Индустрија-); без шеќер; Дете - Извештај за искуство од акушерка Заубершун
Денес пишувам извештај за многу лично искуство. Можеби веќе сте забележале дека темата шеќер за деца е прашање на срце за мене. Се соочувам со оваа тема повторно и повторно. И како мајка и како бабица и блогер. Јас веќе објавив неколку рецепти и напишав написи и за нив.
Денес би сакал да го споделам моето сопствено искуство. Бидејќи на оваа тема секогаш има прашања и недоразбирања. И во директни средби (претежно со други родители), но исто така и тука во социјалните мрежи.
Да се добие една работа: Не мислам дека постои еден „вистински начин“. Јас сум многу поубеден дека секое семејство мора да го најде својот пат и дека секое дете е различно. За нас тоа беше вистинскиот начин да се избегне „шеќер“ (ќе влезам во дефиницијата подоцна) што е можно подолго.
Клучен момент - среќно дете без шеќер
Но, од самиот почеток: Кога нашето прво дете имаше неколку месеци (и сè уште беше целосно доено), имав клучно искуство. Бевме во посета на куќата на еден пријател и тие имаа вафли. Кога им служеше, таа рече со скоро апологетски тон: „Вафлите се без шеќер - за Ема да може да јаде со нив“. Отпрвин помислив: „Ах не, колку е мрачно!“ Секако, на Ема, на 2-годишната ќерка, секако треба да и биде дозволено да јаде. Затоа, гризнав во мојата прва вафла „без шеќер“ и ја гледав Ема. Се чинеше дека тоа беше во рајот на задоволството. Да се види мало дете толку екстатично, срцето ми забрза. И мене ми се допадна. Додуша - без шеќер има вкус како без шеќер. Едноставно не е исто. Но, не мора да биде. Зедов друга вафла густа со сос од јаболка - и ме фасцинираше колку добро го вкуси ова девојче - како никогаш да не јадела нешто друго. И всушност таа не. Ема не го знаеше вкусот на слаткото тесто за вафли и мекиот шеќер во прав. Таа ги знаеше овие вафли и тие беа чисто уживање за неа. Не и недостасуваше ништо.
Подоцна му кажав на мојот сопруг за ова искуство. И тој исто така беше импресиониран и нашите очи беа отворени. Детето кое не знае „вообичаени“ слатки (чоколадо, торта, гуми за џвакање) не пропушта ништо. И така, решивме дека сакаме да му покажеме на нашето дете уживање без „шеќер“ што е можно подолго.
Двајцата веќе долго време ги знаевме несаканите ефекти или опасностите од (премногу) потрошувачката на шеќер. Мојот сопруг, исто така, работи во медицинска професија и секој ден доживува што може да предизвика неурамнотежена исхрана и дебелина, како и нарушен метаболизам и како болните луѓе добиваат од тоа.
За нас, станува збор за индустриски шеќер
Во овој контекст, ние го дефинираме шеќерот како индустриски шеќер. Со други зборови, белиот шеќер што го има во скоро сите слатки, повеќето (слатки) колачи и пијалоци. Ова е шеќер кој нема корист за нашето тело и го прави телото болно на долг рок и ако се консумира премногу. Нашето општество се навикна на вкусот на овој шеќер и го има на дневното мени на повеќето луѓе. Од навика.
Не навикнувајте се на вештачката сладост
Затоа, решивме да го задржиме овој вид шеќер што е можно подолго од нашиот син. Напротив, не од злоба - затоа што не сакавме да го навикнеме на овој вкус и оваа неприродна сладост уште од мали нозе. Бидејќи малите деца немаат апсолутно никаква корист од конзумирање на такви „слатки“. И затоа што сите знаеме дека искуствата во првите 3 години од животот се формативни. Така и со вкусот. Ако ги навикнеме нашите деца на оваа сладост уште од самиот почеток - тогаш тие можеби никогаш нема да можат да се ослободат од оваа навика. И едноставно не е потребно.
Секое дете е различно
И да: Знам дека тоа не е случај со сите деца. И мене ми звучи лудо кога го читам така. Но, навистина беше. Секогаш имаше ситуации што ме изненадија. На пример за Велигден кога имал 2,5 години. Тој имаше свои „велигденски јајца“ (блогирав за нив тука), кои ги јадеше со голема радост. Но, одеднаш тој скокна, истрча кон масата на која беа нашите чоколадни велигденски јајца и извика: „Мамо, сега сакам!“ Му дозволив да го стори тоа. Зеде едно од овие чоколадни јајца и со малите прсти почна да ја отстранува сјајната фолија. Сосема лежерно и во мир. Во одреден момент го направи тоа и многу гордо го држеше чоколадното јајце во раката. Погледна во мене. И во окото на умот веќе видов како го стави во устата и за прв пат имаше вкус на чоколадо во устата. Но, тој притрча кон мене и ја заврши реченицата: „Мамо, сега сакам да те ... нахранам повторно!“ Се искачи до мене на софата и го стави чоколадното јајце во устата. Ниту го мирисаше, ниту го лижеше, ниту помисли да го стави во уста за момент. Тој едноставно не беше заинтересиран да го јаде самиот. Луд, нели?
Без забрани, но понуди
И токму тоа е поентата: никогаш не сме му „забраниле“ шеќер. Ние секогаш му нудевме алтернатива која беше толку привлечна за него што беше задоволен од тоа. Ниту ние не разговаравме за тоа. Затоа што немаше за што да се разговара. И секогаш бевме сигурни дека ќе дојде време кога тој повеќе нема да биде задоволен со неговите алтернативи. И дека тогаш ќе навлеземе во тоа. Не очекувавме дека овој момент всушност дојде непосредно пред неговиот трет роденден. Но, така се случи. Бевме во кафуле и ние возрасните избравме торта од витрината. И тогаш тој изрази желба да избере парче. Му предложивме да ја јаде овошната шипка што ја донесе со себе. Но, од витрината сакаше парче пита со јаболка. Така, тој ја посака својата желба. И ние го исполнивме. Со добро чувство. Бидејќи шеќерот не е отров. Но, сосема во ред со умереноста.
Како и да е, ние се обидуваме да бидеме претпазливи во однос на индустрискиот шеќер. Дома тоа постои само за него како исклучок. Тој сè уште ги сака своите датуми, овошни шипки и сос од јаболка и е задоволен од нив.
Постојат неколку прашања на оваа тема што ни се поставуваат повторно и повторно - би сакал да одговорам на едно од нив во оваа колона, на другите можеби во секунда.
Како се справуваме со надворешните влијанија? (Значи, полицата за бонбони во супермаркет, тортата кај баба во недела попладне или на детски родендени)
Едноставно: се справуваме со тоа како што работиме во секојдневниот живот. Дека ништо од ова не постои за нашето дете, односно (во меѓувреме) едноставно никогаш не е на дебата. Нашето дете беше исто толку незаинтересирано за полицата за бонбони, како и зачинот или полицата за конзервирана храна. Не му се допадна. Кога седевме со маса поставена со торта, нашето дете имаше чинија со своите „слатки“ пред себе и беше задоволно од тоа. Исто така и на родендени на деца. Иако тоа никогаш не било проблем досега. Семејствата што ги сретнавме во голема мерка беа исти како и ние со шеќерот. Во јаслата нема слатки. На прашањето на касата во аптека: „Може ли да има вреќа гумени мечки?“, Нашиот одговор беше: „Не“. Никогаш не му пречеше на детето. Не пропушти ништо.
Звучи лесно? Беше и тоа! И уште еднаш: Сигурен сум дека не е така лесно за сите деца. Па јас сум многу возбуден да видам како ќе биде со нашето второ дете. Можеби ќе биде многу возбуден кога ќе ги види гумени мечки кај неговиот голем брат. Во неговата прва година нема да биде проблем - нема да има шеќер за него. И потоа? Ќе видиме. И прилагодете се на вашите потреби.
Феј Доби долго. I'mубопитен сум што мислите за тоа. Дали беше интересно за вас Дали имате какви било прашања? Можеби би сакале да известите како беше со вас и вашите деца? Јас сум толку среќен што читам за други искуства!
Како бабица, мајка и сопруга, тука пишувам за почетокот во животот и животот. Оваа тема не е само моја работа, туку и повик. Звучи ладно, но така е. Јас сум во работата со акушерство веќе 10 години. Работев во голема универзитетска клиника, во акушерска акушерка и исто така со доктори во пракса. Неодамна, трчав низ градот како бабичка за велосипеди и ги посетив сите семејства што ги чував дома како слободна бабичка.