Инстарексија Кога селфињата на тренинг ве разболуваат - ПОСТАПУВАЈТЕ ЗА ЗАБАВА
Инстаграм е преплавен со селфиња на тренинзи, се прикажуваат сè пооткаени пози. Одлична мотивација или чекор кон спортска зависност?
Инстарексија е фантастична фраза која се појавува се почесто: Зборот повторна составување од Инстаграм и анорексија значи зависност од благосостојба (тренинг + селфи), што ги придвижува спортистите кон сè поочигледна диета, вклучувајќи нарушувања во исхраната.
Порано здрави, сега велфи
По подемот на рекламната казна во Инстаграм, особено славните веќе не беа задоволни со совршено нормално селфи - тие сакаа да му покажат на светот колку живеат здрави. Така се создадени здравите (здравје + селфи), фотографии од здрави јадења или спортски сесии. Како и да е, неодамна веќе не е доволно да се фотографирате себе си додека вежбате релаксирачка јога: потребни се сé безобразни пози за вистински да ги импресионираат следбениците. Велфи ја освојуваат мрежата! Хилариа Болдвин, сопругата на холивудската starвезда Алек Болдвин, редовно се претставува во болно извртени јога-пози, додека топ-моделот Миранда Кер замавнува со ногата зад грбот преку главата и преку сликите на поранешните борачи и Не сакаме да разговараме ниту со акционата starвезда Двејн Рок sonонсон.
Кога Велфи стануваат зависност
Всушност, станува збор за мотивирање на другите и себе си: Фотографија од тренингот со порака „Вредно тренирање вреди“ треба да ве охрабри да станете од каучот; сликата на вкусен мусли од Bircher треба да инспирира здрава исхрана. И, да бидеме искрени: идејата не е лоша - безброј онлајн гиганти за фитнес како enен Селтер (над 7 милиони следбеници) или Тајлер МекПик (скоро 20 000 следбеници) ги шутнаа своите Инстаграм блутави во една или друга точка. Сепак, британската фитнес-блогерка Селија Лирмонт на почетокот на септември предизвика дискусија што вреди да се има:
Таа им призна на своите скоро 27.000 претплатници дека јаде нарушувања во исхраната и дека е зависна од спортот.
Малку подоцна, таа за списанието „Look“ изјави дека нејзиниот здрав начин на живот ги крие само нејзините проблеми, но дури и најдобрите комплименти од нејзините следбеници не можат да ги излечат нејзините несигурности. Поранешната манекенка на Инстаграм, Есена О’Нил од Австралија, има само 19 години, даде слична изјава: Во криза на смисла, според извештајот на „Шпигел“, таа ги избришала своите сметки на Snapchat, Tumblr и Instagram со вкупно над 750.000 следбеници: „Социјални медиуми не е реален живот ". Заклучокот на списанието: "Една генерација само учи дека да се биде популарен не е исто како да се чувствуваш сакан. И дека ти треба една работа, а не друга."
Инстарексија - внимавајте во двата правци
Се разбира, не секој што сака да објавува и гледа во Велфи е зависен од спорт или има нарушување во исхраната. Сепак, постои граница што може да се надмине, и треба одново и одново да се прашувате колку се важни селфи во вашиот живот - без оглед дали сами ќе ги објавите или ќе ги погледнете. Важно е да бидете свесни: Овие слики се секогаш само дел од реалноста, тие никогаш не ја одразуваат целата. Тие сигурно ќе бидат добра мотивација сега и тогаш, но кога ќе ги поставите своите цели, секогаш фокусирајте се на себе и на вашите опции, а не на оние на славна личност или фитнес експерт.