Индивидуален, парен и семеен терапевт - Улрих Пасоу - намалување на телесната тежина
Само она што е изгубено е откажано.
(Ернст фон Фојхтерслебен)
Хипнозата како метод на слабеење не се споредува со ниту една диета. Секоја диета има само краткорочен ефект за многумина. Ако диетата се прекине, макотрпно ослабените килограми брзо се враќаат (јо-јо ефект).
Со хипноза е можно директно да се обратиме на потсвеста и на овој начин да се постигнат посакуваните промени во однесувањето на повеќе насочен и, пред сè, поодржлив начин.
Убавото нешто во врска со тоа е што самите диети стануваат излишни. Веќе не мора да се борите да изгубите тежина. Едноставно веќе немате потреба од „калориски бомби“ (чоколадо, слатки воопшто, мрсна храна, премногу големи порции, слатки пијалоци ...). Theелбата за овие нездрави јадења всушност може да се одземе преку комуникација и насочено влијание врз потсвеста. На овој начин, можете да ја вратите посакуваната тежина на најприроден начин ... без да мора да се придржувате до строгите упатства за исхрана. Наместо желба за нездрава храна, хипнозата сугерира на вашата потсвест да развие (повторно) поголема желба за здрава храна и пијалок (овошје, салата, вода, итн.). Така, може да се постигне двоен ефект: нема или помалку желба за нездрава храна, но уште повеќе апетит за здрава храна.
За индивидуална хипноза на губење на тежината, обично се обезбедува само една сесија во траење од два часа. Оваа сесија се состои од прелиминарен говор, хипнотичка низа од приближно еден час и разгледување информации. Друга, па дури и неколку сесии може да се договорат на барање. Ова би било особено корисно ако лицето е со прекумерна тежина или ако однесувањето во исхраната/дебелината во контекст на нарушување во исхраната е резултат на потешки ментални проблеми. Во вториот случај, терапијата ќе биде повеќе метод на избор.