Информации за нарушувања во исхраната, совети; Помогнете му на Фолксверс и аптека за пошта

Нарушувањата во исхраната можат да имаат многу „лица“ и често ретко се препознаваат дури и од блиски роднини.

Нарушувањата во исхраната стануваат се почести и сè повеќе претставуваат проблем за многу жени, мажи, па дури и деца. Додека гладот во светот е далеку од завршен и е болно секојдневно искуство во многу земји, луѓето кои страдаат од нарушување во исхраната се соочуваат со сосема поинаков предизвик. Засегнатите стравуваат од внесување храна или постојано се плашат од прејадување, прејадување и повраќање после јадење или едноставно ја сметаат основната храна како закана. Ваквото нарушување е патолошко и обично има сериозни здравствени последици - и ментално и физички. Навременото лекување на нарушувања во исхраната е од суштинско значење и понекогаш може дури и да спаси животи. Во ова Водич за нарушувања во исхраната ќе ги најдете сите важни информации за разни форми, практични совети за родители, пријатели и познаници и прва помош ако самите сте погодени од вакво нарушување.

Нарушувања во исхраната - Дефиниција, симптоми и причини

Од медицинска гледна точка, нарушувањата во исхраната се класифицираат како психосоматски болести. Се подразбира дека ова значи болести, чиј развој не може или само делумно да се следи во човечкото тело. Нарушувањата во исхраната обично имаат и психолошки причини и не во сите случаи нивните симптоми се веднаш препознатливи. Тоа е затоа што постојат различни форми на нарушувања во исхраната кои можат да се манифестираат и во екстремно прекумерна тежина и во крајно слаба тежина или понекогаш дури и да останат незабележани однадвор.

Колку често се јавува такво нарушување?

Нарушувањата во исхраната се широко распространети во Германија. Додека специфични Нарушувања во исхраната како што се анорексија, булимија или прекумерно јадење влијаат само на мал дел од популацијата, нејасни, општи симптоми се јавуваат кај околу 20 проценти од децата и адолесцентите во Германија. 20 од 100 деца и адолесценти на возраст од 11 до 17 години страдаат од разни форми на нарушување во исхраната, девојчињата на 16 години достигнуваат дури и стапка од над 35 проценти. Алармантна бројка и јасен сигнал дека мора да се стори повеќе против лудилото околу тежината и изгледот, така што децата, адолесцентите и возрасните можат да уживаат во својот живот во целост и да не се грижат непотребно и нивното здравје не оптоварувајте со нарушување што може да се избегне!

Накратко се објаснети најважните нарушувања во исхраната

Нарушувањата во исхраната може да бидат нејасен термин за повеќето луѓе денес, но многу малку знаат што се подразбира под индивидуалните форми. Анорексија, прекумерно јадење и булимија (исто така наречена зависност од повраќање и јадење) не се иста работа, дури и ако симптомите понекогаш се преклопуваат.

анорексија

Анорексија е тешка и долготрајна форма на нарушување во исхраната што го прави императив за погодените да побараат лекарска помош. Медицинските професионалци зборуваат наместо анорексија исто така од една анорексија или анорексија нервоза. Анорексијата обично се манифестира како драстично слабеење, што страдаат од самите себе, затоа што мислат дека имаат прекумерна тежина или се чувствуваат непријатно во своето тело дури и со најмала тежина. Овој впечаток или чувство е принуден и нема никаква врска со реалноста. Анорексиците можат да бидат само кожа и коски, а сепак страдаат од нивната „согледана“ вишок тежина.

Анорексија доведува до глад?

Анорексија или анорексија нервоза може да биде фатална, но најчеста причина не е првенствено одбивањето да се јаде, туку инфекција на ослабеното тело или дури и самоубиство.

Булимија или желба за јадење и јадење

Булимијата е посебен вид нарушувања во исхраната во кои страдачите доживуваат ненадејна желба за храна што не можат да ја контролираат. За време на ваквото прејадување се случува прекумерно внесување храна, што често предизвикува несигурност и страв од прекумерна тежина кај болните. Со цел да се компензира за прејадување за време на такви напади подоцна, засегнатите често вежбаат многу, се казнуваат себеси избегнувајќи нездрава храна, предизвикуваат повраќање или земаат средства за апетит и лаксативи.

Важно: Повраќањето после јадење никогаш не е нормално и во никој случај не треба да биде правило. Ако повраќање се јавува постојано, ова секогаш може да биде показател на здравствени проблеми. Доколку се сомневате, треба да се консултирате со лекар со цел навремено да ги идентификувате и лекувате менталните или физичките болести!

Прејадување

Прејаденоста е нарушување чии симптоми се многу слични на булимијата. И тука се појавуваат ненадејни, неконтролирани желби за храна. Англискиот збор прејадување значи нешто како празник, во Германија колоквијално често се нарекува хранење оргија. Груб збор што го погодува самото место токму затоа што некои од погодените јадат до крај, а понекогаш дури и го слават. Медицински совет е императив ако симптомите на Прејадување демонстрираат. Погодените луѓе јадат многу и брзо, дури и кога се сити, и страдаат интензивно од овие напади.

Која е разликата помеѓу прекумерното јадење и булимијата?

При прекумерно јадење, нападите на глад се уште повеќе прекумерни, но погодените обично не прибегнуваат кон следните мерки за регулирање на тежината, карактеристични за булимијата.

Мешани форми или атипични нарушувања во исхраната

Понекогаш се случуваат вообичаените Симптоми на нарушување во исхраната но не може јасно да се додели на познатите форми на анорексија, зависност од повраќање и јадење. Во овој случај, се зборува за мешана форма или за нетипично нарушување во исхраната. Сепак, отсуството на целосни симптоми не е причина да се даде јасно - медицински совет е неопходен ако има знаци на нарушување во исхраната. Бидејќи засегнатите често не го забележуваат или сакаат самите да го признаат своето нарушување во исхраната, роднините скоро секогаш мораат да започнат терапија.

Интересно: Атипичните нарушувања во исхраната се најчести. Најраспространетите нарушувања во исхраната не можат да бидат доделени на одредена болест како што се нервоза на анорексија или булимија, туку претставуваат хибридна форма. Затоа е понекогаш потешко да ги препознаете.

Нарушувањата во исхраната честопати произлегуваат од социјалните потреби

Проблемите со менталното здравје се честа причина за нарушувања во исхраната. Ова може да биде, на пример, промена во познатото опкружување, преселување во нов град, на место каде што не познавате никого, или нова работа со нови колеги. Ickубов и професионални неуспеси, смрт - сè што предизвикува тага кај некоја личност, во екстремни случаи, исто така, може да доведе до развој на нарушувања во исхраната. Но, бидејќи нарушувањата во исхраната, како што е прекумерното јадење, се поврзани и со други емоционални стресови, брзо се развива расиплива спирала, т.н. маѓепсан круг.

Причините за нарушување во исхраната може да се вратат долго време

Нарушувањето во исхраната не е секогаш предизвикано од непосредни причини. Честопати искуствата во детството се одговорни за ваквите поплаки подоцна. Родителите можат Спречете нарушувања во исхраната рано, со воздржување од наградување на своите деца со слатки, па дури и нивно утешување. Откако децата ќе се навикнат да реагираат на сите видови потешкотии при конзумирање слатки, ова може да има фатални ефекти врз нивното здравје - вклучително и нарушување во исхраната во подоцнежните години.

Важно: Здравата исхрана е секако важна, но во никој случај не треба да се учи педантно. Родителите треба да им дадат што повеќе слобода на своите деца кога станува збор за исхраната и да изостават евалуација на одредена храна. Здравата исхрана претставува основа за здрав живот, но крајната потреба за здрава исхрана може исто така да се развие во нарушување со текот на годините - т.н. орторексија.

Кои луѓе се особено изложени на ризик?

Во основа, никој не е имун на нарушување во исхраната. Нарушувања во исхраната може да се појават дури и кај бебиња и мали деца. Особено родителите се повикуваат редовно да бараат лекарски совет со цел да се откријат болести што е можно порано. Истото важи и за сите генерации: одлуката за тоа дали постои нарушување во исхраната, потенцијалниот пациент никогаш не може да ја донесе - последниот збор за тоа го има експерт. Затоа, секогаш треба да се бараат стручни совети кога се појавуваат можни симптоми.

Еве некои типични симптоми на нарушување во исхраната:

абнормално однесување во исхраната (премногу или премалку, поместено во фази, итн.)
Повраќање после јадење, прекумерно вежбање
упорно и масовно незадоволство од сопственото тело
зголемена изолација - се избегнува контакт со општеството
Осаменост, меланхолија и депресија како можни последици

Девојки и млади жени како ризична група

Како и да е, статистички постои една група која е особено склона кон нарушувања во исхраната: девојчиња и млади жени. Додека нарушувањата во исхраната во детството се исклучително ретки, ризикот значително се зголемува со првата менструација. Тоа главно ги погодува децата во раната адолесценција и младите воопшто. Момчињата и мажите исто така страдаат од нарушувања во исхраната, но многу поретко: на секои дванаесет девојчиња кои страдаат од нарушување во исхраната, има само едно момче!

Womenените и девојките почесто се борат со својата тежина

Ова може да има врска со фактот дека жените и девојчињата се уште се под поголем притисок да ја задржат својата наводно идеална тежина. Особено кај децата, БМИ не е значаен бидејќи нивните тела се составени поинаку. Така, БМИ за деца може да обезбеди само ориентација, но не и дефинитивна изјава за тоа дали нивната тежина е превисока или прениска. Но, дури и во адолесценцијата и зрелоста, жените честопати се наоѓаат себеси премногу дебели и се споредуваат со другите, супер слаби жени. Во комбинација со други фактори, како што се социјалните медиуми, ТВ-формати со актери кои се премногу слаби, ретуширани модели на фотографии на сјајни списанија, малтретирање во училишта итн., Патолошката желба за нереално слабеење и нездрава фигура може брзо да се појави.

Како можам да помогнам при нарушувања во исхраната?

За роднините и пријателите, нарушувањето во исхраната е многу стресно, комбинирано со чувство на беспомошност и многу отворени прашања. Но, токму тоа е најблиското опкружување на болното лице кога станува збор за навремена и ефективна помош. Честопати не е толку лесно да се постигне затоа што засегнатите често избегнуваат контакт или барем предмет на храна со своите пријатели и семејство ако страдаат од анорексија, повраќање или прекумерно јадење.

Како жртва: Прашајте лекар или терапевт!

Ако сте загрижени за себе и избегнувате да разговарате за вашите тешкотии со некој близок, дефинитивно треба да одите кај лекар или терапевт. Во никој случај не треба да се обидувате самите да го контролирате нарушувањето во исхраната со помош на информации на Интернет. Поставувајте ги вашите прашања до професионалец и оставете ги да ви помогнат на професионален начин! Запомнете: не сте сами! Размената на идеи со други погодени лица исто така може да биде корисна. Откривањето на работата на другите ќе ви помогне уште повеќе во справувањето со вашите сопствени болести.

Како роднина: остварете контакт и покажете разбирање!

Ако некој во вашето семејство или околина има нарушување во исхраната, ве молиме продолжете претпазливо. Запомнете дека страдалникот можеби дури и не е свесен за своите проблеми или може да се срами од нив. Затоа, треба да бидете разбирливи и отворени за да не предизвикате реакција. Разговорот не треба да се фокусира на однесување и тежина во исхраната, туку на социјална емпатија. Зборувајте за загриженоста за која сте загрижени, споменете го необичното однесување што го забележувате. Покажете сочувство и внимателно прашајте како се чувствува личноста. Со малку среќа, таа ќе ви се отвори и веројатно дури и ќе ви биде благодарна што го направивте првиот чекор!

Важно: Роднините можат и треба да поставуваат прашања. Често членовите на семејството и пријателите се чувствуваат презаситени од нарушувања во исхраната во нивната околина. Затоа има стручен совет за нив што им дава информации потребни за справување со ситуацијата. Најдобро е да дознаете повеќе од искусен лекар или терапевт!

Позитивните искуства се важни и можат да имаат стабилизирачки ефект

Нарушувањата во исхраната се чувствителна тема за која страдаат не сакаат да зборуваат - ако воопшто се свесни за својата болест. Ако ги забележите овие симптоми и се сомневате во анорексија нервоза или слична состојба, бидете трпеливи и внимателни. Важно е погодените да не се чувствуваат сами, но да доживеат наклонетост и да бидат примени во позитивна атмосфера. Само во таква атмосфера многу болни наоѓаат храброст да си ги постават важните прашања и да се отворат.

Соодветен третман и терапија за нарушувања во исхраната

Многу заболени мислат дека третманот за нарушувања во исхраната не помага и дека тие се во состојба на инсуфициенција. Сепак, тоа не е случај: секое второ нарушување во исхраната може да се третира со терапија барем на таков начин што пациентите одржуваат нормално однесување во исхраната и се чувствуваат поудобно во кожата. Од најголема важност е третманот да започне на време - тоа е што е можно порано. Ваквата ветувачка терапија може да биде многу време и исцрпувачка и бара соработка од многу помагатели: лекари, терапевти, роднини, пријатели и, се разбира, на самиот пациент. Нарушувањата во исхраната тешко може да се третираат ефикасно без нивна согласност и активно учество.

Важно: За лекување на нарушувања во исхраната е потребно време. Треба да одвоите време и да не се обесхрабрувате и да се откажете предвреме. Назадувањата и обесхрабрените фази се сосема нормални, но стапката на успех на лекувањето е многу добра со вистински совет!

Особено, многу пациенти бегаат од стационарен третман. Тие се плашат да ја напуштат својата позната околина и поради оваа причина не сакаат да одат на лекар. Нарушувањата во исхраната не мора секогаш да се лекуваат со стационарен престој во клиника. Амбулантско лекување е често исто така можно. Ова значи дека засегнатите можат да останат во својата позната домашна средина и да одат на ординација кај својот лекар или психотерапевт за целите на терапијата.

Лекувањето во стационар не е секогаш потребно

Особено, многу пациенти бегаат од стационарен третман. Тие се плашат да ја напуштат својата позната околина и поради оваа причина не сакаат да одат на лекар. Нарушувањата во исхраната не мора секогаш да се лекуваат со стационарен престој во клиника. Амбулантско лекување често е исто така можно. Ова значи дека на засегнатите им е дозволено да останат во својата позната домашна средина и да ја посетат ординацијата на нивниот лекар или психотерапевт за целите на терапијата.

Збор за лекови: Нарушувањата во исхраната ретко може да се третираат со лекови. Во зависност од постојната шема и симптоми, лековите можат во најдобар случај да помогнат против депресија или одредени придружни симптоми. Наместо тоа, фокусот е на интензивната терапија со многу дискусии и блиска поддршка на пациентот.

Здравата исхрана треба повторно да се научи

Колку подолго трае нарушувањето во исхраната, толку е потешко да се лекува. Без оглед на видот на нарушување во исхраната, советите за исхраната се неопходни во повеќето случаи. Нормалното однесување во исхраната треба да се научи и количините и големината на порциите да се стават во перспектива. Некои пациенти исто така мораат да го остават настрана стравот од одредена храна и да научат дека јадењето не претставува опасност, туку нешто од суштинско значење, пријатно и убаво што го снабдува организмот со енергија и може да биде дури и многу друже socубиво. Ова е исто така процес што трае време и може да оди рака под рака со подеми и падови - ако пациентите се подготвени однапред за вакви предизвици, тие обично можат уште подобро да се справат со патот.