Инструктор за ангел на Викторија; s Secret, inастин Гелбанд, ја откри тајната диета на
Тренерот Justастин Гелбанд, познат по тоа што им помага на ангелите на Викторија Сикрет да ги извајаат неговите идеални форми, неодамна зборуваше за неговите професионални тајни.
Според него, кој е фитнес гуру и не работи веќе една година со модели како Кендис Свонпул, Карли Клос, Ирина Шајк и други, најважната компонента за убава фигура е исхраната, а потоа и тренингот.
Астин рече дека е против детоксикација со свежи сокови, што е толку популарно меѓу славните. Според него, ваквата диета не дава доволно енергија и може да има спротивен ефект. Инструкторот рече дека еден ден, еден модел му го скрил фактот дека пиел само сок и не јадел ништо.
„Едноставно, тогаш го забележавме. Девојките, наместо да ослабат, напротив, додадоа. Ваквата диета е соодветна кога сте на Бали и секој ден правите само јога и медитација. Така, исчистете го телото. Но, овој вид диета е дефинитивно несоодветен за подготовка на модели за презентација “, рече тренерот.
Гелбанд рече дека ангелите на Викторија Сикрет ја избираат палеолитската диета, што вклучува консумирање на што помалку јаглехидрати и масти. За време на оваа диета, моделите треба да јадат мрсна храна: риба, месо, ореви и други растителни масла. Покрај тоа, треба да јадете големи количини на зеленчук и овошје. Наместо тоа, треба да се воздржите од житни култури, млечни производи, сушен зеленчук, шеќер и алкохол.