Имав хроничен запек - вака го излечив - слаб сум

Тогаш бев здрава и никаде не бев толку образована за тоа која храна би ја лекувала мојата состојба. За да се спротивставам на запекот, се обидов да отстранам одредена храна од исхраната и да додадам одредена храна, но безуспешно. Додадов повеќе зелена боја бидејќи секогаш ги поврзував лиснатото зеленило со движења на дебелото црево. Но, зелените само го влошија затнувањето.

Моите навики во исхраната, заедно со стресот да бидам во несреќен брак, влијаеа на мојот дигестивен систем. Не знаев дека емоционалниот стрес што го доживував буквално ме поддржуваше. Во тоа време, ги запрев чувствата и немав никаква врска со моите вистински чувства - и моето тело буквално почна да држи сè.

Затоа, за мене, хроничниот запек е еден од првите знаци дека не го слушате вашето тело. Тоа е знак дека не го храните вашето тело, ум и дух со соодветна храна, мисли и чувства. За да се постигне целосно заздравување, мора да се решат и физичките и емоционалните области. Лаксативите без рецепт можат да ги ублажат симптомите за одредено време - но тие не ја третираат причината за запек.

Дури кога почнав да го слушам моето тело, станав овластен холистички тренер за здравје и поминав низ процес на обиди и грешки за да ги откријам природните третмани што ми одеа најдобро, конечно ја добив состојбата под контрола.

Еве ги петте природни методи што ги користев за конечно да го излечам запекот:

---