InSPORTline бранували за добро дефинирано тело
Кој вели дека останувањето во форма треба да значи часови поминати во теретана, кревање тегови, трчање по неблагодарна работа, интензивно вежбање до исцрпеност? Движењето може да биде забавно, и ако сè уште не сте ги започнале подготовките за топла сезона, да изгледате најдобро во тестот за костими за капење, тогаш е време да го сторите тоа.
Ако сè уште не знаевте, вежбите со еластична брануваа можат да бидат вистинска помош во процесот на слабеење и за добро функционирање на телото. Не само што ќе го забавите процесот на стареење, туку ќе имате и пониско, поцврсто, поздраво и помладо тело.
Нашите препораки денес доаѓаат inSPORT линија, онлајн продавница за спортска опрема и написи, каде што можете да го купите вашиот омилен модел. Еве два модела што се во врвот на нашите преференции:
Брануваа погодна за домашна употреба, со прилагодлива рачка и исклучително издржлива рамка. Овој модел е дизајниран за обука направена веднаш во удобноста на вашиот дом, каде што можете да вежбате додека гледате телевизија или слушате омилена музика. Има прилагодлива рачка покриена со мека пена за поддршка при скокање, но по желба на корисникот може лесно да се одвои. Трамполин се препорачува за луѓе со максимална тежина до 110 кг.
Друг модел на кој можеме да се потпреме е брануваа во трагика од 305 см, идеален и за деца и за возрасни, до граница од 110 кг, што е модел што ги исполнува сите безбедносни услови. За оној ден кога не ви се допаѓа да одите во фитнес сала или за кога сте премногу уморни за да одите на игралиште со вашето малечко, брануваата е совршена за која било ситуација. Можете да го поставите во градината на куќата, а малиот може да игра со часови, без да мора да излегувате од дома. Во однос на обуката за возрасни, скокањето со брануваа е полн со придобивки за целото тело, од слабеење, тонирање до подобрување на лимфниот систем или зајакнување на срцето и белите дробови.
… Само 12 минути скокање на еластична брануваа согорува 82 калории кај лице од околу 70 кг? Оние кои строго го следат согорувањето на нивните калории можат да потврдат дека истата личност согорува само 71 калорија по 12 минути џогирање, а тоа со трчање со брзина од 8 км на час. Со оглед на тоа дека трчањето станува заморно после одреден број минути, скокајќи по брануваа, нема ни да почувствувате како ќе помине времето.
Дали скокањето на брануваа го намалува целулитот? И жените и мажите се погодени од целулит. Процентот од 10% од мажите е незначителен во споредба со процентот на 90% од жените, кои секогаш мора да водат сметка да изгледаат најдобро. Целулитот не е нешто што се јавува само како резултат на погрешна диета, но неговиот изглед се должи на исклучително голем број фактори, од кои едната е генетска. Целулитот може да се намали со скокање на еластична брануваа, што исто така може да ви помогне да согорувате маснотии и да ја градите мускулната маса истовремено.