Интернет-вебинар Како да се храните правилно и да бидете здрави - Бонсенса
Вака се храните правилно и бидете здрави
Дознајте повеќе за тоа каква врска има исхраната со вашето здравје и што можете да направите конкретно.
Диетата има големо влијание врз нашето здравје!
Предизвик # 1
Често се чувствувате исцрпено и уморно. Вие навистина не започнувате. Забележувате дека нешто и на вашето тело ви недостасува. Вие навистина немате енергија да дадете целосна моќ и да бидете ефикасни во секојдневниот живот.
Предизвик # 2
Периодот на исклучок поради Корона ги смени вашите навики во исхраната. Наместо да јадете здрави и лесни работи, имаше повеќе калорични оброци, понекогаш дури и готови јадења. Така, килограмите на ребрата се зголемија.
Предизвик # 3
Постојано слушате дека треба да консумирате одредени витамини, минерали и копродукции или да ги вклучите во вашата исхрана. Вие едноставно не знаете колку треба да биде и од каде да започнете.
На веб-семинарот ви доставуваме непосредно реални пристапи за здрава исхрана во корист на вашето здравје.
Во овој 1 час вебинар
ќе разработиме три централни теми со вас.
Нашите типични навики во исхраната
и што значи тоа за тебе
Јадењето балансирано и свесно и
на што треба да обрнете внимание
Можности за здрава исхрана со совети за итно спроведување
Отворена дискусија со прашања и одговори
Ако сакате да бидете таму, одвојте 1 минута за да се регистрирате!
Имајте корист со учество на бесплатниот веб-семинар
Willе стекнете концентрирано знаење за исхраната и здравјето.
Добивте добар преглед на витамини, минерали и Ко.
Willе дознаете што е добро за вашето тело и на што треба да обрнете внимание.
Е добиете идеи и пристапи за тоа како можете да изгубите тежина на насочен начин.
Receiveе добиете предлози што можете веднаш да ги примените во пракса.
Преку 1-часовен вебинар те води
Сахра Холден - експерт за здравје и исхрана
Сахра Холден е овластен нутриционист и извршен директор на BONSENSA GmbH. Таа е одговорна за програмите за прифаќање на содржини и за обуки. Не станува збор само за здраво јадење и правилно слабеење, туку и за придружни теми како што е силното чувство на самодоверба и добра самодоверба. Овие се неопходни за одржливо губење на тежината. Таа работи интензивно со своите учесници на менување на начинот на размислување и однесување.
Оливер Фојцик - личен тренер
Оливер Фојцик е личен тренер и директор на БОНСЕНСА ГМБХ. Тој е посветен на целите, успехот и личноста. Како основач на повеќе компании, тој знае како активно да го обликува вашиот живот, да ги надминувате пречките и да ги постигнувате своите цели. Тој работи интензивно со своите тренери на позитивен пристап кон животот, на личниот начин на размислување и активно искористување на можностите.