Имате желба за кисели краставички Итно одете на лекар
Добро е да ги имате предвид желбите што ќе ве разголат затоа што нивното задоволство може да значи и поздрав живот.
1. craелбата за чоколадо е вообичаена, особено кај жените, а теориите што го објаснуваат сугерираат и недостаток на магнезиум и нагли промени на расположението.
Ако не сакате да ја компромитирате вашата фигура, сепак најпогодно е темното чоколадо бидејќи има помалку маснотии и е добро за срцето. „Слатките се зависни јадења и ако јадеме таква храна, желбата повторно се појавува. Но, ако јадете овошје, зеленчук или тестенини од цели зрна, таа неодолива желба за слатки веќе не се појавува ", вели експертот за исхрана Георге Менчиникопски. Слатките желби исто така можат да бидат поврзани со дијабетес тип II.
2. craелба за месо може да се појави поради неговиот пријатен вкус, но исто така може да издаде недостаток на протеини, особено како резултат на интензивни физички и интелектуални активности.
3. Апетитот за тестенини или леб може да укаже на можна депресија. Јаглехидратите помагаат во ослободувањето на серотонинот (хормонот на среќата) во организмот, а диетата богата со протеини и малку јаглени хидрати може да доведе до промена на расположението. За урамнотежена и здрава исхрана, најсоодветни се интегралните тестенини.
4. Страста за маслодајни семиња. Ореви, бадеми, лешници се богати со незаситени масти, а желбата да се јаде оваа храна може да сигнализира постоење на болести предизвикани од недостаток на незаситени масни киселини (срцеви заболувања, висок холестерол или хипертироидизам). „Тоа може да укаже на недостаток на организмот и потреба од ребаланс на внесувањето на есенцијални масни киселини“, додаде експертот за исхрана heеорге Менчиникопски.
Од друга страна, постојат мислења кои се косат со теоријата за поврзаност помеѓу желбите и недостатоците. „Теоријата за избор на храна не се покажа како реална, сè додека човекот денес се соочува со толку многу искушенија со храна. Може да копнее по нешто затоа што тој вкус му е познат и пријателски настроен уште од дете, бидејќи тоа му создава утеха, затоа што тоа го поврзува со пријатни спомени итн. Не затоа што би му требало нешто специфично “, е мислењето на нутриционистката Корина Зуграву.
Ако почувствувате потреба да јадете „кисело“, одете кај матичниот лекар за анализа и контрола
Зошто сакаме лимони, кисели краставички, сол
Киселата храна (оцет, борш, лимон, кисели краставички) укажува на ензимски недостатоци, но се јавува и кај оние кои консумираат прекумерно алкохол и маснотии. Кисела желба, исто така, најавува гастритис или хепатитис.
Theелбата да се вкуси пивски квасец при подготовка на леб или колачи укажува на недостаток на витамини од групата Б, но исто така и на астенија, невроза, анемија, кардио или цереброваскуларни заболувања.
Theелбата за сол, сепак, го крие недостатокот на натриум во организмот, предизвикан особено од прекумерно потење, дијареја. Таквата желба не мора да биде целосно задоволена, бидејќи солта ги влошува дури и болестите за кои тврди.
Материјалите на оваа страница може да се земат во граница од 150 знаци и фотографија, со задолжително назначување на изворот во насловот. Во случај на веб-страници, мора да се приложи директната врска до статијата, а во случај на телевизии, мора да се наведе изворот. Забрането е копирање на видеата од страницата. Фотографиите, текстовите и видео-сликите на страницата се предмет на интелектуална сопственост на ПРО ТВ и се заштитени со Законот за авторско право и сродни права.