Индивидуален совет за исхрана наместо диета - НомаВита
Индивидуални совети за исхрана наместо диета. Пробав толку многу. Од наизменично постење до LowCarb, собирање поени и тресења. Но, досега ништо навистина не ми помогна. Едноставно, не го сфаќам тоа за да останам прилагодена во моето секојдневие.
Многу од моите консултации со исхраната започнуваат со оваа реченица. Толку многу веќе тргнаа по овој пат и сепак не успеаја. Затоа, би сакал да и посветам свој пост на блогот на оваа тема. Сакам да им помогнам на што повеќе луѓе да се ослободат од бесмислените диети и да разберат како да ги придружуваат, зошто советите за исхрана имаат многу повеќе смисла од следната диета.
Зошто диетите не успеваат
Па, работата е всушност едноставна: Тие едноставно не ви одговараат на вас и на вашето секојдневие. На пример, тие дури и не се вклопуваат во вашиот дневен распоред ако сте тестирале наизменичен пост. Не ве исполнуваат затоа што веќе сте ги достигнале сите точки во 2 часот попладне или седите на роденден, сакате да имате убав ден со пријателите и мислите ви се вртат само околу парчето торта што е на масата.
Може ли да јадам? Дали ова се вклопува во мојата исхрана? Дали веднаш ќе ставам тежина? Диетите беа развиени за да им се олеснат работите на луѓето, како и секогаш. Полесно е да се размислува и да се дејствува. Бидејќи луѓето секогаш сакаат јасни упатства.
За диети можете само да користите Др. прашајте Google или нарачајте книга на Интернет. Чекор по чекор, тогаш е многу лесно да се види што да се прави. Но, преземањето чекор кон нутриционистичка консултација бара повеќе напор. Прво на сите, изберете соодветен нутриционист. Откријте дали советникот исто така ви одговара. Закажете состаноци, раскажете ја целата своја приказна. И, дали може нутриционистот воопшто да ми помогне? Јас и самиот знам што е здраво?
Зошто индивидуалниот совет за исхрана е секогаш супериорен во однос на диетата
Да, индивидуалните совети за исхрана можат да помогнат и дефинитивно можат да помогнат многу подобро од следната диета. Затоа што не е да се знае што ги спречува луѓето да ослабат. Со сигурност знаете дека повеќе зелени и житарки се добри за вас и дека слатките и шеќерот во големи количини нема да ве доближат до целта. Ниту тоа не е поентата. Големата разлика помеѓу индивидуалните совети за исхрана и диетата е повеќе од тоа. Консултациите одат многу подалеку и подлабоко и започнете точно таму каде што никогаш не изгледа диета. Важни точки што секогаш ги појаснувам во моето тренирање:
- Како навистина изгледа вашето секојдневие?
- Колку стресни чудовишта ве мачат секој ден?
- Дали ги регулирате емоциите со јадење?
- Дали храната е вашиот енергетичар?
- Колку е добар вашиот сон?
- Колку е добро варењето?
- Кој може да ве поддржи?
- Кои градилишта веќе подолго време се на пат да изгубите тежина?
- Кој е вистинскиот пат за слабеење за вас?
И само тогаш започнуваме да го планираме и структурираме вашиот оброк. Сосема различно со диетите. Само им наметнува одлична стратегија на сите. Без оглед на тоа дали лицето има 3 деца, дали треба да работи, можеби сè уште зема лекови, има друга нетолеранција и алергија, не сака да готви, итн. Јас сепак би помислив на толку многу пречки што ги гледам во моето тренирање.
Субвенција за законско здравствено осигурување за совети за исхрана
Она што многумина не го знаат: Овластениот совет за исхрана од нутриционист е субвенциониран од законските компании за здравствено осигурување. И не, не треба да имате многу прекумерна тежина или упат од вашиот матичен лекар. Пред два месеци имав концепт заверен од компаниите за законско здравствено осигурување, со кој е можно да можам да советувам секое лице со законско здравствено осигурување во 3 сесии без претходно да го разјаснам со нивната компанија за здравствено осигурување.
Вашата компанија за здравствено осигурување ќе ви надомести најмалку 75 € од цената на советите за исхрана.
Дали сакате да се справите со местата за изградба на храна? Дали сакате индивидуален совет за исхрана наместо да бркате по следната диета? Резервирајте го состанокот за консултации преку Интернет: Кликни тука
Како работи нутриционистичката консултација?
Можете да набавите еден лични консултации во Вирцбург книга во мојата или твојата канцеларија Нутриционистички совети погодно преку Интернет од дома Искуство. Во нашиот прв од трите датуми ајде да дојдеме до дното на вашите места за изградба на храна. Ние внимателно разгледуваме што не сте успеале досега. Со ова знаење го создаваме вашиот личен, флексибилен план за јадење. Willе ви помогне да добиете подобра контрола на големината на порциите, количините и изборот на вашата храна. На нашите понатамошни сесии поминуваме преку пречки како што се: Јадење на покани и посети на ресторани, падови за мотивација и секојдневни стресни чудовишта на вистинскиот пат. Добивате сестран тренер со кој конечно ќе изгубите тежина на долг рок. Вашиот консултантски пакет со 3 индивидуални сесии: