Инфузија од куркума и ѓумбир - go4health à la carte go4health à la carte

Калории	26 kcal
дебели	0,1 гр
јаглехидрати	5,7 гр
Протеини	0,3 гр
Единици за леб (БЕ)	0,5

• 1/2 лажиче куркума во прав
• 1/2 лажиче ѓумбир, рендан
• 1 нотка црн пипер
• 1/4 л вода (или алтернативи за млеко или веган млеко)
• 1 лажичка мед

Совет за ТЦМ: Ова јадење ве грее одвнатре. Имунолошкиот систем е поддржан, особено во ладни денови, а Слезината Јанг и Белите дробови Чи се зајакнуваат.

Калории	26 kcal
дебели	0,1 гр
јаглехидрати	5,7 гр
Протеини	0,3 гр
Единици за леб (БЕ)	0,5

• 1/2 лажиче куркума во прав
• 1/2 лажиче ѓумбир, рендан
• 1 нотка црн пипер
• 1/4 л вода (или алтернативи за млеко или веган млеко)
• 1 лажичка мед

Измешајте ја куркумата во прав со рендан ѓумбир и црн пипер.

Истурете ги зачините со топла вода, оставете ги да стрмни неколку минути и засладете ги со мед.

Наместо вода, можете да користите и топло млеко, бадем или пијалок од овес.

Измешајте ја куркумата во прав со рендан ѓумбир и црн пипер.

Истурете ги зачините со топла вода, оставете ги да стрпат неколку минути и засладете ги со мед.

Наместо вода, можете да користите и топло млеко, бадем или пијалок од овес.

---