Индекс на масата на телото (; БМИ;)

Индекс на телесна маса (BMI) - исто така, индекс на телесна маса (KMI), број на телесна маса (KMZ) или индекс Quetelet-Kaup - е мерка за пондерирање на една личност во однос на нивната висина.

BMI ја поврзува телесната маса со квадратот на висината на телото. Вредноста „квадрат на големината на телото“ не е поврзана со површината на телото.

БМИ е само груб водич, затоа што не ги зема предвид нивото на раст и полот, ниту индивидуалниот состав на телесната маса од масното и мускулното ткиво на една личност.

Возраста и полот

Возраста и полот играат важна улога во толкувањето на БМИ.

Мажите обично имаат поголем процент на мускулна маса отколку жените. Затоа, долните и горните граници на класи на вредности на БМИ се малку повисоки кај мажите отколку кај жените. Според германското друштво за исхрана, нормалната тежина за мажите е во опсег од 20 до 25 кг/м2, додека за жените е во опсег од 19 до 24 кг/м2.

ПРЕСМЕТУВАЕ НА БМИ

Индексот на телесна маса се пресметува на следниов начин:

каде што „м“ означува телесна маса (во килограми) и „л“ ја означува висината на телото (во метри).

Сега пресметајте го вашиот тековен БМИ тука:

---