Импликациите на ендокрините нарушувачи врз вашето дете
Не е тајна дека во телото има многу штетни материи, присутни во производите што ги користиме секој ден: од лекови и козметика до пластично пакување на храната што ја јадеме.
Сигурен сум дека сте чуле за бисфенол или диоксин и знаете дека тие не се здрави супстанции за вашето дете, но не знаете што вознемирува во нивното тело. Овие супстанции, заедно со многу други хемикалии, спаѓаат во група наречена ендокрини нарушувачи кои влијаат на системот на ендокрините жлезди, особено на тироидната жлезда, хипоталамо-хипофизата-гонадалниот систем и надбубрежните жлезди.
Од нив, најважни се:
• бисфенол А (БПА), се користи особено при изработка на пластични производи;
• диоксини, се користи како белила за хартија или хербициди;
• перхлорации, употреба и во фармацевтската индустрија и во воздушната индустрија;
• полифлуороалкалински супстанции, се користи во изолациони пени, нелепливи тави, нелеплива хартија;
• фталати, што наоѓаме во некои детски играчки, некои козметички производи, пластични амбалажи;
• фитоестрогени, еден од најчесто користените е соја;
• триклосан од производи за лична нега.
Како да знаеме дали го изложуваме нашето дете на ендокрини нарушувачи?
За жал, сите се изложени на овие штетни хемикалии. Горенаведените плус многу други масовно се користат од 40-тите години на минатиот век и, во суштина, се наоѓаат во околината: во воздухот, водата и почвата, па така и во храната.
Тие можат да се пренесат од мајка на фетус преку плацентата, ова е првиот извор преку кој фетусот доаѓа во контакт со овие ендокрини нарушувачи. Голема европска студија од 2012 година покажува дека изложеноста на фетусот во матката на БПА, фталати, органофосфорни инсектициди и хербициди е поврзана со помала тежина на фетусот при раѓање, но и со предвремено породување.
Ризиците се зголемуваат со возраста, бидејќи децата се повеќе се изложени на овие токсини. Тие доаѓаат во почест контакт со почвата или прашината што ги содржи овие хемикалии, носат многу повеќе валкани предмети или раце до устата, јадат и дишат повеќе од површината на телото, така што ќе ги внесат овие супстанции во многу поголема количина. Тие се чуваат во телото, што може да создаде долгорочни здравствени проблеми.
Ако ги споменеме најчестите штетни ефекти на ендокрините нарушувачи, тие би биле: намалено ниво на тироиден хормон, антиандроген ефект на фталати, со намалени нивоа на машки хормони, неплодност и ендометриоза. Исто така, фитоестрогените во сојата, но и во маслото од лаванда или чајно дрво се поврзани со предвремено појавување на млечната жлезда кај девојчињата и гинекомастија кај момчињата.
Една студија во САД, позната во медицинскиот свет од 2008 година, објави намалена големина на пенисот и крипторхизам кај 106 момчиња помеѓу 2 и 24 месеци во однос на нивото на фталати во урината на мајката во 3 триместар. Покрај тоа, неодамнешната јапонска студија зајакна ова ја демонстрира поврзаноста помеѓу фталатите и негативните ефекти врз развојот на машкиот репродуктивен систем.
Покрај ендокриниот и репродуктивниот систем, овие супстанции влијаат врз реакцијата на психолошки стрес кај детето, имунолошкиот систем и имунолошкиот одговор по вакцинацијата (особено кај деца кои биле изложени на полиалкалински супстанции), метаболизмот како резултат на зголемен ризик од дебелина, дијабетес и кардиоваскуларни болести. особено на изложеност на арсен, БПА, ДДТ).
Како можеме да избегнеме ендокрини нарушувачи?
Не можеме целосно да ги избегнеме овие штетни материи, но можеме да ја намалиме изложеноста на децата на нив. Елиминирање на главните извори на хемикалии и наоѓање здрава замена е најлесниот начин да се намали изложеноста на ендокрини пореметувачи и е целосно во наша контрола.
Еве неколку чекори што може да се следат лесно:
1. Избегнувајте пластични контејнери и изберете стакло, медицински силиконски или контејнери од не'рѓосувачки челик секогаш кога е можно, особено кога ги користите за храна или топли пијалаци.
2. Секогаш бирајте шишиња и играчки за бебиња на кои јасно стои дека етикетата не содржи БПА. Купете облека и играчки со добар квалитет кои не содржат многу пластични или синтетички влакна.
3. Заменете ги производите за чистење со некои еколошки. Не знам дали сте знаеле, но парфемите во повеќето средства за чистење содржат ендокрини нарушувачи кои влегуваат во крвотокот само со вдишување. Изберете детергенти без мирис или природни раствори за чистење. Оцет, сода бикарбона, боракс и лимонска киселина се едни од најсилните растворувачи кои можат да чистат нечистотија, да ги неутрализираат мирисите и да ги убијат бактериите на скоро секоја површина.
4. Внимателно консултирајте се со етикетите на производи за лична нега за да се избегнат оние што содржат фталати: дибутилфталат (DBP) во лак, диметилфталат (DMP) во лак за коса, диетилфталат (DEP) кој се користи како растворувач и лак за производство на парфеми, на пр.
5. Купете прочистувач на воздухот за вашиот дом. Според една студија од 2015 година објавена во „Меѓународна околина“, постојат 8 ендокрини нарушувачи познати како загадувачи на воздухот, што нè наведува да веруваме дека прочистувачот на воздухот може да биде добра инвестиција за вашето здравје и за вашето семејство.
Како заклучок, многу е важно да се обрне внимание на изложеноста на децата на хемикалии и на нас, како мајки, бидејќи многу од нив можат да предизвикаат неповратни промени во растот и развојот на малите, влијаејќи на нивното долгорочно здравје.
Ендокрини нарушувачи и здравје на детето: Нови сознанија, Cianfarani S.a-c · Söder O.c, Истражување на хормони во педијатрија 2016; 86: 219-220, https://doi.org/10.1159/000449273
Изложеност на ендокрини нарушувачи на животната средина и развој на детето, D.он Д. Мекер, д-р
Арх Педијатр Адолесцент Мед. 2012 година; 166 (10): 952-958. дои: 10.1001/архпедијатрија 2012 година
Ендокрини нарушувачи, Национален институт за студии за здравствена заштита на животната средина, ВРАТА
Изложеност на фталат во животната средина во однос на репродуктивните резултати и другите здравствени крајни точки кај луѓето, Swan SH., Environ Res. 2008; 108 (2): 177-18418949837