Имате задржување на водата За три дена се ослободувате од проблемите со оваа диета Болести и третмани, здравје
Ви претставуваме режим на детоксикација, кој трае три дена и благодарение на што не само што ќе ги елиминирате токсините од телото, туку и вишокот вода што се акумулира во ткивата. Исто така, следејќи ја оваа диета, ќе сакате да ја промените вашата исхрана, бидејќи апетитот за преработена храна ќе биде инхибиран.
Подготовка
Два дена пред да започнете со оваа диета, препорачливо е да се откажете од млечни производи, кои се прилично тешки за варење и можат да спречат третман со детоксикација. Вашето тело исто така ќе се исчисти од токсини од млечни производи. Вечерта пред да треба да пиете лаксатив чај, за да се исчисти дигестивниот систем: цревата и дебелото црево мора да бидат чисти кога ќе започнете со третманот.
Почеток на третманот
Утрото на првиот ден од третманот подгответе пијалок од сок од 2 лимони и пол чаша вода. Јадете го садот наместо појадок. Овој пијалок ќе помогне во варењето на алкалната храна, што пак ќе им помогне на белите дробови да се регенерираат.
Следниот ден можете да наизменично со сок од грејпфрут кога појадувате. Треба да пиете чаша и пол сок од грејпфрут. Ако сметате дека грејпфрутот е премногу горчлив, можете да го замените со сок од ананас или да го разредете со вода. И сокот од грејпфрут и ананас се богати со антиоксиданти, корисни во лекови за детоксикација.
Помеѓу појадокот и ручекот, испијте чаша до чаша и пол сок од морков. Овој сок помага да се алкализира крвта за време на третманот со детоксикација.
Подгответе сок богат со калиум, кој содржи целер, магдонос, алги, моркови, спанаќ. Пијте чаша и половина од овој сок за време на ручекот.
Вечерта подгответе чај направен од ѓумбир, шипинка и изма, диуретик и исто така добар за детоксикација на белите дробови, поради фактот што помага да се елиминира слузот.
Пред спиење, пијте 340 милилитри сок од брусница. Бактериите во вашето тело ќе бидат елиминирани и повеќе нема да се соочувате со проблеми како што се инфекции на белите дробови. Брусницата е моќен антиоксиданс, исклучително корисен за детоксикација на крвта и урината.
На третиот ден, повторете го третманот на вториот ден.