Информации за калории и исхрана за популарни елементи за мени со буриња за исхрана, Исхрана за
Продавницата Cracker Barrel Old Country е популарна станица за многу срдечни јадечи кои патуваат низ земјата на пат на пат и имаат потреба од утешен оброк. Но, можете ли да најдете диетален оброк во овој традиционален ресторан? И што треба да нарачате ако сакате да го одржувате планот за јадење? Менито може да биде тешко за навигација кога се обидувате да изгубите тежина, но има неколку ставки од менито кои се веројатно поздрави со „Бушалката за крцкање“.
Анализа на калориите и исхраната на менито за буриња со бомбици
Првото нешто што ќе забележите кога ќе го погледнете менито Cracker Barrel е бројот на понудени артикли, традиционалниот стил. Иако ова е одлично ако сакате удобна храна, тоа не е добро за вашата половина. Големините на порциите се поголеми и во овој ресторан, што го прави добар избор за вашиот паричник, но тежок избор за стомакот.
Појадокот се служи во Крекер барел цел ден и многу од традиционалните артикли за појадок се служат како комбинации. Така можете да набавите палачинки со пржени јајца или пржени јајца со печено месо, колбаси и сланина. За жал, комбинирањето на предмети честопати доведува до прејадување. Поделувањето на оброк или земањето половина од дома подоцна со вас е паметен избор.
Најпопуларна ставка од храна со буриња од буриња
| Калории 390 година | В. |
| Калории од маснотии 90 | В. |
| Вкупно маснотии 10 гр | петнаесет% |
| Заситени масти 4g | 20% |
| холестерол 45 мг | петнаесет% |
| натриум 1230 мг | 51% |
| јаглехидрати 55 гр | 18% |
| Диететски влакна 10гр | 40% |
| Шеќер 6гр | В. |
| Бело јајце 29гр | В. |
| * Врз основа на диета од 2.000 калории | |
Посетителите на бомбици од буриња обично одат за цени за домашен стил. Популарен традиционален фаворит е Пилешко и кнедли. Додека „Крекер барел“ не дава специфични хранливи информации за храна во ресторан на Интернет или во медиуми, вообичаена порција од овој оброк обезбедува околу 400 калории или повеќе.
Најздрави опции во менито Cracker Barrel
Крекер Барел дава општи препораки за добри опции на менито на веб-страницата на компанијата. Компанијата ве насочува кон списоци со одредени поставени опции на менито. „Ако барате полесна храна, но не сакате да се откажете од вкусот, би сакале да ве запознаеме со нашите здрави фиксини“, пишуваат тие. „Тоа се истите домашни јадења по кои не знаевте, но помалку калории. Сепак, без специфични датуми на калории, невозможно е да се знае дали овие производи се всушност прилагодени на исхраната за луѓе кои се обидуваат да изгубат тежина.
Сега, што има на менито на „Здравиот фиксин“? Ако вечерате во Cracker Barrel за појадок, ќе најдете В.
- На Добро утро појадок со две изматени јајца, шунка од мисирка или колбас од мисирка, срдечна гриз од сирење, парчиња овошје и домат. (Проценка на калории: 360 калории)
- А. Парфета за свежо овошје и јогурт со малку маснотии јогурт од ванила, грантиран со овошје, овесна гранола, бадеми и суво овошје и се служи со битки за јајца и мисирка шунка или колбас од мисирка. (Проценка на калории 350 калории)
- Јаболко-Н-цимет-овесна каша измешани со исушени брусница, јаболка, суво грозје, цимет и ванила. Овесот со челик се сервира со млеко со малку маснотии. (Проценка на калории 300 калории)
За ручек ќе најдете Мени за здрави фиксини што вклучува:
- Свежа пилешко месо на скара n салата од зеленчукВ Тоа доаѓа со две ѓаволски јајца и облекување
- Печка од пилешко млеко со печиво (330 калории) плус избор на две страни. Можете да изберете или мала салата или порција брокула на пареа за да ги намалите калориите
- А. 8 унци пиперка филе на скараСе служи со пареа брокула или мешан зеленчук со прилог како пилаф од кафеав ориз (проценка на калории 500-600 калории)
- ДвајцаЈужна пастрмкаВ филети со вкус на пченка, послужени со пареа брокула или мешан зеленчук и гарнир како моркови или боранија. (Проценка на калории 400-600 калории)
За да се намали бројот на калории, компанијата препорачува користење вкусни алтернативи без дополнително наплата. На пример, можете да замените:
- Размахване за две јајца за намалување на 80 калории
- Две парчиња тост од повеќе житарици наместо колачиња за да заштедите 100 калории.
- Слатка од мисирка за традиционална сланина за намалување на 100 калории
Компанијата нуди и сирупи и џемови без шеќер, како и пита со јаболка без додаден шеќер
Повеќето нездрави опции во менито Cracker Barrel
Количината на маснотии и калории во садот зависи целосно од големината на порцијата и менито за подготовка. Оброци како тоа Вечера со месо од месо Говедското месо кое се служи со две страни може да биде повисоко калорично ако е богато со заситени масни киселини.
На Земја пржен бифтек и Пилешко пржено пилешко и двајцата се претепани и пржени. Обично овие се додаваат со кремаст сос. Овие почетнички веројатно содржат повеќе маснотии и калории отколку што ви требаат. Општо земено, повеќето пржени стекови вечери во рурален стил обезбедуваат 900 калории или повеќе.
И, се разбира, десертите во бочвата „Крекер“ ќе содржат многу шеќер, маснотии и калории. Една топка сладолед може да биде вашата најдобра опција. Опции како замрзната сунда со кригли со печени бадеми или печена кнедла јаболка (на врвот со трошки од пекан и сладолед) се висококалорична храна.
Нутриционистички информации за намирници за намирници со крекери
Покрај ресторанот „Крекер барел“, на многу пазари низ целата земја има и храна „Крекер барел“. Исеченото месо и сувата стока се многу популарни.
Како се натрупува храната за овие субјекти?
- На Палачинки со матеница и мешавина за печење Содржи калории и хранливи материи што се споредуваат со другите споредливи мешавини за печење. Една порција (мешавина од 1/3 чаши) содржи 170 калории, 6 грама маснотии, 26 грама јаглени хидрати и 2 грама протеини.
- Ако одберете да ги направите палачинките со сланина, пржете едно парче Сланина за буриња од средно сечење Содржи 90 калории, 9 грама маснотии, 0 грама јаглехидрати и 4 грама протеини.
- Можете да уживате во порција две унци за ручек Шунка од Шварцвалд за 60 калории или порција две унци Мед печено месо од суво мисирки за 70 калории. Ако го направите вашиот сендвич со нискокалорични додатоци и леб, можете да уживате во ручек со помалку калории.