Инстант печено говедско месо; Лесен и здрав рецепт!

Дали сметавте дека овој пост е корисен и инспиративен? да штеди ОВОЈ ПИН во неговиот Блог табла во Pinterest. 😉
Овој рецепт InstantPot за печено говедско месо е мојот рецепт за правење печење на комотното тенџере смирувачко и мазно. Јас користам зеленчук со ниски јаглени хидрати за да го заменам скробниот компир со овој низок фактор на јаглени хидрати. Вкусно печено во комбинација со ротквици и печурки и неколку зачини за фантастична вечера пријатна за кето.
Сè уште сме во жештината на зимата, така што наоѓањето срдечни и смирувачки јадења е секогаш на моето мени. Мојот инстант лонец стана еден од најкористените кујнски апарати. Сакам кога сакаме печење во недела, сега можам да го готвам секој ден од неделата без да морам да готвам во рерна со часови.
Едноставно инстант печено говедско месо
Па дали го барате тоа печено говедско месо со малку јаглени хидрати? Ако не знаевте дека печењето марихуана е инхерентно ниско со јаглени хидрати, тоа се состојките што го прават рецепт за ниско-хидрати во кето или јадење со висок хидрати. Овој рецепт содржи малку јаглени хидрати благодарение на опциите за зачини и зеленчук што ги користев. Нема никаков вкус и млади и стари ќе се потопат во овој вкусен рецепт за инстант тенџере за печење.
Најдобри парчиња месо за печено говедско месо
Ајде да разговараме сега за парчиња месо за добра вечер за скара! Не сите говедско месо се создаваат еднакви, а некои кроеви секогаш ги надминуваат другите кроеви кога печете тенџере.
следете не ПИНТЕРЕСТ!
Пржена слабина
Печен Чак е она што ми се допаѓа кога сум во продавница и купувам печено месо. Ова исто така можете да го знаете како постава на рамото. Ова е најдоброто месо за печено месо бидејќи има убав масен мермер низ целото печење, што го прави одлично парче месо за тоа нежно и вкусно печење.
Некои сакаат повеќе врвно месо, и ако е така, филот работи. Findе откриете дека градите можат да и дадат повеќе зрнеста текстура долго време, бидејќи не е секогаш толку масна.
Тркалезно печење или грутка
Тука имате потенок парче месо, и кружно и грутка. Двете се слични и добро работат за печење. Обидете се да пронајдете печено со малку маснотии бидејќи ќе добиете понежно печење.
Пробајте го овој рецепт за печење кето тенџере и кажете ми како ви се допаѓа ваше и на вашето семејство. Одлично јадење што може да се сервира во друштво бидејќи е лесно да се подготви и служи многу.
Исечете ги вашите инстант вкусови на печено говедско месо во вкус
Еден од врвните совети што умирав да го следам е да го зарумесам печењето во Инстант тенџере. Јас го правам тоа со години, тоа помага да се задржат вкусовите, да се додаде длабочина на вкус додека се готви. Тоа е супер брз чекор што не сакам да го прескокнам.
Како да се згусне сосот веднаш во рецептот за печено говедско месо
Ако вашата течност е тенка по готвењето, имам пријателски врв од кето што ќе ви помогне да ја претворите течноста во добар сос. Користете говедско желе или дури и гума за џвакање од ксантан за да ја згуснете течноста. Само ставете го на шпоретот и оставете го да зоврие и додадете ја вашата гума за желатин или ксантан. Бидете сигурни дека постојано мешајте за да не изгори. Измешајте додека не стане густо, па прелијте со печено месо и зеленчук.
Можете ли да јадете печено во кето?
Апсолутно! Јадењето печење на диета со кето е одлично! Печено говедско месо има добра количина маснотии што е поголема од шунка или мисирка. Само проверете дали јадете печено говедско месо во стил на сувомеснато, кое го ограничувате бидејќи содржи конзерванси и сол.
Колку долго PotBeef Instant Roast чува во фрижидер?
Остатокот од печењето кето тенџере може да го чувате во фрижидер до 3 дена. Проверете дали е во херметички затворен сад за да можете да го чувате. Ако имате траги од печење по три дена, треба да се фрли.
Можете ли да го замрзнете печењето?
Да, може да го замрзнете печено говедско месо. Ставете го во торба замрзнувач што може да се затвори или во херметички затворен сад. Потоа чувајте го во замрзнувач до 3 месеци. Одмрзнете се во фрижидер претходната вечер и загревајте ја во рерна, па дури и во вашиот интензивен сад.
Еве одличен рецепт за облекување замрзнувач за печење кето
Може ли да користам супа од коски како замена за супа од говедско месо во рецептот за печено говедско месо?
Апсолутно! Ако имате супа од говедско месо, слободно користете го ова како замена за редовната супа од говедско месо. Getе добиете некои дополнителни хранливи состојки кои се добри за вашето тело.
Кето рецепти за инстант тенџере што можете да ги испробате:
Дали некогаш сте направиле инстантно печење PotBeef?
Инстант печено говедско месо
Печеното тенџере е срдечно, класично домашно готвење, а ова инстант печено говедско месо дури го прави можно од понеделник до петок! Во оваа верзија со ниски хидрати, кето, ротквиците се совршена замена за скробниот компир.
Време на подготовка: 20 минути.
Вкупно време: 1 час 20 минути
состојки
- 2 лажици масло од авокадо
- 3 фунти печено говедско месо
- 1 чаша вода или супа од говедско месо
- 2 лажици сос од Вустершир
- 1 лажичка сушени италијански билки
- 1 лажичка сол
- 1/2 лажиче црн пипер
- 1 среден кромид, четвртина
- 4 чешниња лук, мелени
- Стеблото и коренот на ротквицата 16 унци се сече на половина
- 8 унци печурки
- 3 стебленца од целер со средна големина исечени на парчиња од 3 до 4 инчи
- 1 лажица сецкан свеж магдонос за украсување
прирачник
Вклучете го шпоретот под притисок, притиснете „соте“ и почекајте 2 минути додека тенџерето не се загрее. Додадете масло од авокадо и скара и варете додека не порумени, околу 3 до 4 минути од страна, претворајќи еднаш. Притиснете „Откажи“ за да престанете да прескокнувате.
Додадете вода или супа, Вустершир, италијански билки, сол, црн пипер, кромид и лук.
Тргнете го тенџерето на рачен, висок притисок 45 минути и оставете го природниот притисок да се ослободи.
Во тенџерето додадете ги ротквиците, печурките и целерот со месото и течноста.
Тргнете го тенџерето на рачен, висок притисок 1 минута и оставете го природниот притисок да се ослободи.
Извадете го и пржете го зеленчукот, ставете го на чинија за сервирање и посипете го со магдоносот. Исцедете ја течноста и посипете ја заедно со печено месо и зеленчук.
исхрана
Калории: 292 kcal | Јаглехидрати: 4g | Протеин: 27 g | Маснотии: 18 g | Заситени масти: 7g | Холестерол: 93 мг | Натриум: 402 mg | Калиум: 700 мг | Влакна: 1 g | Шеќер: 2 g | Витамин А: 55 IU | Витамин Ц: 9,1 мг | Калциум: 46 mg | Ironелезо: 3,3 мг
Ви се допаѓа она што го гледате Следете ме на Фејсбук! Го сакам овој рецепт Оставете коментар и оцена со 5 starвездички овде! Не пропуштајте нови рецепти кога ќе добиете ажурирања по е-пошта!