Инстинктната диета

Како да ја надмудрите својата природа и трајно да изгубите тежина

Автор: Сарџент, Робертс
Издавачка компанија: Дромер-Кнаур
Страници: 463
ISBN-10: 3426648547 ISBN-13: 9783426648544
Цена: 19,95 евра

диета

Новиот концепт за успех од САД

Не го знаете зборот „остатоци од чипови“? Кнедлите сланина на мама во крем сос се неопходни? И со огромниот избор на бифе за торта, дали треба да пробате барем три од овие деликатеси? Многу човечки ... Theелбата за калориски бомби, традиционални омилени јадења, малку полнење и секогаш нови искуства за вкус - ова се основни инстинкти што неизбежно прават диети да пропаднат. Престани!. Исхрана психолог Сузан Б. Робертс покажува како можете да ги пренасочите инстинктите на насочен начин, да изгубите тежина на здрав начин и сепак да не ја изгубите забавата со јадење

  • Со 8-неделен план на исхрана и над 100 брзи рецепти
  • Научно докажана програма за траен успех
  • Дополнително: Голема хранлива маса како водич за набавка

За авторот: Сузан Б. Робертс е професор по исхрана и психијатрија на Универзитетот Тафтс, Масачусетс. Таа е меѓународно реномиран експерт за исхрана и веќе има објавено скоро 200 написи во „The New England Journal of Medicine“, „The Lancet“ и JAMA.