ИНТЕГРАЛНО Преиспитување на науката за исхраната
Купете автор (и): Д-р. Томас Колин Кембел, Д-р. Хауард Jacејкобсон,
Издавач: Адевер Дивин
Колекција: Лекува природно
Година на објавување: 2015 година
страници: 424 (13x20 см)
Цена: 45.00 часот леи
Достапност: на залиха
„Интегрален“ е патување што ни ги отвора очите и ги менува парадигмите, со помош на напредно размислување за храната, научна турнеја со силни импликации за нашето здравје и светот во кој живееме.
Што се случува кога јадеме јаболко? Одговорот е многу посложен отколку што можеме да замислиме.
Секое јаболко содржи илјадници антиоксиданти чии имиња, освен витамин Ц, не ни се познати и секоја од овие моќни супстанции има потенцијал да игра важна улога во поддршката на нашето здравје. Тие влијаат на илјадници и илјадници метаболички реакции во човечкото тело. Но, пресметувањето на специфичното влијание на секоја од овие супстанции не е доволно за да се објасни ефектот на јаболкото како целина. Бидејќи секоја супстанција може да влијае на друга, има скоро бесконечен број можни биолошки последици.
И ние разговаравме само за јаболко.
Науката за исхрана, долго блокирана во редукционистички менталитет, е во екот на револуцијата. Традиционалниот стандард на истражување вклучува проучување на хранливи материи индивидуално, во обид да се утврди нивното особено влијание врз човечкото тело. Овој вид на студија им помага на компаниите кои се обидуваат да покажат дека има хемикалија во млекото или високо преработените производи што е „добра“ за нас, но само обезбедува тесен преглед на комплексноста на процесите што всушност се случуваат во организмот и како се третираат. која храна придонесува за нашето здравје.
Во книгата „Студијата за Кина“, Т. Колин Кембел (заедно со неговиот син, Томас М. Кембел) го револуционизираа начинот на кој размислуваме за исхраната, докажувајќи дека вегетаријанската диета заснована на цели зрна е најздрава.
Сега во книгата „Интегрален“, тој ја објаснува науката што стои зад доказите, начините на кои сегашната научна парадигма ја игнорира фасцинантната комплексност на човечкото тело и зошто, со оглед на тоа што имаме огромни докази дека сè што мислиме дека знаеме за исхраната е погрешно, не сме ги смениле нашите навики во исхраната.
„Интегрален“ е патување што ни ги отвора очите и ги менува парадигмите, со помош на напредно размислување за храната, научна турнеја со силни импликации за нашето здравје и светот во кој живееме.
Откако ја прочитав книгата „Студијата за Кина“ и ја сменив мојата исхрана во вегетаријанска, заснована на нерафинирани производи, препорачани од д-р Кембел, моите достигнувања во кариерата се зголемија. Помислив: „Зошто сите не јадат на овој начин?“ Оваа нова книга, „Интегрален“, одговорете на ова прашање јасно. Немојте да бидете збунети околу темата храна и исхрана.
Тони Гонзалес, Атланта соколи, 16-годишен професионален фудбалер, рекордер во НФЛ
Колин Кемпбел открива како и зошто има толку многу конфузија во врска со нашата исхрана и здравје и што може да се направи за да се запре тоа. Неговите објаснувања се елегантни, искрени, провокативни и сеопфатни, покажувајќи ни како можеме да ја решиме нашата здравствена криза.
Д-р Дин Орниш, основач и претседател на Истражувачкиот институт за превентивна медицина; автор на најпродаваната книга „Др. Програмата на Дин Орниш за обратна срцева болест „
Постојат неколку навистина откривачки книги во животот, и ова е навистина една од нив. Прочитајте и бидете подготвени за летање.
Кети Фрестон, автор на најпродаваните книги "The Lean" и "Quantum Wellness"
Најистакнатиот нутриционист во Америка, Т. Колин Кембел, смело и убедливо ни покажува како себичната редукционистичка парадигма се инфилтрира во науката, медицината, медиумите, фармацевтската индустрија и филантропските групи, спречувајќи ја јавноста да ја знае нутритивната вистина за оптимално здравје.
Д-р Калдвел Еселстин јуниор, автор на бестселерот „Спречи и обратна срцева болест“
Д-р Колин Кембел е највлијателниот научник за исхрана во минатиот век. Неговата работа веќе спаси стотици илјади животи.
Д-р Johnон Мекдугал, основач и медицински директор на Програмата Мекдугал
Д-р Колин Кембел ги отвори очите кон книгата Студија за Кина. Во книгата „Интегрален“, тој смело ни покажува точно како нашето разбирање за храна и здравје се оддалечило од вистинскиот пат и како можеме да ги поправиме. Убава и јасно напишана, оваа книга ни дава сила и засекогаш ќе го промени начинот на кој ги третираме здравјето, исхраната и науката.
Д-р Нил Барнард, основач и претседател на лекарскиот комитет за одговорна медицина
книга „Интегрален“ прави убедлива демонстрација дека фокусирањето на модерната исхрана на единечни хранливи материи доведе до општа конфузија со трагични здравствени последици. Новата парадигма на д-р Кембел ќе го смени начинот на размислување за храната и така ќе ги подобриме животите на милиони луѓе и ќе заштедиме на здравствените трошоци.