Инфо-стрес-менаџер-тајм-аут I’llе бидам отсутен тогаш - WiWo
Надвор од канцеларијата и во манастирот: Сè повеќе менаџери сакаат да се почестат со духовна пауза.
Манастир за релаксација на менаџерот
Извор: dpa-dpaweb
Клостерсе трепка на сончевата светлина. Мудрите и добронамерните монаси исекуваат рози, печат правописни бисквити и прават приврзано мелем од невен. Птиците чврчорат во манастирот, а вечерта жителите на манастирот гозуваат со ликерот во манастирот што самите го приготвувале. Многу манастири се лежерни како во манастирот Сиеон, на половина пат помеѓу Минхен и Салцбург.
Прашливите верски места неодамна доживеаја преродба. „Привремен манастир“ е името на новиот тренд. Бидејќи местата на тишина и размислување цветаат во време на нон-стоп комуникација. Без оглед на деноминацијата, вратите на повеќе од 200 верски места во Германија сега се отворени за сè поголем фан на манастирот.
Особено изгорените менаџери сè повеќе прават монашка пауза таму - без мобилни телефони, телевизии или телефони. Да се исклучи, да ги наполни батериите, да се најдеш себе си. Причините за желбата за размислување и духовната чистота се често слични: голема брзина и постојан притисок за да се успее, густ распоред и потреба секогаш да се биде на располагање. Секој претприемач го знае тоа, секојдневниот живот. Кога се појавуваат симптоми како што се потење, палпитации и несоница, животот треба итно да се забави. Погрешното користење на времето е скоро секогаш зад состојбата на исцрпеност.
Вилхелм Шмид-Боде, специјалист по психотерапевтска медицина и експерт за истражување на стресот, советува: „Ако сте на работ на исцрпеност, треба да ја повлечете сопирачката за итни случаи и да направите пауза.“ Во неговата книга „Мерка и време. Откријте ја новата моќ на монашките вредности и ритуали “, која штотуку беше објавена од„ Кампус Верлаг “, го опишува експертот зошто вработените во општество насочено кон кариера порано или подоцна доживуваат криза на значење.
Престојот во манастир може да биде одлучувачка мерка за соочување со оваа криза. „Она што апсолутно треба да го донесете со вас е подготвеност за само-дијагностицирање“, предупредува Шмид-Боде. Не треба да се потценува ниту ефектот на тишината карактеристична за манастирот. Градските жители кои се навикнати на бучава особено често имаат проблеми со недостаток на бучава во позадина. Понекогаш погодените се чувствуваат вознемирени и немирни, во најлош случај стресот се зголемува уште повеќе.
Како и да е, многумина се надеваат дека брзо ќе закрепнат со „поддршка од горе“, а фриторите прават се за да ги исполнат желбите на празничните гуми. Во повеќето манастири, сè може да се замисли и да се резервира, од повлекувања, терапевтски програми за пост и велнес до молчење, поддршка за разговори и повлекувања до комбинирани понуди на лекови за Кнејп и нордиско одење. Како по правило, секој посетител ја одредува должината на престојот.За првиот престој во манастирот, времетраењето од една недела се докажа. Можен е подолг престој.
Црковните живеалишта обично имаат едноставни, но добро опремени соби за гости. Во некои манастири посетителот живее директно со монасите, други имаат одделни простории за спиење. Понекогаш е можно да се работи во манастирот, но пансионот и сместувањето се бесплатни. Како по правило, манастирските празници се ефтини, но донациите се добредојдени.
Трагачите по смисла не треба да ја губат од вид мотивацијата за нивната посета, потрагата по смиреност и размислување. Ова обично вклучува и суштински менување на животот по престојот во манастирот. Шмид-Боде предупредува: „Морна диета е исто толку корисна како престојот во манастир без одржливост.“ Тоа би имало само краткорочни ефекти. Неговата препорака: Секој вработен стрес мора да научи да поставува приоритети, да каже не и да се ослободи од бескорисни ситници.
Самиот стручњак за стрес живее според овој принцип: Тој нема ниту свој дом ниту автомобил, ниту мобилен телефон ниту телевизија - но многу пријатели, доволно слободно време и многу време за неговата сопруга.
Посета на манастирот во Сион Бавариската опатија Бенедиктин ги привлекува менаџерите со слободно време без мобилен телефон