Интервју со авторката Лора Папе за нејзината анорексија
Лора Папе беше анорексична. Ако јадеше само два леба на ден, ќе се чувствуваше добро. По секое парче торта, таа стапна на вагата. 20-годишникот напишал книга за болеста наречена „Гладен за живот“. Таа разговараше со Зиш за самодовербата и идеалите за убавина.
Во вашата книга пишувате дека веќе сте ја направиле првата диета во 5 одделение. Исклучително е рано. Или?
Тоа е точно. Некако во тоа време се најдов малку предебела - дури и баба ми рече во тоа време дека станав малку буцка. Затоа, помислив дека ќе одам на диета. Еден месец главно јадев само овошје, зеленчук и салата. Тогаш имав околу единаесет години.
Какво влијание имаат медиумите врз младите девојки кога тие покажуваат екстремно слаби жени во формати како што се „Germany’s Next Top Model“ или на насловните страници на списанија?
Прво и најважно, анорексијата секогаш има психолошки причини. Човек е незадоволен од самиот себе, но медиумите веќе пренесуваат слика заснована на мотото „Така треба да бидеш“. Моделите се претставени како примери и, за жал, честопати се исти за младите девојки.
Дали беше исто со тебе?
На почетокот сакав само да бидам потенок и да ослабам неколку килограми. Сакав да си докажам дека ја имам дисциплината. Јас не го сторив тоа за други или затоа што моделите се толку тенки. Дури подоцна барав нова мотивација за да ослабам и погледнав слики од жени кои беа дури и потенки од мене.
На крајот на краиштата, диетата не предизвикува анорексија. Кога вашето гладување стана болест?
Започна по мојот 17-ти роденден. Се обложив со еден пријател. Кој прв стигне до 59 килограми, победи. Изгубив девет фунти за еден месец. Но, брзо ја вратив старата тежина и бев незадоволен. Затоа, решив да пробам повторно и да го видам тоа до крај.
Тогаш вашата тежина постојано паѓаше.
Вкупно, изгубив 21 килограм. Јас сè уште тежев 47 килограми. Секогаш мислев: Има уште повеќе. Пет килограми помалку изгледаат уште подобро. Но, кога стигнав таму, сакав да ослабам уште неколку килограми. Не можев да повлечам линија. Покрај тоа, одеше толку добро. Во одреден момент беше сосема нормално да се јаде само две парчиња леб на ден.
Дали тоа ве направи среќни што станувате сè потенки и потенки?
Сигурен сум дека бев горд што ги видов коските. А сепак се чувствував премногу дебело. Во одреден момент, анорексијата го одредува секојдневниот живот. Престанав да гледам пријатели и речиси секој ден седев во мојата соба и плачев. Од една страна, сакав да се задржам на болеста и да продолжам да губам тежина. Но, од друга страна, не ми се допаѓаше повеќе да го правам тоа, бидејќи станував се полошо и полошо и животот едноставно не беше веќе забавен. Сè беше во јадењето, слабеењето, мерењето и броењето калории.
„Гладни за живот“ од Лора Папе
Лора Папе сака да ги охрабри другите. Затоа, 20-годишната Хановеријан ги сумираше своите искуства со анорексија во една книга. „Гладен за живот - мојот излез од анорексија“ (240 страници, Шварцкопф и Шварцкопф, 9,95 евра) има за цел да им покаже на погодените дека постои излез од нарушувањето во исхраната.
Во поглавјата „Паѓање“, „Борба“ и „ivingивеење“ младата авторка го опишува својот пат кон анорексија, борба против глад и враќање во живот без да брои калории. Книгата се чита како дневник - искрена и не украсена. Покрај тоа, роднини и пријатели го коментираат секојдневниот живот на Лора со оваа болест. „Гладен за живот“ може да помогне за подобро разбирање на болеста анорексија.
Потоа во одреден момент вашата мајка ве однесе на клиника преку ноќ. Како беше за тебе?
Некако ми олесна затоа што никогаш немаше да го направам самиот чекор. Кога морав да го јадам својот прв оброк во клиниката, сфатив дека морам да ми помогнам да станам подобар.
Имаше строги правила во клиниката: јадење и без спорт. Сепак, со другите пациенти развивте трикови за да го избегнете ова.
Човек се обидува со сите средства да мора да јаде што е можно помалку. На пример, исфрлање што повеќе трошки од лебот под масата. Тајно правев фитнес вежби во собата или џогирав на самото место. Лудо е што можете да смислите за да го забавите зголемувањето на телесната тежина. На крајот на краиштата, требаше многу да се изгуби 21 килограм - не сакав клиниката да го уништи тоа во тоа време.
Зошто лекарите ве отпуштија од клиниката и покрај ваквиот став?
Јас се здебелив на клиниката главно затоа што ме следеа и конечно сакав да излезам од таму. Сакав да им покажам на надзорниците дека веќе немам никакви проблеми со храната. Дома, целосно ја искористив целата своја слобода. Помина некое време пред да сфатам дека нешто мора да се промени ако сакам повторно да уживам во мојот живот.
Што на крајот ве натера да се откажете од болеста?
Theелбата конечно да учествуваме во реалниот живот повторно стана посилна и посилна - секој ден малку повеќе. Тоа беше долг процес. Но, колку подолго се држев за својата волја, толку подобро тоа функционираше во мојот живот и со храната.
Дали сте здрави денес?
Да Колку и да се чувствувам денес, јас сум прилично сигурен во тоа.
Како го поправате тоа?
Не трошам повеќе размислувања за калории и веќе тешко се мерам. И веќе не ми е гајле. Јас сега го живеам својот живот, правам многу со пријателите и имам пријател. И тоа е важно за мене.
Но, калориите го одредија вашиот живот за многу долго време. Како успеа да ги извадиш од главата?
Тоа беше едно од најтешките. Морав да се запирам повторно и повторно да не размислувам колку калории внесував на секој оброк. Се обидов да мислам на нешто друго и да се фокусирам на уживањето.
Постојат многу книги за анорексија. Зошто ја напиша својата приказна?
Сакам да им помогнам на другите со тоа. Мојата книга треба да даде надеж и да покаже дека можете да излезете од анорексија. Има позитивна завршница затоа што успеав. Многу други книги го немаат тоа. Исто така, ми помогна да ја процесирам работата.
Како изгледа совршено тело за вас, и дали сте задоволни од своето досега?
Мислам дека нема совршено тело. Секој е различен, и тоа е добра работа. Мора да се чувствувате добро. Јас сум задоволен од себе.
Дали ја знаете вашата моментална тежина?
Тоа всушност веќе не е проблем. Ретко стојам на вагата. Тоа е некаде помеѓу она што го имав пред анорексијата и недоволната тежина пред терапијата.
Сепак, зарем понекогаш не се чувствувате виновни кога ќе погледнете вторпат или ако дебелото парче крем-торта лежи на вашата чинија?
Понекогаш едноставно јадете без апетит, иако всушност сте веќе сити. И јас го правам тоа. И тогаш сигурно мислам дека не мораше да биде. Но, не затоа што се плашам од дебелеење, туку затоа што никој не сака кога се чувствувате толку сити после премногу јадење. Тоа е нормално.
Интервју: Изабел Роленхаген и Тереза Крузе
Анорексија и булимија
Луѓето за кои секој оброк е тортура и секој број на калории страдаат од нарушувања во исхраната. Овие можат да бидат поделени во три главни болести: анорексија, булимија и нарушување на прејадување. Ова се манифестира во желби и доведува до дебелеење.
Луѓето погодени од анорексија менталис се обидуваат да изгубат тежина главно преку глад и прекумерно вежбање. Нема јасни дијагностички методи. Сепак, индексот на телесна маса (БМИ) е репер што ја поставува тежината во однос на висината. Кај анорексичните луѓе, оваа вредност е под 17,5. Пример: Додека 1,70 метри висока жена со нормална тежина од 60 килограми има БМИ од 20,3, ова е само 17,3 за жена со иста висина на 50 килограми. Според Федералниот центар за здравствено образование, 100.000 девојчиња од 15 до 24 години развиваат анорексија. Умира повеќе од секое десетто заболено лице.
Луѓето со булимија, исто така наречени повраќање и зависност од јадење, имаат прекумерно јадење, по што самите предизвикуваат повраќање. Булимијата е малку почеста: помеѓу 0,7 и 1,3 проценти. Сепак, стапката на смртност кај погодените е над 50 проценти. Двете болести исто така можат да се појават заедно. Нарушувањата во исхраната се првенствено ментални болести кои ги погодуваат жените почесто од мажите.