Информации за пациентите комбинирано нарушување на метаболизмот на липидите - PDF бесплатно преземање

4 препораки за состав на дневен оброк на 9000 kj/2200 kcal (просечно барање при 70 kg целна тежина) Однос на хранливи материи: Протеин: 15% одговараат на 80 g E на ден Маснотии: 30 * -35% одговараат на g F на ден Јаглехидрати:% одговараат на g KH на ден * од кои максимум 1/3 заситени, 1/3 мононезаситени максимум 1/3 полинезаситени ФА Диететски влакна Холестерол: 30 g на ден 250 максимум 300 mg на ден Течност: ml/kg телесна тежина, од кои приближно: 1000 mg калциум, mg железо, 400 mg магнезиум, 200 mg јод Енергија: 130 kJ или 30 kcal/kg телесна тежина Распределба во текот на 3 главни оброци и 2-3 оброци: закуски на ден

нарушување

5 Кои количини храна се неопходни за да се задоволат потребите на сите витални хранливи материи со 9000 kj/2200 kcal? Количина на храна на ден: неделно: житни производи/леб тестенини или ориз варен или компир зеленчук (суров или варен): овошно млеко и производи од кисело млеко максимум 1,5% масно сирење максимум 30% маснотии т.т.р. 360 g = 6-7 sh. 225 g варено = 75g сурова 300 g = 4 парчиња пилешко јајце со големина од најмалку g = 2 голема порта. максимум g = 2-3 парчиња Пример: 2-3 јаболка со средна големина g = макс. 1/3 l 90 g = 3 Sch количини на храна на ден: неделно: месо/живина без видливи масни колбаси од риба макс. 20% маснотии (семе од репка ) Масло за диета маргарин (семе од репка) проактивно - диетален полумасен маргарин (содржи фитостерол) пијалоци без енергија 60 g = 2 Sch. 10 g = 1 лажица. 40 g = 4 лажици на ниво 20 g = 2 нивоа лажици и 30 g = 3 лажици проактивни (поделени во морг/апс) 1500 ml = 10 чаши и повеќе 2-3 порции од 100 g бруто тежина 2 порта. à 150 g сурова тежина.

10 пијалоци по потреба, минерална вода, чај или кафе, најмалку мл, 1 шише. Минерална вода и чај 4-6 T. Овој пример секако може да се менува на многу начини со наведениот избор на храна.