Инјекции со витамин Б12 Трендот кон инјекции со витамини
Инјекција со витамин Б12: тренд кон инјекции на витамини
30.01.2015 година, 13.38 часот | hm (CF), ани
Богатите и славните во Холивуд неодамна се заколнаа на инјекции со витамин Б12 (Извор: Thinkstock од Getty Images)
Мајли Сајрус го прави тоа, Синди Крафорд го прави тоа и Ријана: сè повеќе starsвезди се потпираат на инјектирање витамин Б12 за да ослабат. Какво дејство очекувате од вбризгување на витамин и дали витамин Б12 исто така се инјектира во Германија, може да прочитате.
Слабејте благодарение на инјекцијата со витамин Б12?
На патот до нивното тело од соништата, многу американски starsвезди неодамна користеа необично средство: инјекција на витамин Б12. Очигледно треба да го пропуштите витаминскиот коктел еднаш неделно. Витаминот, кој е одговорен за бројните метаболички процеси во организмот, се инјектира во многу концентрирана форма.
Се вели дека ви помага да изгубите тежина со зајакнување на метаболизмот и зголемување на потрошувачката на калории. Покрај тоа, чудотворната дрога од иглата би требало да ја потиснува желбата за храна и да го стимулира варењето на храната. Досега залудно се бара научен доказ за дејството на шприцот, пренесува женското списание „Фем“.
Најголемите заблуди за исхраната
Нутриционистичка грешка: морковот е добар за очите (Извор: Westend61/имаго слики)
Нутриционистичка грешка: Многу витамини се здрави (извор: сликовит брокер/begsteiger/имаго слики)
Нутриционистичка грешка: свежиот зеленчук е поздрав од замрзнатиот зеленчук (извор: Insadco/imago слики)
Нутриционистичка грешка: Не пијте вода на камен овошје (Извор: Westend61/imago слики)
Нутриционистичка грешка: Индустриски јогурт од јагоди се прави од јагоди (Извор: Хајке Бауер/слики на имаго)
Нутриционистичка грешка: лесните производи ве прават тенки (Извор: STPP/имаго слики)
Нутриционистичка грешка: маргаринот е поздрав од путерот (извор: Хроморанж/слики на имаго)
Нутриционистичка грешка: пиво на вино, оставете го на мира! (Извор: View Stock/Getty Images)
Нутриционистичка грешка: Секогаш пијте чаша вода со кафето (Извор: JuNiArt/имаго слики)
Инјектирајте само ако има недостаток на витамин Б-12
Додека витаминските инјекции не бараат рецепт во САД и може да се администрираат без медицински извештај, во Германија се применуваат построги правила: Инјекцијата е достапна само од лекар и се дава само ако има докази за недостаток на витамин Б-12.
Причината за ова обично е нарушување на гастроинтестиналниот тракт, обично поради воспаление на гастричната слузница, воспаление на цревата или поради лекови што ја намалуваат желудечната киселина.
Насочена исхрана наместо инјекции
Оние кои не сакаат да сторат без многу ветувачки дополнителен дел од витамин Б12, можат да промовираат апсорпција на витамин преку насочена диета. Храната со висока концентрација на витамин Б12 вклучува црн дроб и говедско месо, харинга, саха и пушен лосос, сирење, јајца и полномасно млеко, според порталот „Gesundheit.de“.
Бидејќи храната од растително потекло не содржи витамин Б12, веганите се особено изложени на ризик од симптоми на недостаток. Како што информира организацијата за заштита на животни ПЕТА, витаминот сега се додава вештачки на некои видови храна, вклучувајќи овошни сокови, како и пијалоци од соја и ориз.
- Важно за метаболизмот:Што се подразбира под комплекс на витамин Б.?
- Кобаламин:Што се случува во случај на недостаток на витамин Б12 и предозирање?
- Поддржете го телото:Избегнете недостаток на витамин Б12 во веганска диета
- Затоа витаминските апчиња се штетни
- Вегетаријанска диета:Вака родителите и децата живеат среќно без месо
Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.