иако сте навикнати да верувате дека само жени со прекумерна тежина со нарушувања во менструалниот циклус не можат да забременат, ќе бидете изненадени кога ќе дознаете дека тоа не е точно. И оние кои имаат нормален менструален циклус може да ја имаат оваа состојба. Ризикот од неплодност се зголемува со зголемувањето на вашата тежина.
Прекумерната тежина влијае на вештачко оплодување
Прекумерната тежина може да ја отежни вашата ситуација дури и кога сакате да забремените преку вештачко оплодување, што влијае на способноста на ембрионот да се всади во матката.
Ако ви е прва бременост, шансите за зачнување во секој циклус се намалуваат на 8% кога имате прекумерна тежина и 18% кога сте дебели. Да не беше вашата прва бременост, таа ќе растеше уште повеќе. Скоро 16% ако имате прекумерна тежина и 34% ако сте дебели.
Прекумерната тежина го одредува развојот на PCOS
Некои жени кои го имаат овој синдром ослободуваат многу инсулински хормони. Нормално, овој хормон му помага на телото да го искористи снабдувањето со шеќер и да го декстрозира од храната. Но, премногу инсулин во телото може да предизвика негово лачење повеќе од машки хормон наречен андроген. Големата количина на андрогени може да влијае на овулацијата и, имплицитно, да влијае на леснотијата со која можете да забремените.
 |
Пресметка на БМИ
Ако БМИ е:
- помалку од 18,4 имате недоволна тежина,
- помеѓу 18,5 и 24,9 имате нормална тежина,
- помеѓу 25 и 29,9 сте со прекумерна тежина,
- помеѓу 30 и 39,9 сте дебели,
- над 40 сте многу дебели.
Донесувањето на вашата тежина во рамките на стандардните правила со обид да го намалите БМИ може да го подобри вашето здравје, давајќи ви можност да забремените без никаква интервенција и да имате здрава бременост со позитивен крај. Консултирајте се со специјалист и видете што да направите: вежбање, голема потрошувачка на зеленчук и овошје.