Институт за холистичка козметика и Ајурведа Ангела Бес Исхрана

Покрај традиционалните процедури за внатрешно и надворешно чистење, масажи со масла и лековити билки, храната е исто така во центарот на доктрината на ведското лекување, бидејќи во Ајурведата правилната исхрана е основа за долг и среќен живот.

Ајурведската исхрана првенствено се карактеризира со два важни аспекти: Од една страна, таа е индивидуална, т.е. сите јадења се специјално прилагодени на уставот, метаболизмот и надворешните услови и околности за живот. Од друга страна, таа е холистичка, т.е. телото, умот и душата се подеднакво снабдени со сите важни хранливи материи и витални материи. Ова резултира во систем на исхрана кој, благодарение на својата вкусна разновидност, им дава на луѓето голема количина на витална енергија.

Особено внимание се посветува на удобноста на садовите. Лесно сварливи комбинации, стимулативни билки и зачини, како и свесна и lovingубовна подготовка на храната даваат оптимална употребливост и му овозможуваат на организмот да добие максимална витална енергија од одделните нутриционистички компоненти. Хармоничниот баланс на садовите и разновидноста на вкусови што ги содржи го чисти, олеснува и зајакнува организмот и позитивно влијае на менталната благосостојба.

Работилници за исхрана и готвење

Нашето искуство со холистички и индивидуални препораки за ајурведската исхрана сега ви е достапно на нашиот семинар за исхрана и готвење во Ајурведа, на кој би сакале да ве поканиме. Запознајте се со здравата и вкусна кујна во Ајурведа во теорија и пракса и искусете ги лековитите и заживувачките сили на ведската диета.

Семинарот трае два дена и е поделен на теоретски и практичен дел. За оптимален успех во учењето, ние посветуваме посебно внимание на управуваните големини на групи од 3-4 лица.

Приватни курсеви за обука со помал број учесници и на индивидуално договорени датуми (исто така во вашиот дом), исто така, може да се резервираат на барање.

Теоретскиот дел се занимава со:

• Трите основни енергии во Ајурведата: Вата, Пита и Кафа
• Основи на ајурведската исхрана
• Причини за хиперацидност и згура на телото
• Нутриционистички совети за различните видови устав
• Ајурведски билки и зачини

Практичниот дел вклучува:

• Употреба на ајурведски билки
• Производство на Gewürz-Fotnie
• Подготовка на ајурведско мени кое се состои од разни јадења од зеленчук, јадења направени од мешунки и житни култури, свежо зготвен чатник и ајурведски десерт
• Последен круг за консолидирање на стекнатото знаење

Семинарот вклучува:

• Теорија и практични часови во текот на два дена
• Органски одгледувана храна, пијалоци и зачини
• Семинарска скрипта на 23 страници со сеопфатен дел за зачини и рецепти

Совети за исхрана

Ние исто така нудиме ајурведски совети за исхрана. Ова се индивидуални препораки за исхрана и здравје, кои служат на холистички третман на поплаки на кожата, дебелина и уставни нарушувања.

• Почетна страница
• Новости и ажурирања
• Холистичка козметика
• Ајурведа
• Холистичка Веда
• јога
• Исхрана
• слики
• Ние за нас

Сертифициран од Институтот Махиндра:
Европски институт во Ајурведата
Полноправен член на ВЕАТ
Здружение на европски терапевти во Ајурведата

---