Инфекции на уринарниот тракт Док Флек; Теми - Reformhaus®
Јадете антиинфламатори
Статус: 20.08.2018 (20.08.2018)
Чувство на печење при мокрење, честа потреба за мокрење и тешки грчеви во стомакот - скоро секоја жена ги доживеала овие симптоми. Секоја четврта личност страда редовно од тоа. Од анатомски причини, инфекциите на уринарниот тракт се ретки кај мажите. Цревните бактерии, бактериите E. Coli, обично се одговорни. Патогените микроорганизми се сместуваат во мукозната мембрана и мочниот меур реагира со воспаление. Зборуваме за циститис кога бројот на бактерии и белите крвни клетки кои се борат против нив се многу големи во урината.
Користете природни лекови
Инфекцијата на мочниот меур е многу непријатна и става многу пациенти надвор од теренот со денови. Сите им се повеќе благодарни кога добиваат лек со брзо дејство - честопати сепак антибиотик. Но, неговиот ефект се намалува во одреден момент, создавајќи маѓепсан круг: Бактериските убијци го ослабуваат имунитетот на долг рок и ја дебалансираат вагиналната мукоза. Ако има повеќе од две инфекции за половина година и повеќе од три за една година, зборуваме за повторен, периодичен циститис. Најдоцна, тогаш има смисла да се намалат преференциите за промовирање на воспаленија во дневното мени, подобро да се отстранат - особено шеќерот, производите од бело брашно и емулгаторите што се наоѓаат во готовите производи, како што се овошните јогурти и колачи.
"Дали имате инфекции на уринарниот тракт цело време? Менувањето на вашата исхрана може да го забави воспалението".
Д-р Ана Флек, нутриционист
Што друго можам да направам? Билни препарати, на пример, со синапни масла од настурциум и рен, честопати се еквивалентни на антибиотици во однос на нивните ефекти. За да го измиете мочниот меур, ве молиме да пиете многу, по можност 2-3 литри на ден. Пазете се, многу сокови и газирани пијалаци се вистински шеќерни бомби. И тие го разгоруваат воспалението. Незасладените билни чаеви се идеални. Чаевите со коњско опавче, лисја од мечкино грозје, златна род и смрека имаат антибактериско дејство. Премногу кафе, од друга страна, го иритира мочниот меур.
Јадете антиинфламатори
Многу може да се постигне со правилна храна за да се излезе од циклусот на постојани инфекции. Зеленчукот како брокула, кеale, анасон, пиперки и меко овошје содржи бројни антиоксиданти. Добрите омега-3 масни киселини од ленено масло, во комбинација со витамин Д или од масло од орев, го поддржуваат имунитетот. Пробиотиците од природен јогурт или кефир ја обновуваат цревната флора, што се вознемирува со честиот внес на антибиотици. Во акутни инфекции, почастете се со многу одмор, можеби во пријатно ќебе на софата. Вака телото црпи сила.
Нашата колумна „Док Флек помага“ од Др. Ана Флек или скратено Док Флек. Таа е специјалист по интерна медицина, ревматологија, превентивна и нутриционистичка медицина со експертиза во областа на натуропатија и алтернативни методи на лекување. Со години е експерт во областа на иновативна нутриционистичка и превентивна медицина.