Нова студија - бремените жени не треба да јадат двајца - HAZ - Hannoversche Allgemeine
Да се добие премногу тежина кај идната мајка може да биде опасно за неа и за детето. Ова е резултат на тековната студија. Децата имаат поголема опасност подоцна да станат прекумерна тежина.
Кој не ја знае апологетската фраза што се користи за разуздани бремени жени - „Сега јаде за двајца“? Но, дури и ако се појави нова личност во женскиот стомак, тој не е дополнителен целосен престој. Да се добие премногу тежина за време на бременоста може да биде штетно и за мајката и за детето, се вели во делумно данско истражување неодамна објавено во престижниот британски медицински журнал. Анализирала 36 претходни студии и податоци од 12 000 бремени жени.
Недоволно снабдување на неродено дете
Соодветно на тоа, жените кои ставале премногу тежина за време на бременоста имале висок крвен притисок (прееклампсија) и гестациски дијабетес (гестациски дијабетес) многу почесто отколку бремените жени со умерено зголемување на телесната тежина. Прееклампсијата може да биде опасна по живот и за мајката и за детето. На пример, може да ги оштети крвните садови на плацентата. Бидејќи бебето се снабдува со хранливи материи на овој начин, нероденото дете е недоволно снабдено, што во најлош случај може да доведе до спонтан абортус. Во гестациски дијабетес, бремената жена има невообичаено високо ниво на шеќер во крвта, што исто така може да доведе до значителни компликации при раѓање.
Зголемен ризик да имате големи деца
„Покрај тоа, бремените жени кои ставаат премногу тежина, исто така, имаат зголемен ризик да имаат големи деца, што го зголемува ризикот од компликации за време на породувањето“, објаснува Кристина Рено, коавтор на студијата, од болницата Рикшоспиталена во Копенхаген. „И големите деца ризикуваат да имаат прекумерна тежина подоцна во животот. Тоа е маѓепсан циклус “, изјави таа за данскиот дневен весник„ Берлингске “.
Таа препорачува да се јаде балансирана исхрана. Според данскиот здравствен оддел, според индексот на БМИ, жените со недоволна тежина не треба да добиваат повеќе од 13 до 18 килограми за време на бременоста. Луѓето со нормална тежина треба да качат помеѓу 10 и 15 килограми за време на бременоста, а жените со прекумерна тежина не повеќе од шест до девет килограми. Вежбање се препорачува и за бремени жени.
Вежбањето е корисно
Новата студија исто така потврдува уште еднаш дека физичкиот тренинг не е штетен за детето. Напротив. Дури и половина час умерено вежбање на ден го намалува ризикот од предвремено породување и премали новороденчиња. Рено препорачува едноставни форми на вежбање како што се одење на прошетка после ручек, возење велосипед или пливање. Вежбањето исто така ја намалува потребата од царски рез, откриено е од Рено во друго истражување.